Pureworkout pour battre tous les records
Pourquoi prendre un preworkout ? Parce que parfois la motivation et l’énergie manquent à l’appel pour être performant à l’entraînement.
Cet énergie s’acquiert à travers une nutrition adaptée mais dans certains cas, ce n’est pas suffisant. Le preworkout prend alors tout son sens. Il permet de booster ses performances pendant une séance de musculation ou bien un entraînement sportif.
Un preworkout se compose de plusieurs ingrédients qui travaillent en synergie pour améliorer les performances sportives. Nous avons combiné un effet vasodilatateur pour augmenter l'endurance musculaire, un stimumant cérébral et un anti-catabolique musculaire.
- Le Preworkout de référence : une composition inégalée
- Bêta-alanine CarnoSyn® : pour combattre la fatigue musculaire
- Citrulline Kyowa® : pour améliorer la congestion et l’endurance musculaire
- Tyrosine : pour stimuler l’énergie et améliorer la concentration
- BCAA et EAA : pour réduire la fatigue mentale et physique
- Arôme naturel de myrtille : pour un goût intense, unique et appréciable
La compo du Pure Workout de Nutripure
5000mg de citrulline
3000mg de bêta-alanine
9860mg d'EAA
6870mg de BCAA
1000mg de tyrosine
Preworkout pour combattre la fatigue musculaire
La fatigue musculaire est la première cause de l’arrêt d’un exercice physique. Pour la retarder, on peut utiliser de la bêta-alanine.
La bêta-alanine est l’ingrédient principal qu’il faut retrouver dans tout preworkout. Cet acide aminé agit sur l’acide lactique qui s’accumule au fil de l’entraînement. Le mode d’action de la bêta-alanine permet de retarder la fatigue musculaire.
Résultat : plus de répétitions et de meilleures performances sportives.
La prise de bêta-alanine entraîne en général des picotements et une sensation de chaleur. Cette sensation, qui porte le nom de paresthésie, est tout à fait normale. Il s’agit d’un effet secondaire inoffensif causé par une réponse des neurones sensoriels.
La bêta-alanine, c’est l’acide aminé pour augmenter son nombre de répétitions!
Preworkout pour améliorer la congestion et l’endurance musculaire
L’endurance musculaire va de paire avec la fatigue musculaire : plus d’endurance = prolongement de l’effort physique. On retrouve ces effets dans la citrulline.
La citrulline est un autre acide aminé surtout connu dans les sports d’endurance (que Nutripure propose seul par ailleurs).
La citrulline agit sur la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins. Ce mode d’action permet à l’oxygène et aux nutriments de circuler plus facilement.
De plus, comme la citrulline agit sur la vascularité, on obtient une meilleure congestion musculaire.
Avec la citrulline, c’est plus de répétitions avant épuisement grâce à des muscles mieux irrigués.
Preworkout pour augmenter la concentration et l’énergie mentale
Lors d’un exercice sportif, le système nerveux est largement utilisé. La concentration joue un rôle primordial pour dépasser ses limites et performer.
Au cours d’une séance de sport comme la musculation, la fatigue vient perturber cette concentration au point de perdre en lucidité et en efficacité. Cette perte de concentration peut engendrer une baisse de la motivation.
En plus de booster l'énergie, la tyrosine corrige ce problème et augmente naturellement la concentration. Dans la tête, l’objectif est clair, le ressenti musculaire et la motivation sont préservés.
Avec la tyrosine, plus de perte de concentration et de motivation lors d’un entraînement intensif !
Preworkout pour réduire la fatigue physique et mentale
Les BCAA ne sont plus à présenter. En nourrissant les muscles en acides aminés pendant l’effort, l’organisme repousse la fatigue physique et mentale au point de pouvoir maintenir un niveau de force musculaire performant.
En associant des BCAA avec des EAA, le corps reçoit le meilleur des acides aminés essentiels (9) qu’il ne sait pas synthétiser. Si vous recherchez un preworkout complet, l'utilisation des EAA et non des BCAA seuls est incontournable.
L'apport à l'organisme de BCAA et d'EAA va également améliorer la récupération post-entraînement.
La performance sportive maximale est alors possible !
- Présence d'EAA et de BCAA
- Sans caféine
- Citrulline Kyowa®
- Bêta-alanine brevetée
- Arôme naturel
- Présence seulement de BCAA
- Avec caféine
- Arginine
- Origine inconnue
- Arôme chimique
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Réponse
Nous avons conduit de nombreux tests avant de lancer Pure Workout. Ce pre workout contient des EAA et des BCAA et si vous avez eu l'occasion de boire des BCAA, vous savez que c'est amer. Notre arôme naturel de myrtille n'était pas suffisant pour masquer l'amertume de Pure Workout. Nous avons donc pris la décision de rajouter du stévia pour arrondir le goût. Au final, la quantité de stévia est plus que minime puisqu'une dose de 21g de Pure Workout contient uniquement 0,06mg de stévia. On est bien loin des quantités que l'on retrouve dans la plupart des autres compléments alimentaires du marché.
