Pack Fatigue et Sommeil
TROUVER UN SOMMEIL RÉPARATEUR EN PÉRIODE DE STRESS
Les personnes actives ont un rythme de vie qui laisse peu de place au retour sur soi, à la récupération. La fatigue qui s’accumule entre le travail, la vie familiale et les tâches ménagères conduit à une perte de nos équilibres physiologiques : nous devenons plus irritables, la qualité de notre sommeil baisse et nous récupérons moins.
Le coffret Sommeil et Fatigue est conçu pour les personnes actives très sollicitées dans leur quotidien. Il comprend les compléments nutritionnels indispensables pour reprendre le contrôle.
- Un cadeau utile pour soi ou pour offrir et qui fera plaisir à vos proches.
- Pure Sommeil est une synergie de mélatonine et de plantes reconnues pour avoir un effet sur l'endormissement et retrouver un sommeil réparateur.
- Le Magnésium est un minéral essentiel qui contribue à réduire la fatigue.
- L’Ashwagandha contribue à une relaxation optimale et favorise l’apparition du sommeil.
Pure Sommeil : pour retrouver des nuits complétes
Cette synergie de mélatonine et de plantes apaisantes (valériane, mélisse, aubépine, coquelicot) va vous aider à vous endormir et retrouver un sommeil profond.
- La mélatonine est l’hormone du sommeil, c’est elle qui régule votre cycle circadien.
- La valériane est réputée pour ses bienfaits contre le stress et l’irritabilité, permettant de retrouver le calme avant de dormir.
- La mélisse a des propriétés agissant sur le bien-être physique et mental et contribue à retrouver une humeur positive.
- Le coquelicot, combiné à la mélatonine, permet de réduire le temps d’endormissement grâce à son action relaxante.
- L’aubépine apaise les tensions nerveuses.
Ensemble, plantes et mélatonine créent une synergie qui contribue à une relaxation optimale et vous aide à vous endormir plus rapidement et à retrouver un sommeil réparateur.
- Prendre 2 gélules le soir, 30 min avant d’aller dormir.
L’ashwagandha, une plante adaptogène contre le stress
L’ashwagandha est une plante adaptogène très appréciée des sportifs et des personnes stressées. Une plante adaptogène signifie que les bienfaits de la plante s’adaptent aux besoins de l’organisme sans provoquer d’effets néfastes. En cas de troubles du sommeil à cause du stress, l’ashwagandha va permettre de retrouver un équilibre émotionnel avant de dormir et de se relaxer avant de dormir.
- L’ashwagandha contribue à une relaxation optimale.
- L’ashwagandha aide l’organisme à gérer le stress.
- L’ashwagandha favorise l’apparition du sommeil.
- L’ashwagandha participe au bien-être intellectuel et physique.
Chaque gélule contient 750mg d’extrait de racine d’Ashwagandha bio.
- Prendre 1 puis 2 gélules pendant les repas de manière progressive. Si les plantes ont un effet stimulant sur vous, prendre les gélules le matin. Nous conseillons une prise durant 3 semaines, puis de reprendre après 1 à 2 semaines d’arrêt.
Le Magnésium : Un allié contre la fatigue
Le magnésium est un minéral essentiel pour l'organisme. Il joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment la fonction musculaire (contraction musculaire) et la réduction de la fatigue. De plus, il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, favorise la synthèse protéique normale et au maintien d'une ossature saine. Pour les personnes actives et les sportifs, le magnésium est un complément alimentaire incontournable.
Nutripure a choisi un magnésium hautement biodisponible pour garantir une assimilation optimale par l'organisme. Contrairement à d'autres formes de magnésium, le magnésium taurine B6 est efficace sans provoquer d'effets laxatifs. Il est recommandé pour les personnes ayant un rythme de vie intense et pour celles qui pratiquent régulièrement du sport.
Les bienfaits du magnésium sont nombreux. Associé à la taurine et à la vitamine B6, ce complément alimentaire offre une biodisponibilité exceptionnelle, garantissant ainsi une efficacité maximale.
Pour retrouver un sommeil de qualité :
- Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’eau.
