Christophe Carrio
Auteur & expert
- Co-Fondateur de Nutripure, Créateur du CTS
- 2017 Co-fonde Nutripure avec son frère Florent Carrio
- 2009 Développe et diffuse la méthode CTS (Cross Training System)
- 2008 Publication de Un corps sans douleur, ouvrage consacré notamment au mouvement, à la posture, aux automassages et aux exercices correctifs.
- 1990-2000 Carrière internationale en karaté artistique, couronnée par cinq titres de champion du monde.
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Qui est Christophe Carrio ?
Ancien sportif de haut niveau et quintuple champion du monde de karaté artistique, Christophe Carrio consacre depuis plusieurs décennies son parcours à la préparation physique et à la performance.
Auteur de nombreux ouvrages et créateur de la méthode CTS, il partage son expérience autour de l’entraînement, du mouvement, de la mobilité, de la récupération et de la nutrition.
En 2017, il co-fonde Nutripure avec son frère Florent avec une ambition commune : rendre le sport-santé accessible au plus grand nombre et accompagner chacun vers une meilleure santé au quotidien.
Son expertise en préparation physique, nutrition et performance
Christophe Carrio s’appuie sur plusieurs décennies de pratique sportive, d’entraînement et de transmission pour développer une approche globale de la performance. Son expertise couvre la préparation physique, la mobilité, la récupération, l’hygiène de vie et la nutrition sportive.
Son expérience de sportif de haut niveau lui permet d’aborder ces sujets avec une vision très concrète, centrée sur les besoins réels des pratiquants.
Chez Nutripure, il contribue à la création de contenus autour de l’entraînement, de la performance et de la nutrition, et apporte son regard terrain au développement de la marque.
