Creatine
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Creatine Creapure®

12,23 €
  • people La créatine renforce la force musculaire : indispensable pour la musculation
  • check La créatine la plus étudiée : efficacité prouvée par de nombreuses études scientifiques
  • check Creapure®, la créatine de référence - 100% pure
  • check Goût neutre - Conditionnements : 180 gélules, 150g et 1kg
  • check Posologie : en poudre (3,4g / jour) ou en gélules (5 gélules soit 3,4g / jour)
  • search Poudre 1kg DDM en cours : 12/2023 - Poudre 150g DDM en cours : 12/2023 - Gélules DDM en cours : 07/2023
Format
Quantité
 (4,8/5)  - 46 note(s) - 45 avis
En Stock

Creatine monohydrate pure à 100%

Idéale pour les sports intensifs et la musculation

Creapure® authentique : qualité et traçabilité

Sans édulcorant ni adjuvant

Convient aux végétariens

Soluble dans l’eau

LE CHOIX NUMÉRO 1 DES SPORTIFS DE HAUT NIVEAU

La créatine est un dérivé d’acide aminé naturel que l’on trouve notamment dans les fibres musculaires.

L’alimentation apporte à notre corps une partie de la créatine dont il a besoin.

La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.

Des études sur l’adulte de plus de 55 ans ont montré qu’elle renforce l'effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire.

Enfin, la créatine n'est pas un produit dopant.

  • Idéale pour les sports de force ou les sports intensifs
  • Permet de reprendre une progression
  • Renforce la force musculaire
  • Concentration en Creapure® : 100%

100%

Creapure®

0 g

Lipides

0 g

Glucides

Une molécule naturelle pour notre organisme

Contrairement aux idées reçues, la Créatine n’est pas un produit dopant. Notre corps en synthétise naturellement à partir de glycine, d’arginine et de méthionine.

La Créatine joue un rôle dans la contraction musculaire et dans l’apport d’énergie aux cellules musculaires. 95% de notre Créatine est stockée dans nos muscles.

Pour les personnes qui mangent de la viande ou du poisson, notre production naturelle couvre 50% de nos besoins. L’autre moitié provient de notre alimentation. Par exemple, 500g de viande de boeuf contient 2,5g de Créatine.

Chez NUTRIPURE, nous recommandons 3g / jour de Créatine.

On comprend l’intérêt d’une complémentation directe en Créatine plutôt qu’une consommation quotidienne aussi élevée de viande ou de poisson.

Idéale pour les sports intenses

La pratique de sports intensifs demande de libérer une grosse quantité d'énergie sur une période très courte.

Lorsque vous sentez que votre progression ralentit, la créatine NUTRIPURE est idéale car elle améliore les performances physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée.

Des études ont montré que la consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans.

La traçabilité et la qualité de la créatine de référence

La Creapure® est la marque de référence pour la Creatine monohydrate.

NUTRIPURE a fait le choix du laboratoire allemand pour faire fabriquer sa créatine monohydrate afin de vous garantir une qualité et une traçabilité maximale.

Lorsque vous vous intéresserez à un complément à base de Créatine, vérifiez bien le sceau d’authenticité fourni par le fabricant.

Enfin, NUTRIPURE est la seule marque française partenaire officiel de Creapure®.

  • Creapure® à 100%
  • Conçu et fabriqué en Allemagne
  • Qualité et traçabilité irréprochables
  • Créatine monohydrate sans label qualité
  • Origine inconnue
  • Produit impur ou périmé
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

COMPOSITION POUDRE

Monohydrate de Créatine Creapure®

COMPOSITION GÉLULES

Monohydrate de Créatine Creapure, gélule végétale (agent d'enrobage d'origine naturelle: pullulane), extrait de riz.

INDICATIONS

Complément alimentaire à base de Créatine Monohydrate

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations nutritionnellesQuantité par dose journalière (1/2 dosette ou 5 gélules)
Créatine 3000 mg

*Valeurs indicatives

TRANSPARENCE

AVERTISSEMENT

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants

DOSAGE & PRÉPARATION

Version gélule : Prendre 5 gélules par jour avec un verre d’eau

Version poudre : Prendre 3,4g par jour avec un verre d’eau ou dans un shaker. Cuillère doseuse incluse.

CONSEILS D’UTILISATION

Nous recommandons l’utilisation de la Créatine par cures de 3 mois, éventuellement entrecoupées de pause de 1 à 2 mois. Les premiers effets pouvant apparaître au bout de 1 mois et continuer de se faire sentir après l’arrêt.

La créatine peut être prise pendant le repas ou après l'entraînement.

Fractionner la prise au maximum au cours de la journée. Répartir la posologie.

  • En cours ou en fin de repas
  • Après l’entraînement

Téléchargement

Certificat halal creatine

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Certificat kosher creatine

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Attestation Creapure vegan

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Etiquette Creatine 1kg

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Etiquette creatine 150g

Téléchargement (49.27k)

Étiquette Créatine 180 gélules

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CoA Créatine 12/2023

Téléchargement (497.38k)

BA Créatine 150g 12/2023

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BA Créatine 1kg 12/2023

Téléchargement (141.49k)
Vos avis
Par (Chasseneuil, France métropolitaine) le  10 Avr. 2019 (Creatine Creapure®) :
(5/5

Super

J'avais testé la créatine d'une grande marque mp. De très nombreux effets secondaires (troubles de la vision, petits vertiges). Du coup j'ai demandé conseil et j'ai testé creapure après une petite pose d'une semaine. Au top! plus d'effet secondaires. Petite prise de poids mais surtout plus de puissance. Je recommande vivement! !!

Par (WASQUEHAL, France métropolitaine) le  20 Mars 2019 (Creatine Creapure®) :
(5/5

Un plus pous mon entrainement

Satisfait des prises de créatine. Je me sens plus en forme.

Par (Douai, France métropolitaine) le  20 Mars 2019 (Creatine Creapure®) :
(4/5

Avis positif

Idéal en récupération de séance muscu/CTS (force du mouvement) ou le 'reps range' s'est situé entre 8-12 reps et parfait pour attaquer la séance suivante

Par (La Chapelle du Noyer, France métropolitaine) le  20 Mars 2019 (Creatine Creapure®) :
(5/5

Créatine

Produit que j'ai testé avant et après l'entrainement. Pour ma part, je prend ce produit 2 heures avant l'entrainement, c'est ce qui me convient le mieux. J'ai vraiment une très très bonne énergie quand je le prend deux heures avant. Un super regain d’énergie ce qui me permet de faire plus de répétitions ou d'augmenter mes charges.

Par (Margny-Les-Compiegne, France métropolitaine) le  20 Mars 2019 (Creatine Creapure®) :
(4/5

Efficacité des tendons !

J'en prenais en gélule tant que je ne prenais pas les Peptans (collagène en poudre), et j'ai constaté une légère amélioration de ma récupération au niveau des tendons, et effectivement une sensibilité amoindries aux dernières répétitions au poids du corps (tractions...). Néanmoins, pour être passé aux Peptans, je pense que ces derniers sont plus efficaces encore ?! C'est du moins mon ressenti.

Par (MIRIBEL, France métropolitaine) le  19 Mars 2019 (Creatine Creapure®) :
(5/5

Avis positif

Amélioration de mes performances (plus au niveau répétitions que poids pour l'instant). Sentation d'être moins fatiguée mentalement. Petit bémol, la cuillère pour doser un ou 2 grammes. On ne voit pas grand chose.

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