Nutritionniste en ligne
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Nutritionniste en ligne, consultation personnalisée à distance
La nutrition joue un rôle crucial dans notre santé et notre vie en général. Vous êtes de plus en plus nombreux à vous soucier de votre alimentation pour faire face à différentes maladies chroniques ou des pathologies : surpoids, obésité, diabète, boulimie, anorexie, cholestérol trop élevé...
Pourquoi choisir un diététicien ou un nutritionniste en ligne ?
Vous avez peut être déjà essayé des régimes restrictifs par vous-mêmes qui au final, ne fonctionnent pas. L'avantage d'un diététicien ou d'un nutritionniste est de pouvoir faire un accompagnement avec un plan alimentaire personnalisé et vous donner les clés pour effectuer un rééquilibrage alimentaire qui saura tenir dans la durée, selon les objectifs que vous vous êtes fixés.
Aujourd'hui, avec les nouvelles technologies, on a vu qu'il était possible de faire des choses sans se déplacer. Vous pouvez alors effectuer une consultation en vidéo à distance avec le nutritionniste ou diététicien de votre choix en obtenant les mêmes résultats qu'une consultation en cabinet.
En plus de vous faire un programme nutritionnel sur-mesure, le nutritionniste ou diététicien en ligne vous donnent régulièrement des conseils personnalisés par mail : il établit un suivi diététique pour s'assurer que vous êtes sur la bonne voie.
Que vous souhaitiez prendre du poids, perdre du poids, réapprendre à manger ou tout simplement retrouver un équilibre alimentaire sans occulter le plaisir de manger, nous avons le programme qu'il vous faut.
- Perte de poids : simple perte de poids ou objectif de sèche en conservant votre masse musculaire. Avoir des habitudes saines et adaptées à votre métabolisme pour maintenir votre poids dans la durée. Vous sentir mieux dans votre corps.
- Prise de masse : connaître votre corps pour atteindre vos objectifs avec un régime alimentaire adapté et prendre de la masse musculaire.
- Préparation de compétition : préparation à un effort intensif, atteindre votre objectif en diminuant les risques de blessures dans le but d’augmenter vos performances.
- Articulations : retrouver confort et souplesse dans vos mouvements. Détendre vos muscles. Se sentir mieux et adopter les bonnes habitudes pour préserver votre capital osseux et tendineux dans la durée.
- Fatigue, stress, sommeil : réduire votre niveau de stress et apprendre à le gérer. Retrouver un sommeil réparateur et apaisé.
- Immunité : stimuler et renforcer vos défenses immunitaires. Retrouver la force pour combattre les agressions de l’organisme.
- Santé et énergie : retrouver dynamisme et tonus en adoptant de bonnes habitudes et les garder sur du long-terme.
- Intestin et digestion : retrouver une digestion et un transit régulier et confortable. Apprendre à mieux gérer votre corps pour atténuer les effets d’un mauvais transit.
Nutritionniste en ligne, consultation personnalisée à distance
La nutrition joue un rôle crucial dans notre santé et notre vie en général. Vous êtes de plus en plus nombreux à vous soucier de votre alimentation pour faire face à différentes maladies chroniques ou des pathologies : surpoids, obésité, diabète, boulimie, anorexie, cholestérol trop élevé...
Pourquoi choisir un diététicien ou un nutritionniste en ligne ?
Vous avez peut être déjà essayé des régimes restrictifs par vous-mêmes qui au final, ne fonctionnent pas. L'avantage d'un diététicien ou d'un nutritionniste est de pouvoir faire un accompagnement avec un plan alimentaire personnalisé et vous donner les clés pour effectuer un rééquilibrage alimentaire qui saura tenir dans la durée, selon les objectifs que vous vous êtes fixés.
Aujourd'hui, avec les nouvelles technologies, on a vu qu'il était possible de faire des choses sans se déplacer. Vous pouvez alors effectuer une consultation en vidéo à distance avec le nutritionniste ou diététicien de votre choix en obtenant les mêmes résultats qu'une consultation en cabinet.
En plus de vous faire un programme nutritionnel sur-mesure, le nutritionniste ou diététicien en ligne vous donnent régulièrement des conseils personnalisés par mail : il établit un suivi diététique pour s'assurer que vous êtes sur la bonne voie.
