Pack Fatigue et Sommeil

Pure Sommeil : pour retrouver des nuits de bébé

Cette synergie de mélatonine et de plantes apaisantes (valériane, mélisse, aubépine, coquelicot) va vous aider à vous endormir et retrouver un sommeil profond.

• La mélatonine est l’hormone du sommeil, c’est elle qui régule votre cycle circadien.
• La valériane est réputée pour ses bienfaits contre le stress, l’anxiété et l’irritabilité, permettant de retrouver le calme avant de dormir.
• La mélisse a des propriétés agissant sur le bien-être physique et mental et contribue à retrouver une humeur positive.
• Le coquelicot, combiné à la mélatonine, permet de réduire le temps d’endormissement grâce à son action relaxante.
• L’aubépine apaise les tensions nerveuses.

Ensemble, plantes et mélatonine créent une synergie qui contribue à une relaxation optimale et vous aide à vous endormir plus rapidement et à retrouver un sommeil réparateur.

• Prendre 2 gélules le soir, 30 min avant d’aller dormir.

L’ashwagandha, une plante adaptogène contre le stress

L’ashwagandha est une plante adaptogène très appréciée des sportifs et des personnes stressées. Une plante adaptogène signifie que les bienfaits de la plante s’adaptent aux besoins de l’organisme sans provoquer d’effets néfastes. En cas de troubles du sommeil à cause du stress ou d’anxiété, l’ashwagandha va permettre de retrouver un équilibre émotionnel avant de dormir et de se relaxer avant de dormir.

• L’ashwagandha contribue à une relaxation optimale.
• L’ashwagandha aide l’organisme à gérer le stress.
• L’ashwagandha favorise l’apparition du sommeil.
• L’ashwagandha participe au bien-être intellectuel et physique.

Chaque gélule contient 750mg d’extrait de racine d’Ashwagandha bio.

• Prendre 1 puis 2 gélules pendant les repas de manière progressive. Si les plantes ont un effet stimulant sur vous, prendre les gélules le matin. Nous conseillons une prise durant 3 semaines, puis de reprendre après 1 à 2 semaines d’arrêt.

Le Magnésium : Un allié contre la fatigue

Le magnésium est un minéral essentiel pour l'organisme. Il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la contraction musculaire, la gestion du stress et du sommeil. Pour les personnes actives et les sportifs, le magnésium est un complément alimentaire incontournable. Il aide à réduire la fatigue, le stress, et soutient une fonction musculaire normale. De plus, il contribue au fonctionnement optimal du système nerveux et au maintien d'une ossature saine.

Nutripure a choisi un magnésium hautement biodisponible pour garantir une assimilation optimale par l'organisme. Contrairement à d'autres formes de magnésium, le magnésium taurine B6 est efficace sans provoquer d'effets laxatifs. Il est recommandé pour les personnes ayant un rythme de vie intense et pour celles qui pratiquent régulièrement du sport.

Les bienfaits du magnésium sont nombreux. En plus de combattre la fatigue et le stress, il favorise une synthèse protéique normale et soutient le système nerveux. Associé à la taurine et à la vitamine B6, ce complément alimentaire offre une biodisponibilité exceptionnelle, garantissant ainsi une efficacité maximale.

Pour retrouver un sommeil de qualité :

• Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.