Protéine végétale

Un bon apport en protéines est important pour la santé et pour le bon fonctionnement de l'organisme. Que l'on soit végan, végétarien ou simplement à la recherche d'un nouveau mode de nutrition, il existe des compléments alimentaires protéinés d'origine végétale qui constituent d'excellentes sources en protéine. Spécialisé dans la distribution de suppléments alimentaires d'excellente qualité, voici quelques compléments de protéine végétale bio en poudre pour une meilleure récupération musculaire et un rééquilibrage de votre nutrition.

La protéine végétale : qu'est-ce que c'est ?

Ce sont des molécules indispensables au bon fonctionnement de votre organisme et à votre santé. Les protéines d'origine végétale disposent d'une excellente qualité nutritionnelle et sont facilement assimilables par l'organisme. Les produits végétaux sont riches en sels minéraux, en vitamine B12 et surtout en fibres (dont les produits d'origine animale sont dépourvus). Pour les personnes qui suivent un régime végétarien, il n'y a pas forcément de risque de carence en protéine puisqu'elles peuvent consommer des œufs et des produits laitiers (lait, fromage) à défaut de viande ou de poisson.

Par contre, pour un régime végan plus strict qui exclut tous les produits animaux, il est important de bien se supplémenter en vitamine B12 et en acides aminés. Bien que ce nutriment soit beaucoup plus disponible dans les aliments très protéinés comme les produits laitiers, le poisson ou la viande, on le retrouve aussi dans certains produits d'origine végétale. Nous vous proposons à cet effet une gamme variée de compléments alimentaires de protéine végétale 100 % bio pour augmenter la masse musculaire et pour prévenir les carences.

Les suppléments sont obtenus à partir d'une agriculture biologique certifiée Ecocert. Disponibles à un prix très abordable, les protéines végétales en poudre sont issues de riz et de pois cassé. Semblable à la whey, ce produit est sans gluten et végan. Pour votre apport protéiné, vous pouvez opter pour les compléments alimentaires en poudre.

Quel est le rôle des protéines végétales ?

Dans un régime végan, les protéines végétales jouent le même rôle que les celles issues de produits animaux. On en distingue deux types : les protéines de structure et les protéines à activité biologique. Les protéines de structures (kératine, collagène) entrent dans la constitution des tissus (peau, cheveux, os). Ils apportent de la stabilité à votre organisme. Quant à la deuxième catégorie, ils englobent différents types de protéines impliquées dans certaines actions de l'organisme :

• les hormones (insuline),
• les enzymes (protéases et catalases),
• les protéines de transport entre les cellules (hémoglobine, récepteur membranaire),
• les protéines contractiles des muscles (actine, myosine).

Certaines protéines végétales sont aussi impliquées dans la défense de l'organisme (fibrinogène, immunoglobuline), les allergènes, les protéines de réserves, etc. Ces molécules jouent un rôle important pour votre santé. Notre protéine végétale bio a une excellente assimilation et une bonne digestibilité. Les produits sont disponibles en différents arômes et saveurs.

Commandez vos protéines végétales sans gluten sur notre boutique en ligne et bénéficiez d'une livraison à l'adresse de votre choix. En France, le délai de livraison est d'environ 5 à 7 jours ouvrés en livraison verte, 3 à 5 jours ouvrés en Point relais et 2 à 3 jours ouvrés pour une livraison à domicile.

Quelles sont les principales sources de protéines végétales ?

Ces nutriments riches en acides aminés se retrouvent dans plusieurs végétaux comme le soja. On en trouve principalement dans les légumes secs issus de la culture de légumineuses (pois chiches, pois cassés, petits pois, soja, lentilles, haricot, fèves, etc.). Selon plusieurs études, ces produits contiendraient entre 20 et 40 % de protéines végétales. Vous pouvez aussi en trouver dans :

• les céréales (riz, blé, quinoa, avoine, épeautre, sarrasin)
• les oléagineux (noix, arachide, amande, noisettes)
• les tubercules (patate douce, manioc, pomme de terre)
• la spiruline.

La protéine végétale est également présente dans certaines épices comme le fenugrec. Au-delà de leur forte teneur en protéine, ces aliments sont des sources de minéraux, de fibres et de vitamines. Pour votre régime végan, vous pouvez opter pour les compléments alimentaires de protéine végétale bio en poudre ayant la même texture que la whey. Entièrement sans gluten, ils sont faits à base de pois et de riz. Ce produit est adapté pour la récupération musculaire et pour le renforcement de votre santé.

Quels sont les besoins en apport protéiné ?

Pour des adultes en bonne santé, les apports quotidiens en protéines de bonne qualité (bien équilibrés en acides aminés et facilement absorbables) doivent être de l'ordre de 0,9 g par kilo par jour. Les apports en protéine augmentent en cas de dépense énergétique (activités physiques intenses et prolongées).

Les apports sont plus élevés chez les personnes âgées, les jeunes enfants et les femmes enceintes. Dans un régime végan ou végétalien, les protéines végétales bio peuvent couvrir les apports en qualité et en quantité si les sources sont variées et combinées. Cela peut rendre vos régimes plus contraignants. Grâce aux compléments alimentaires de protéine végétale, vous pouvez aisément combler votre taux journalier si vous suivez un régime végan ou si vous avez simplement décidé de réduire la consommation de produits animaux. Nous vous proposons des produits sains et 100 % bio sans gluten à des prix abordables.

Obtenu à partir d'un mélange de 30 % de riz et de 70 % de pois, ce produit est un véritable condensé de protéines (80%) au gout neutre. Très proche de la whey, ce complément alimentaire de protéine végétale bio en poudre est riche en acides aminés. Pour valider leur efficacité et leur digestibilité, plusieurs mois de test ont été nécessaires. La protéine végétale bio présente un excellent rapport qualité/prix.

Protéine végétale : pourquoi opter pour des compléments alimentaires Nutripure ?

Notre protéine végétale présente de nombreux avantages pour les consommateurs. Elle est issue de produits d'agriculture biologique. Sa composition à base de protéine de riz et de pois permet d'obtenir un complément alimentaire en poudre riche en acides aminés.

Après avoir été nettoyés, le riz et le pois bio sont hydrolysés et pasteurisés pour séparer la protéine des glucides. La culture de riz et de pois bio garantit l'absence d'OGM et de pesticides. Pour les personnes qui cherchent à diversifier leurs apports en protéines en poudre et pour les végans, la protéine végétale bio est une excellente alternative.

Ces produits sans gluten et riche en acides aminés sont facilement digérables. Ils contribuent à une prise de masse efficace et durable. Chez les sportifs végans, c'est un atout pour améliorer les performances sportives. Vous pouvez l'avoir en goût neutre ou en saveurs chocolat. Cette protéine végétale bio est adaptée à tous les sports. Disponible à un prix intéressant, le produit peut aussi être aromatisé avec des arômes et des saveurs naturels afin de varier les plaisirs.