Que vous souhaitiez prendre du poids, perdre du poids, réapprendre à manger ou tout simplement retrouver un équilibre alimentaire sans occulter le plaisir de manger, nous avons le programme qu'il vous faut.
- Perte de poids : simple perte de poids ou objectif de sèche en conservant votre masse musculaire. Avoir des habitudes saines et adaptées à votre métabolisme pour maintenir votre poids dans la durée. Vous sentir mieux dans votre corps.
- Prise de masse : connaître votre corps pour atteindre vos objectifs avec un régime alimentaire adapté et prendre de la masse musculaire.
- Préparation de compétition : préparation à un effort intensif, atteindre votre objectif en diminuant les risques de blessures dans le but d’augmenter vos performances.
- Articulations : retrouver confort et souplesse dans vos mouvements. Détendre vos muscles. Se sentir mieux et adopter les bonnes habitudes pour préserver votre capital osseux et tendineux dans la durée.
- Fatigue, stress, sommeil : réduire votre niveau de stress et apprendre à le gérer. Retrouver un sommeil réparateur et apaisé.
- Immunité : stimuler et renforcer vos défenses immunitaires. Retrouver la force pour combattre les agressions de l’organisme.
- Santé et énergie : retrouver dynamisme et tonus en adoptant de bonnes habitudes et les garder sur du long-terme.
- Intestin et digestion : retrouver une digestion et un transit régulier et confortable. Apprendre à mieux gérer votre corps pour atténuer les effets d’un mauvais transit.
Présentation de notre nutritionniste pour vous accompagner en ligne
Xavier Dufour est votre nutritionniste. Il est titulaire d'un diplôme universitaire spécialisé en nutrition et en sport :
- Licence STAPS filière Entraînement Sportif,
- Master en Nutrition Sportive à l'EDNH de Bordeaux.
Il vous accompagne au mieux sur votre plan nutritionnel personnalisé. Il vous prodigue des conseils nutritionnels en rapport avec vos besoins nutritionnels.
« Je me suis toujours intéressé à la nutrition depuis mes premières années de sportif de haut niveau en Pentathlon Moderne.
Mon parcours d’athlète a commencé au CREPS de Bordeaux, où j'ai consacré six années intenses à m’entraîner pour exceller dans mon sport, remportant des titres tels que champion du monde par équipe, champion d'Europe par équipe et vice-champion d'Europe en relais. Cette expérience m'a inculqué l’importance de la nutrition pour notre santé et pour la recherche de performance.
Dès mon jeune âge, j'ai compris l'importance de partager mes connaissances. J'ai donc exploré la nutrition sportive pour fusionner ma passion du sport avec mon désir d'aider les autres. Mon objectif est de mettre mes compétences au service de ceux qui aspirent à activer leur potentiel, et à atteindre leurs objectifs, en leur offrant des conseils personnalisés adaptés à leurs besoins spécifiques.
Je suis là pour vous accompagner et vous motiver en vous offrant un suivi attentif et 100 % personnalisé. »
Accompagnement des sportifs de haut niveau
Le service nutrition évolue pour accompagner des sportifs de haut niveau à prendre soin de leur santé en vue d’activer leur plein potentiel.
Marie Chavanes, Nutritionniste experte en Nutrition Sportive et Responsable de la Performance accompagne désormais nos ambassadeurs et athlètes.
Si toi aussi tu souhaites atteindre tes objectifs avec l'aide de Nutripure, tu peux contacter le pôle partenariat à l’adresse suivante : [email protected]
Comment fonctionne notre nutritionniste en ligne ?
Tout d'abord, vous devez sélectionner 1 programme alimentaire parmi les 8 qui vous sont proposés. Puis, vous devez choisir la durée du suivi : 1, 3 ou 6 mois.
Une fois que vous aurez sélectionné votre programme et sa durée, vous recevrez un mail pour pouvoir prendre rendez-vous avec votre nutritionniste sur notre calendrier en ligne : vous choisissez la date de votre première consultation. Celle-ci aura lieu soit par vidéo soit par téléphone.
Lors de cette consultation initiale, vous échangez avec votre nutritionniste sur vos besoins, vos habitudes alimentaires, vos intolérances, vos allergies...
A partir de cet échange, le nutritionniste fixe des objectifs progressifs et établit un programme diététique adapté à votre alimentation (avec les aliments équivalents pour que vous restiez maître de votre alimentation) et vous oriente vers une activité physique qui vous convient.
