Gélules de caféine
Energie
Concentration
Performance
Livraison gratuite dès 49,90€
4,7/5 sur + 25000 notes
Paiement 3x sans frais
Dosage calibré et adaptatif - 100 mg par gélule
Améliore la concentration, la vigilance et la performance
Caféine naturelle à base de café vert
Appuyé par plus de 300 études cliniques sur l’actif
Extraction 100% clean et pure
Fabriqué en France
Les bienfaits d'Active Caféine
Active Caféine s'appuie sur une forme de caféine naturelle issue de café vert pour offrir une réponse physiologique rapide et maîtrisée.
- Soutien des performances physiques : la caféine améliore les performances physiques et peut diminuer la sensation d'effort perçu lors des séances de musculation ou d'endurance.
- Réduction de la sensation de fatigue : reconnue comme un tonique puissant, la caféine réduit la sensation de fatigue et peut retarder son apparition.
- Vigilance et focus mental : la caféine aide à améliorer la concentration et les performances mentales, elle aide à vous garder alerte et contribue à maintenir une veille adéquate.
- Action rapide et ciblée : prend effet 30 à 45 minutes après la prise.
À qui s'adresse Active Caféine ?
Active Caféine a été développée pour accompagner avec précision les moments clés de votre journée et de vos entraînements :
- Les sportifs de force et de musculation : pour apporter une dose précise de caféine avant l’entraînement et aborder les séances avec davantage de vigilance et de concentration.
- Les athlètes d’endurance (running, cyclisme, triathlon, ultra) : pour intégrer facilement la caféine à leur stratégie de performance et repousser le seuil de fatigue perçu.
- Les actifs, entrepreneurs et professionnels : en début de journée, avant une réunion importante ou lors de longues périodes de travail nécessitant concentration et vigilance.
- Les étudiants et gamers : avant un examen, une session de révision ou une longue session de jeu nécessitant de rester concentré et vigilant.
- Tous ceux qui souhaitent maîtriser leur apport en caféine : grâce à un dosage précis et adaptable de 100 à 200 mg, sans dépendre d’une tasse de café dont la teneur en caféine peut varier.
Pourquoi choisir Active Caféine Nutripure ?
Nutripure s'appuie sur un actif unique et une formule transparente, sûre et hautement efficace.
Avantages de la formule Nutripure :
- Origine 100% naturelle (café vert) : extraction végétale douce à partir de grains de café vert, préservant la pureté de la molécule.
- Hautement dosée : un dosage de référence clinique, calibré pour déclencher une stimulation optimale sans multiplier les prises. Une approche personnalisable selon la sensibilité et le ressenti de chacun : de 100 mg à 200 mg par prise.
- Conception clean label une formulation minimaliste et transparente, l'actif pur est encapsulé dans une gélule végétale.
- Praticité : une gélule sans goût ni amertume, avec un dosage précis et maîtrisé
La gélule de caféine qui s’adapte à vos moments clés
Entre les journées qui démarrent tôt, les entraînements exigeants et les moments où la vigilance et la concentration sont essentielles, il n’est pas toujours facile de rester pleinement engagé. Café, boissons énergisantes ou pré-workouts ne permettent pas toujours de maîtriser précisément son apport en caféine, ni de l’adapter facilement à sa sensibilité.
Active Caféine apporte une réponse simple et précise : 100mg de caféine par gélule, pour ajuster votre prise selon vos besoins et votre sensibilité. Une solution particulièrement pratique avant un entraînement ou une compétition, mais aussi en début de journée, avant un examen, une réunion importante ou lors d’une période nécessitant une vigilance prolongée.
Issue de café vert, sa formule mono-ingrédient va à l’essentiel : de la caféine, rien de plus. Son format en gélules permet de bénéficier d’un dosage précis, sans goût amer, sans préparation et facile à emporter, là où le café impose une consommation plus aléatoire et moins pratique.
Active Caféine, c’est le réflexe simple pour maîtriser votre apport en caféine, quand vous avez besoin de vigilance, de concentration ou de performance.
« Maintenir une vigilance absolue et un focus total sur un circuit Hyrox ou lors d'un entraînement intense, c'est une affaire de discipline, mais surtout de clarté mentale. Avec l'expérience du haut niveau, une certitude s'impose : la volonté ne suffit pas si l'esprit flanche sous le poids de la fatigue. Alors pourquoi continuer à subir l'acidité gastrique d'un café classique ou les dosages aléatoires des boissons énergisantes ?
Dans ma double approche d'athlète et de nutritionniste, je recherche la précision, sans jamais faire de compromis sur la qualité et la tolérance digestive.