Réponse
Oui, si vous respectez les doses, un pre workout ne vous fera pas de mal. Le pre workout peut vous aider à surpasser vos limites physiques et mentales.
Réponse
Le pre workout est à prendre avant l'entraînement.
Réponse
Parce que parfois la fatigue musculaire et mentale prend le dessus. Même si un repos adapté, une alimentation saine sont les clés pour être en forme, ce n'est parfois pas suffisant. Les pré-workout sont alors intéressants pour vous aider à combattre cette fatigue et à repousser vos limites.
Réponse
Non, le pre workout n'est pas dangereux en soi. C'est l'abus qui peut poser problème. En effet, si vous prenez de la caféine en trop grande quantité par exemple, vous risquez d'avoir des effets secondaires. Pour ne pas prendre de risques avec votre santé, assurez-vous de suivre les doses conseillées par le fabricant de votre pre workout.
Réponse
Vous pouvez faire votre propre pre workout maison. Le but d'un pre workout est de vous donner de l'énergie physique et mentale et de repousser la fatigue musculaire. Par conséquent, il faudra que vous choisissiez des ingrédients qui vous permettront d'atteindre ces objectifs. Ex : BCAA, Citrulline, Tyrosine, Béta-alanine...
Réponse
Le pre workout est à prendre avant l'entraînement.
Réponse
Le pre workout est un complément alimentaire (plus souvent sous forme de boisson en poudre mais pas exclusivement) qui a pour objectif de donner force et énergie à l'utilisateur dans le but d’améliorer ses performances sportives.
COMPOSITION
L-Citrulline, L-Leucine, Bêta-alanine CarnoSyn®, L-Valine, L-Isoleucine, L-Lysine HCL, L-Tyrosine, L-Thréonine, L- Phénylalanine, L-Méthionine, L-Histidine HCL, L-Tryptophane, arôme naturel de myrtille avec autres arômes naturels, édulcorant : glycosides de stéviol.
Dénomination légale
Complément alimentaire en poudre pour boisson à base de mélange d’acides aminés saveur myrtille
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
| Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (21g) |
|---|
| L-Citrulline |
5000 mg |
| Bêta-Alanine |
3000 mg |
| L-Tyrosine |
1000 mg |
| Acides aminés essentiels (EAA) |
9860 mg |
| BCAA |
6870 mg |
| Dont L-Leucine |
3430 mg |
| Dont L-Isoceuline |
1720 mg |
| Dont L-Valine |
1720 mg |
| Dont L-Lysine |
1010 mg |
| Dont L-Thréonine |
600 mg |
| Dont L-Phénylalanine |
540 mg |
| Dont L-Méthionine |
420 mg |
| Dont L-Histidine |
300 mg |
| Dont L-Tryptophane |
120 mg |
Conditionnement
Poids Net : 315g / 15 doses
TRANSPARENCE
AVERTISSEMENT
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Réservé à l’adulte. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser à la place d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain. Il est indispensable de boire au moins 1,5 L d’eau dans la journée - A conserver dans un endroit frais et sec.
Conseils d'utilisation
21g (1 dosette en poudre) dans 400mL d'eau froide à boire avant l'entraînement.
Pour un entraînement d'environ 45min : Prendre 30min à 1h avant l'entraînement. À diluer dans un shaker Nutripure. Laisser reposer 2min avant de consommer.
Pour un entraînement de 45min à 1h30 : vous pouvez diluer dans 800ml d'eau afin de répartir la prise de Pure Workout avant et pendant l'entraînement.
Un dépôt peut se former au fond du shaker lié à la présence de poudre de myrtille naturelle.
Objectifs
Performance et énergie.
Pure Workout permet de booster ses performances pendant une séance de musculation ou bien un entraînement sportif. Il permet de lutter contre la fatigue musculaire et améliore la congestion et l’endurance musculaire.
Une fois en action, la bêta-alanine peut induire des picotements, la séance peut commencer !
En association avec
Pour prolonger vos performances, nous conseillons d’associer Pure Workout avec Pure Électrolytes et la Maltodextrine.
Parole d'expert
Douglas Chigot - Coach Sportif Diplômé
Vos avis
Par
Benoît
T.
(Toulouse, France métropolitaine)
le
06 Aout 2022
(
Pure Workout) :
BOn produit mais ne correspondra pas à tout le monde
Habitué des produits Nutripure (Oméga-3, vitamines, Whey, etc), je trouve que celui-ci ne me correspond pas.
