Musculation

La musculation est une activité sportive qui vise à solliciter les muscles afin de développer et de renforcer la masse musculaire. Comme toute pratique physique, s'entrainer sur des réserves d'énergie faibles ne vous permet pas d'obtenir de bons résultats. Vous devez ainsi absorber tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de votre organisme pour performer lors de vos séances de musculation. Nous mettons à votre disposition des compléments alimentaires sport pour mieux prendre soin de vous et atteindre vos objectifs.

Découvrez notre sélection de produits aux meilleurs prix destinés aux pratiquants de la musculation.

Des compléments alimentaires pour la prise de masse

Si vous souhaitez prendre du muscle rapidement, certains suppléments ne doivent pas être négligés. La créatine, les BCAA et les oméga 3 font partie des compléments alimentaires prise de masse.

La créatine

Naturellement présente dans l'alimentation, la créatine est un supplément intéressant pour construire du muscle et augmenter son volume. Cet acide aminé agit sur la production d'ATP (adénosine triphosphate) et la rétention d'eau intra-musculaire. Sa prise régulière permet d'accroitre votre masse musculaire. Elle est également pratique pour augmenter la quantité d'énergie nécessaire pour des exercices exigeants sur une courte durée. En musculation ou en bodybuilding, les réserves d'ATP présentes dans les fibres musculaires s'envolent très vite en cas d'activités intenses.

La prise de la créatine en supplémentation favorise la restauration de l'adénosine triphosphate dans les muscles. Grâce à sa grande capacité de rétention d'eau et son action sur le taux d'hormones de croissance, elle vous fera gagner rapidement du volume musculaire. Notre complément alimentaire Créatine Monohydrate Creapure® est le choix idéal pour soutenir votre performance et votre progression en musculation. Formulé sans édulcorant ni adjuvant, ce produit est facile à consommer, que ce soit en gélules ou en poudre.

Les BCAA

Les BCAA constituent 3 des 9 acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme (valine, leucine, isoleucine). Souvent apportés par la supplémentation ou l'alimentation, ils favorisent la synthèse des protéines et la réduction de la fatigue durant l'effort musculaire. Le complément nutritionnel à base de BCAA vous permet de gagner du muscle et d'éviter sa destruction.

Nous mettons un point d'honneur à vous proposer des produits 100 % naturels, sans addictifs chimiques ni colorants ou arômes. Nos BCAA sont directement obtenus grâce à la fermentation de plantes végétales (en l'occurrence le maïs sans OGM). Vous pouvez les consommer en gélules ou en poudre avant, après et pendant l'entrainement pour optimiser leurs effets.

La patate douce

Vous ne devez pas faire l'impasse sur l'apport en glucides durant la phase de prise de masse musculaire. La farine de patate douce est justement prévue pour vous offrir un soutien lors de vos séances d'entrainement. Ce supplément en poudre possède de nombreuses vertus pour la santé et un index glycémique modéré.

Sa consommation vous apportera des fibres, des glucides de qualité et très peu de graisses. C'est un concentré de nutriments indispensables pour les sportifs, notamment les personnes qui pratiquent la musculation. Vous le retrouverez à un prix accessible dans notre boutique en ligne Nutripure.

Les oméga 3

Dans le domaine de la musculation, plus précisément en nutrition sportive, la prise de compléments alimentaires capables d'apporter les nutriments nécessaires à l'amélioration de la performance est indispensable. Les oméga 3 sont des acides gras qui ne peuvent pas être fabriqués par le corps.

En plus d'être bons pour le cœur, ils ont des propriétés anti-inflammatoires et favorisent la baisse du mauvais cholestérol. Leur consommation en supplément peut vous aider à réduire l'incidence des courbatures et accélérer leur disparition, ce qui favorise le renforcement et la récupération musculaires. Nous vous proposons de l'huile d'oméga 3 pure de qualité premium. Nos compléments alimentaires sont optimisés en termes de dosage pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Régime de sèche musculaire : quel complément alimentaire choisir ?

Bien sécher permet de perdre du poids tout en maintenant sa masse musculaire. Vous pouvez ainsi réduire les mauvaises calories dans votre alimentation et les brûler lors de l'effort physique. Pour atteindre de meilleurs résultats, il est tout de même recommandé de consommer plus de protéines.

En plus d'augmenter le métabolisme du corps, celles-ci permettent de nourrir la masse musculaire tout en réduisant l'appétit. Parmi notre sélection de compléments alimentaires pour sèche en musculation, on retrouve entre autres :

• l'hydrolysat de caséine,
• la whey,
• le fenugrec,
• la L-Carnitine,
• la protéine végétale bio, etc.

Très prisée dans l'univers du sport, la caséine fournit au corps les acides aminés dont il a besoin. Elle est rassasiante en ce sens où elle réduit considérablement la faim chez le consommateur. Notre Hydrolysat de caséine PeptoPro® est pratique pour nourrir vos muscles pendant vos exercices de musculation et minimiser le catabolisme musculaire.

Vous pouvez aussi miser sur nos concentrés de protéines comme la whey qui se déclinent sous différentes variétés pour correspondre à toutes les envies. Nos compléments alimentaires à base du fenugrec et de la L-Carnitine permettent de limiter le stockage des graisses pour une bonne sèche musculaire.

Notre sélection de compléments alimentaires pour la récupération

En tant que pratiquant de la musculation, vous exigez beaucoup de votre corps en termes de performance. Nous vous proposons donc des compléments alimentaire pour la récupération après chaque entrainement. Vous pouvez par exemple miser sur un complément alimentaire à base de L-Glutamine ou la L-Citrulline. Ces acides aminés constituent d'excellents choix pour améliorer vos performances.

Indispensable pour la récupération après l'effort physique, la L-Glutamine répond aux besoins des sportifs les plus exigeants. La L-Citrulline facilite quant à elle la congestion musculaire et la synthèse des protéines. La créatine et les BCAA jouent également un rôle important lors de la récupération après des séances de musculation. En plus de vous aider à gagner en force et à développer plus de masse musculaire, ces acides aminés offrent un soutien précis à vos muscles.

La base de toute supplémentation repose sur une bonne santé. N'hésitez pas donc à faire le plein d'énergie pour pallier les déficits de votre alimentation. Notre pack les Incontournables mérite toute votre attention. Des vitamines au magnésium bisglycinate, en passant par les oméga 3 et les minéraux, il contient l'essentiel pour prendre soin de votre santé sur le long terme. N'attendez plus et choisissez votre complément alimentaire chez nous dès maintenant pour optimiser votre entrainement et obtenir de bons résultats. Nos options de livraison sont très avantageuses.