L'acide aminé préféré de notre intestin
Lors de l'entraînement ou pendant les phases de stress, notre organisme priorise la vascularisation des fonctions liées au mouvement. Notre intestin est alors faiblement irrigué.
Suite au ralentissement des échanges sanguins au niveau de l'intestin, certaines personnes rencontrent des problèmes de digestion ou des maux de ventre.
La répétition des entraînements intensifs dégrade profondément l'état de la flore et donc du transit intestinal.
Pour les sportifs ayant régulièrement des entraînements intensifs, l'entretien de leur paroi intestinale et leur flore intestinale ne doit pas être négligé.
Nous recommandons la L-Glutamine chez le sportif régulier et chez toute personne soucieuse de sa santé intestinale.
- Prendre 5g par jour le soir avant le coucher