Je fais partie des personnes qui sont plus performantes quand elles sont détendues, et j'ai tendance à être assez sensible à tout stimulant, notamment le café qui a tendance à m'épuiser si je dépasse 1 tasse par jour. L'effet de stimulation que me provoque ce Pure Workout n'est pas forcément très agréable, je ressens une certaine agitation en moi plutôt qu'une réelle stimulation.
Niveau performances, je ne ressens pas de grande différence, je ne suis pas plus énergique et j'ai toujours autant besoin de m'échauffer pour démarrer la machine.
En revanche, je pense effectivement que je fatigue moins, et que je peux tenir des séances plus longues en faisant plus de répétitions. Mais comme je travaille beaucoup la force, je ne ressens pas d'amélioration particulière à ce niveau.
Autre point négatif, je trouve le produit assez cher pour la quantité.
Connaissant la qualité des produits Nutripure, je sais que ce produit correspondra à certains d'entre vous, c'est pourquoi je vous invite tout de même à essayer. Je pense que ce produit correspond à des personnes qui ont besoin d'un coup de boost pour être performant dans leurs séances, et surtout aux athlètes qui font des séances très longues portées sur l'endurance et le volume.
Par
Alexandre
C.
(Paris, France métropolitaine)
le
03 Aout 2022
(
Pure Workout) :
Super bien
Le produit tient sa promesse. Vous gagnez énormément en force et concentration. Cela vous aide à progresser plus rapidement. En ce qui me concerne, l'effet se ressent dans les 5 minutes suivant la prise. Je suppose que ça diffère d'une personne à l'autre selon le métabolisme de chacun. Bémol, car il en faut un, je trouve le goût très désagréable. En tout cas, je le conseille vivement en raison de son efficacité.
Par
Benoit
D.
(Rouen, France métropolitaine)
le
03 Aout 2022
(
Pure Workout) :
Pure Workout
J’ai testé ce produit pour augmenter mes performances en musculation. Je n’ai pas vu de différence significative. C’est particulièrement amer. Je n’en rachèterai pas.
Par
Philippe
M.
(Ivry sur Seine, France métropolitaine)
le
24 Juin 2022
(
Pure Workout) :
Bon dosage
Contient les ingrédients idéal et parfaitement dosé pour faire de bonnes séances, les effets se font sentir très rapidement (léger picotement dû à la beta-alanine) et dure tout au long de votre séance sans effet de crash après (ce qui m'ai déjà arrivé avec d'autres marques) congestion et endurance sont au rdv, le goût myrtilles est parfait, se mélangent très bien, le petit plus c'est qu' il ne contient pas de caféine, ce qui est idéal pour les séances en fin de journée.
Par
Philippe
B.
(THIAIS, France métropolitaine)
le
11 Juin 2022
(
Pure Workout) :
effet BOOSTER garanti
Le résultat du moins les s effets sont évidents; à chaque prise au bout d’une demi-heure les picotements se font ressentir mais une fois les exercices commencés, on se sent portés par une force incroyable à l’effort !
seul inconvénient le prix du produit….
Par
Jean
L.
(Palaiseau, France métropolitaine)
le
02 Juin 2022
(
Pure Workout) :
Pure Workout
Je n'ai pas encore testé. Je donnerai mon avis plus tard
Par
Anthony
M.
(Bricquebec-en-cotentin, France métropolitaine)
le
29 Mai 2022
(
Pure Workout) :
Efficace mais pas très soluble
Le goût est bon, je le trouve plus efficace et rapide à agir que mon Amino Boost de Myprotein. Cependant il y a des billes roses qui croquent sous la dent même après avoir laissé le produit shaké dans le shakeur plus de 10min. Si ce n'était pas du Nutripure je me dirais qu'il y a un truc pas normal. Cependant c'est vraiment top que Nutripure propose ce produit. La note de 4 et non de 5 est à cause de ces petites billes.
Par
Dany
M.
(Gamarde les bains, France métropolitaine)
le
28 Mai 2022
(
Pure Workout) :
Au top
Vraiment super un ressenti au top. Niveau focus et congestion. Rien à dire de plus.
Par
Médéric
P.
(Paris, France métropolitaine)
le
26 Mai 2022
(
Pure Workout) :
efficacite ok gout Ko
L’efficacité est au rendez-vous, aucun doute là dessus, par contre le goût « médicament » est assez dissuasif, je n’arrive pas à le boire.
Je fais comme avant: Isolat caseine + maltodexrine, ça passe mieux.
Par
ERIC
F.
(GUILHERAND-GRANGES, France métropolitaine)
le
25 Mai 2022
(
Pure Workout) :
Bien
On sent que ça fait effet, visiblement plus de pêche après la prise, des picotements, ça fait quelque chose.... Un peu âpre, faut une autre boisson pour faire passer le goût après. Enfin pour ma part.
