Rédigé par nos experts en nutrition, ce guide t'aidera à comprendre pourquoi ton organisme sature face à la pollution et au stress. Découvre comment soutenir ton foie et éliminer les toxines !
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Camille S.
« Je pensais que la détox, c'était juste se priver. Ce guide m'a prouvé le contraire ! J'ai appris à chouchouter mon foie avec des gestes simples et les recettes sont délicieuses. Je me sens beaucoup moins fatiguée »
Ce guide est un plan d'action simple pour nettoyer ton organisme en profondeur, chasser la fatigue persistante et repartir sur des bases saines !
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« Après une période d'excès, je me sentais lourd et fatigué. Les conseils sur l'hydratation et les fibres m'ont fait un bien fou. C'est pédagogique et facile à appliquer au quotidien. »
Julien M.
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« J'adore la partie recettes ! Le gaspacho de betterave et le smoothie mangue/chia sont devenus mes incontournables. Enfin un guide qui lie plaisir et santé. »
Sarah L.
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« Je ne savais pas que le stress bloquait la détox. Grâce aux conseils sur la relaxation et le massage lymphatique, j'ai l'impression d'avoir vraiment dégonflé. Merci ! »
Élodie P.