C'est cette exigence de rigueur qui m'a orienté vers l'Active Caféine Nutripure. Bénéficier d'une stimulation ciblée et mesurée grâce à une caféine 100% naturelle issue de café vert et avec un dosage parfaitement calibré, sans amertume ni inconfort, c'est une décision logique. Une évidence, même ! Pour repousser le seuil d'épuisement et garder une longueur d'avance, oui à un boost d'énergie, mais toujours au service d'un effort maîtrisé ! »
Xavier DUFOUR, Nutritionniste & Athlète Élite Hyrox
Surmontez les coups de fatigue et libérez votre potentiel au quotidien avec les gélules de caféine
La caféine agit principalement en bloquant temporairement les récepteurs de l’adénosine, une molécule impliquée dans les mécanismes de la fatigue. Elle contribue ainsi à maintenir la vigilance, réduire la sensation de fatigue et améliorer la concentration, aussi bien lors des périodes d’effort physique que lors des activités nécessitant une attention prolongée.
Dans le cadre sportif, les effets de la caféine sur les aptitudes physiques et la perception de l'effort ne sont plus à prouver. Elle peut notamment contribuer à améliorer les capacités lors d'efforts d'endurance et à réduire la sensation d'effort perçu lors d'exercices intenses.
Au quotidien, elle constitue également un allié pour les moments nécessitant vigilance et concentration : début de journée, longues périodes de travail ou d'étude, réunions importantes ou toute situation demandant de rester pleinement attentif.
Active Caféine vous permet de bénéficier de ces effets avec un apport précis et adaptable selon vos besoins et votre sensibilité à la caféine.
La précision du milligramme : l'excellence de la caféine naturelle issue de café vert
Avec le café, la quantité de caféine consommée peut varier d'une tasse à l'autre. Active Caféine vous garantit un apport maîtrisé de 100 mg par gélule, pour savoir précisément quelle quantité vous consommez à chaque prise.
Adaptez la dose à votre besoin : 1 gélule, soit 100 mg de caféine, pour soutenir la vigilance et la concentration. Selon votre sensibilité et votre habituation à la caféine, vous pouvez augmenter jusqu’à 2 gélules, soit 200 mg par prise.
Pour accompagner la performance sportive, une prise de 200 mg peut être utilisée selon votre stratégie et votre tolérance à la caféine.
Issue de café vert, notre caféine est intégrée dans une formule mono-ingrédient, sans ajout d'autres actifs. Sa gélule végétale en pullulan, offre une solution simple, pratique et facile à emporter, sans préparation ni goût amer.
Active Caféine, c'est une manière simple de maîtriser votre apport en caféine au milligramme près quand vous en avez besoin.
Active caféine ou Nootropure : quelle solution choisir ?
Les deux produits peuvent vous accompagner dans les moments où vous sollicitez vos capacités mentales, mais ils répondent à des besoins différents.
Active Caféine est conçue pour un effet stimulant ponctuel, grâce à un apport précis et adaptable de 100 à 200 mg de caféine. Elle convient particulièrement lorsque vous recherchez vigilance, réduction de la fatigue ou soutien de la performance, avant un entraînement comme lors d'une journée exigeante.
Nootropure adopte une approche cognitive (sans caféine), avec une synergie d'actifs dédiés aux fonctions cognitives. Il s'inscrit davantage dans une démarche de concentration, mémorisation et d’éfficacité cognitive au quotidien.
En résumé : vous avez besoin d'un effet stimulant ponctuel, alors privilégiez Active Caféine. En quête d'une solution pour un soutien cognitif complet au quotidien? Adoptez alors Nootropure.
Ce que dit la science sur Active Caféine
La caféine est l’un des compléments les plus étudiés en nutrition sportive. Elle dispose d’un niveau de preuve scientifique solide pour améliorer la performance dans des situations spécifiques. En se fixant sur les récepteurs de l’adénosine au niveau du cerveau, la caféine contribue à réduire la perception de la fatigue et de l’effort, tout en favorisant la vigilance, l’attention et l’état d’éveil (1,2). Ces effets peuvent être intéressants aussi bien avant ou pendant une activité sportive que dans le cadre d’une journée nécessitant concentration et vigilance. Les données disponibles montrent notamment une amélioration de l’attention et du temps de réaction chez l’adulte (2,3). Sur le plan sportif, des doses de l’ordre de 2 à 3 mg/kg peuvent déjà être efficaces, tandis que des doses plus élevées de 3 à 6 mg/kg ont également été largement étudiées (4–7). La réponse reste toutefois très individuelle : certaines personnes ressentent un bénéfice important avec de faibles doses, tandis que d’autres sont peu sensibles ou présentent davantage d’effets indésirables tels que nervosité, anxiété ou perturbation du sommeil (8). Cette variabilité peut notamment être influencée par les habitudes de consommation, la sensibilité individuelle et certains facteurs génétiques (3,9).