Le but est que vous puissiez garder des bonnes habitudes quotidiennes pour améliorer votre hygiène de vie et atteindre vos objectifs.
Comment se déroule le suivi nutritionnel ?
- Programme 1 mois : 1 grande consultation puis 2 consultations de suivi.
- Programme 3 mois : 1 grande consultation puis 4 consultations de suivi.
- Programme 6 mois : 1 grande consultation puis 6 consultations de suivi.
En plus du coaching personnalisé, vous recevez :
- Un rapport personnalisé par mail (debrief analysé, conseils alimentation et menu au mois avec alternatives et conseils, recettes...)
- Les conseils des meilleurs compléments alimentaires Nutripure à prendre pendant votre programme.
De plus, notre nutritionniste est disponible pour des conseils ou un avis personnalisé à tout moment par mail.
Très bon entretien
Bon entretien avec Xavier qui m’a apprit et fait prendre conscience que j’avais une bonne alimentation général , mais que je devais manger plus mais en plus petite quantité
Une bonne mise au point
Vivant une période particulière et confrontée à plusieurs problèmes, le bilan avec Xavier m'a beaucoup apporté:
- conscience que les bases de mon alimentation était plutôt bonne et les ajustements à faire pour l'améliorer
- prise de conscience des problématiques les plus importantes à prendre en compte prioritairement
- focus sur les compléments adaptés à mon cas spécifiquement
Xavier est clair, il argumente, rassure, il est bienveillant donc je recommande largement, quelque soit la demande.
Merci beaucoup
Suivi 6 mois
J'ai été suivi par Xavier dans l'objectif d’être un peu plus en forme, moins fatiguée et dans l’optique d’une prepa marathon
( malheureusement , je me suis fais une déchirure entre temps ).
J’ai tt de même pu courir ce marathon ( sans objectif), avec un plan alimentaire spécifique avant pendant après.
Étant adepte de courir à jeun ( même sur des marathons) j’ai appris à m’alimenter et à prendre des boissons d’effort.
Xavier est disponible et à l’écoute.
Je le recommande sans hésiter.
J'ai pu effectuer des changements importants grâce aux conseils de Xavier
C'est la première fois que je parviens à effectuer des modifications importantes et bénéfiques dans mon alimentation, car le plan est simple à comprendre et à suivre, tout en étant pertinent. J'ai par exemple réintégré davantage de glucides complexes au sein des repas, ce qui m'a fait perdre un peu de poids en me donnant plus d'énergie lors des entrainements sportifs.
Merci à Xavier pour son écoute, ses conseils et sa réactivité.
Suivi nutrition
Xavier est au top, attentif et nous met en confiance. Aucun jugement , que de l’apprentissage ! Je recommande à 100%. Je me sens mieux dans ma préparation marathon et dans mon physique tout court !
je recommande à 100%
J'ai été suivi par Xavier dans l'objectifs de reprendre du poids pour le Trail court en compétition. Je recommande à 100%, amélioration des performances, de la nutrition et des sensations en course. Xavier est disponible et pédagogue pour les questions, modification du plan alimentaire. En plus d'améliorer vos performances, il améliore votre compréhension de la nutrition. Confiance les yeux fermés.
très satisfait
j'ai perdu 6.6kg en un mois (avec une activité physique) conseils adapté à la personne, très bonne explication, programme très clair ...et efficace
Je recommande Xavier à 100%
J'ai fait un bilan unique avec Xavieret j'ai été hyper satisfaite de notre échange qui l'a permis de bien choisir le ou les produits qui seront adaptés à lon objectifs en fonction du besoin de mon corps. Pour cela Xavier a été très a l'écoute et m'a énormément questionné sur mes habitudes quotidiennes de mon hygiène de vie. Petit Bonus : Xavier est souriant et met à l'aise très rapidement !
Super accompagnement
Merci à Xavier pour son expertise, sa pédagogie et le plan proposé qui fait effet dès le 1er mois. Très bon feeling et approche proposée réaliste, pérenne et saine.
À l’écoute et super conseils !
Premier bilan avec Xavier, hyper satisfaite il était à l’écoute et a répondu à toutes mes questions et donné de super conseils pour atteindre mes objectifs. J’étais déjà très contente des produits Nutripure, je voulais en savoir d’avantages et grâce à Xavier je sais maintenant quels produits sont plus adaptés pour moi.
Je reprendrai rdv et recommande