- Pure Sommeil
Composition
Extrait sec d’aubépine (Crataegus laevigata), gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulan), extrait sec de mélisse (Melissa officinalis), extrait sec de coquelicot (Papaver rhoeas), extrait sec de valériane (Valeriana officinalis), huile de noix de coco (Cocos nucifera L.) (0.58%), mélatonine.
Indications
Complément alimentaire à base d'extrait de plantes et de mélatonine
Informations Nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (2 gélules) |
|---|---|
| Extrait de Mélisse Equivalent plante sèche Dont acide rosmarinique |
228,6 mg 1600 mg 11,2 mg |
| Extrait de Valériane Dont acide valérinique |
120 mg 0,36 mg |
| Extrait de Coquelicot | 152 mg |
| Extrait d’Aubépine | 200 mg |
| Mélatonine | 1,9 mg |
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes. En cas de traitement médicamenteux, d’épilepsie, d’asthme ou encore pour les personnes souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité prendre l’attache d’un professionnel de santé. Ne pas conduire après la prise, risque de somnolence.
- Ashwagandha
Composition
Extrait de racines d’ashwagandha* (Withania somnifera, origine : Inde) titré à 5% de withanolides, gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose), farine de coco* (Cocos nucifera L.).
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Indications
Complément alimentaire à base d’Ashwagandha
Informations Nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (2 gélules) |
|---|---|
| Extrait de racines d’Ashwagandha | 1500 mg |
| Dont withanolides | 75 mg |
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. L’emploi chez la femme enceinte ou allaitante est déconseillé. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes , aux personnes atteintes de troubles endocriniens (dysthyroïdies et hyperandrogénie), de troubles hépatiques, cardiaques, avec un traitement sédatif. Ainsi qu'en cas de conduite de véhicules ou l’utilisation de machines et/ou en association avec des substances à action dépressive du système nerveux central.
- Magnésium
Composition
Bisglycinate de magnésium tamponné (bisglycinate de magnésium, oxyde de magnésium), taurine, gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulan), farine de coco (Cocos nucifera L.), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).
Indications
Complément alimentaire à base de magnésium, de vitamine B6 et de taurine.
Informations Nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (2 gélules) | %AR* |
|---|---|---|
| Magnésium | 240 mg | 64 |
| Vitamine B6 | 1 mg | 71 |
| Taurine | 300 mg | / |
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation.
Pure sommeil :
Dosage & Préparation
Prendre 1 à 2 gélules avec un verre d’eau 30 minutes avant le coucher.
- Pour les décalages horaires, une gélule suffit.
- Pour les troubles du sommeil et insomnies, il est préférable de prendre deux gélules.
Conseils d'utilisation
L’effet bénéfique de la mélatonine est obtenu par la consommation de 1mg avant le coucher.
Une gélule équivaut à 0,95mg de mélatonine.
A conserver dans un endroit frais et à l’abri de la chaleur.
Ashwagandha KSM-66 :
Dosage & Préparation
1 puis 2 gélules de 750mg / jour.
Conseils d'utilisation
Nous conseillons de débuter la cure par une gélule d’ashwagandha afin de respecter le principe de progressivité pour notre organisme. Si notre organisme réagit bien, passer à 2 gélules par jour. Pour les personnes pour lesquelles les plantes auraient un effet stimulant, il est préférable de prendre les 2 gélules le matin.
Nous recommandons de prendre la plante pendant 3 semaines, puis d'arrêter 1 à 2 semaines avant de reprendre le cycle.
A prendre de préférence
- Pendant le repas : Le soir de préférence compte tenu de l’effet relaxant
- Pendant le repas : Le matin chez les personnes où l’ashwagandha stimule
Magnésium Taurine B6 :
Dosage & Préparation
Dans l'idéal, répartir la prise en 2 fois :
1 gélule le midi, pendant le repas
1 gélule le soir, pendant le repas
Si cela n'est pas possible, effectuer la prise en 1 fois :
2 gélules le soir, pendant le repas
Conseils d'utilisation
Notre magnésium est complémentaire du multivitaminés Nutripure. Associés, il vous apporteront 100% de vos apports de référence en termes de magnésium ainsi qu’une disponibilité pour l’organisme lissée sur la journée.
A prendre de préférence
1 gélule le midi, pendant le repas
1 gélule le soir, pendant le repas