En définitive, la caféine constitue une aide à la performance efficace et particulièrement bien documentée, avec des effets pouvant concerner aussi bien la performance physique que la vigilance et l’attention (10). La prise sous forme de gélules permet surtout de contrôler précisément la quantité consommée et d’adapter plus facilement la dose à son poids, à ses besoins et à sa sensibilité. Il est préférable de commencer par une faible dose et d’augmenter progressivement si nécessaire et si elle est bien tolérée, afin d’identifier la dose minimale efficace pour chaque personne.
Pour accéder au rapport scientifique détaillé, cliquez ici.
Références Scientifiques
- Lorenzo Calvo J, Fei X, Domínguez R, Pareja-Galeano H. Caffeine and Cognitive Functions in Sports: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2021;13(3):868.
- Guest NS, VanDusseldorp TA, Nelson MT, Grgic J, Schoenfeld BJ, Jenkins NDM, et al. International society of sports nutrition position stand: caffeine and exercise performance. J Int Soc Sports Nutr.2021;18(1):1.
- Messenburger GP, Nuñez FF, Porepp O, Collares LDN, Delpino FM, De Barros CC, et al. Influence of the CYP1A2 genotype on the exercise performance of physically active individuals under caffeine supplementation: a systematic review. Nutr Res. 025;144:16‑31.
- Spriet LL. Exercise and Sport Performance with Low Doses of Caffeine. Sports Med. 2014;44(S2):175‑84.
- Southward K, Rutherfurd-Markwick KJ, Ali A. The Effect of Acute Caffeine Ingestion on Endurance Performance: A Systematic Review and Meta–Analysis. Sports Med. 2018;48(8):1913‑28.
- Bilondi HT, Valipour H, Khoshro S, Jamilian P, Ostadrahimi A, Zarezadeh M. The effect of caffeine supplementation on muscular strength and endurance: A meta-analysis of meta-analyses. Heliyon.2024;10(15):e35025.
- Xiao Y, Ding L, Xu Z, Liu J, Guo L, Barnes MJ, et al. Effects of acute caffeine intake on muscular power during resistance exercise: a systematic review and meta-analysis. Front Nutr. 2025;12:1686283.
- Nehlig A. Interindividual Differences in Caffeine Metabolism and Factors Driving Caffeine Consumption. Pharmacol Rev. 2018;70(2):384‑411.
- Barreto G, Esteves GP, Marticorena F, Oliveira TN, Grgic J, Saunders B. Caffeine, CYP1A2 Genotype, and Exercise Performance: A Systematic Review and Meta-analysis. Med Sci Sports Exerc. févr 2024;56(2):328‑39.
- Grgic J, Grgic I, Pickering C, Schoenfeld BJ, Bishop DJ, Pedisic Z. Wake up and smell the coffee: caffeine supplementation and exercise performance—an umbrella review of 21 published meta-analyses. Br J Sports Med. 2020;54(11):681‑8.
Composition
Maltodextrine, caféine issue de café vert (Coffea arabica L.), gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulan), huile de noix de coco (Cocos nucifera L.) (0.8%).
Informations nutritionnelles
| Ingrédients | Quantité par dose journalière (2 gélules) |
|---|---|
| Caféine | 200mg |
Conforme à la norme anti-dopage
Cette norme, reconnue à l'échelle européenne, est une référence en matière de prévention de produits dopants. Elle garantit la mise en place de bonnes pratiques de développement et de fabrication visant à prévenir la présence de toutes substances interdites. Chez Nutripure, nous nous engageons à offrir à tous nos clients, qu'ils soient sportifs amateurs ou athlètes de haut niveau, une garantie totale de sécurité, de traçabilité et de qualité pour vous offrir des produits sûrs, fiables et efficaces. *Ce produit a été développé et fabriqué conformément aux exigences de l'EN 17444 à la date de production du lot.
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisésdans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Réservé à l’adulte. Tenir hors de portée des enfants. Contient de la caféine (200 mg pour 2 gélules), déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Éviter la prise en fin de journée pour préserver la qualité du sommeil.
Active Caféine s’intègre facilement aux moments où vous souhaitez maîtriser précisément votre apport en caféine. Grâce à ses gélules de 100mg, vous pouvez adapter votre prise (1 à 2 gélules) selon votre sensibilité et l’intensité du moment.
- En début de journée : pour accompagner les matinées qui commencent tôt et les journées particulièrement exigeantes.
- Avant un entraînement ou une compétition : pour intégrer facilement la caféine à votre stratégie de performance.
- Avant un examen, une réunion ou une longue période de travail : lorsque vigilance et concentration sont particulièrement sollicitées.
Pour un besoin de concentration, prendre 1 gélule par prise à ajuster selon votre sensibilité à la caféine, avec un verre d’eau.
- À prendre 30 à 45 min avant une session de travail intense.
Pour un besoin de performance, prendre 2 gélules par prise à ajuster selon votre sensibilité à la caféine, avec un verre d’eau.
- À prendre 30 à 45 min avant l’effort les jours d’entraînement.
- Selon votre sensibilité : 1 gélule pour 100 mg ou 2 gélules pour 200 mg, dans la limite de la consommation journalière recommandée. Idéalement commencer par 1 gélule et en fonction des effets désirés, passer à 2 gélules.
Un dosage simple à adapter à chaque moment, sans avoir à préparer ni mesurer votre caféine.
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Dans ma double approche d'athlète et de nutritionniste, je recherche la précision, sans jamais faire de compromis sur la qualité et la tolérance digestive. Active Caféine m'apporte un coup de boost précieux avant mes compétitions, je recommande !
Xavier Dufour Nutritionniste & Athlète Élite Hyrox
Un café expresso classique apporte une dose variable de caféine (souvent comprise entre 40 et 90mg) et est associée à une certaine acidité gastrique. Active Caféine offre la précision exacte de 100mg de caféine naturelle sous forme de gélule végétale digeste, facile à transporter et sans amertume ni risque pour l'estomac.
Le moment idéal est de consommer vos gélules 30 à 45 minutes avant l'effort. C'est le temps nécessaire pour que la caféine atteigne sa concentration maximale dans le sang et délivre ses effets sur la vigilance et la performance.
Oui, l’Active Caféine s’associe très bien avec d'autres compléments Nutripure, en adaptant le mélange à ton objectif. Pour l’endurance, combine-la avec nos boissons, barres longue distance, gels énergétiques, maltodextrine ou électrolytes afin de maintenir l'effort. Pour la force et la musculation, elle se marie parfaitement avec le Pure Workout, la L-Carnitine ou encore la Bêta-Alanine avant la séance. Au quotidien, elle s'intègre aussi avec la Créatine, nos protéines ou le Multivitamines. Évite de la prendre avec en doublon avec d’autres produits déjà caféinés afin de ne pas dépasser 400mg de caféine par jour.
Pour un adulte en bonne santé (hors femme enceinte), un apport allant jusqu'à 400 mg de caféine par jour, toutes sources confondues, ne soulève pas de problème de sécurité. Chez le sportif souhaitant optimiser ses performances et réduire la sensation d'effort, la recherche clinique préconise un apport ciblé de 3 à 6 mg par kilo de poids corporel, à consommer 30 à 45 minutes avant l'exercice. Attention aux cumuls involontaires : l'Active Caféine doit être comptabilisée en tenant compte de toutes tes autres consommations de la journée :
- Boissons : café, thé, matcha, sodas au cola, boissons énergisantes.
- Compléments : Pre-workout ou extraits de plantes stimulantes comme le guarana.
Pour préserver la qualité de votre sommeil, il est conseillé de ne pas consommer de caféine dans les 6 heures précédant le coucher.
Consommée aux dosages recommandés (400mg par jour), la caféine est très bien tolérée. Cependant, en cas de surdosage ou chez les personnes particulièrement sensibles aux stimulants, la caféine peut entraîner une sensation de nervosité, des palpitations, une hausse temporaire de la pression artérielle, des maux de tête ou des difficultés d'endormissement. Pour limiter le risque d’effets indésirables, commencez par tester la caféine à faible dose afin d’évaluer votre sensibilité, puis augmentez progressivement la dose en fonction de votre tolérance et de votre stratégie de supplémentation.
Chaque format de caféine répond à un usage différent. Une boisson à diluer depuis un sachet peut être intéressante lorsque l’on recherche un format à boire, tandis qu’un comprimé offre une solution compacte. La gélule végétale, elle, permet une libération de la caféine fluide et digeste : une dose précise, sans préparation, sans amertume en bouche. et facile à emporter. Un format pratique, nomade et discret, idéal pour adapter votre prise selon votre sensibilité, votre besoin de concentration ou votre stratégie de performance.
