Pack Fatigue et Sommeil pour mieux dormir

TROUVER UN SOMMEIL RÉPARATEUR EN PÉRIODE DE STRESS

Les personnes actives ont un rythme de vie qui laisse peu de place au retour sur soi, à la récupération. La fatigue qui s’accumule entre le travail, la vie familiale et les tâches ménagères conduit à une perte de nos équilibres physiologiques : nous devenons plus irritables, la qualité de notre sommeil baisse et nous récupérons moins.

Le coffret Sommeil et Fatigue est conçu pour les personnes actives très sollicitées dans leur quotidien. Il comprend les compléments nutritionnels indispensables pour reprendre le contrôle.

Un cadeau utile pour soi ou pour offrir et qui fera plaisir à vos proches.
Pure Sommeil est une synergie de mélatonine végétale et de plantes reconnues pour avoir un effet sur l'endormissement et retrouver un sommeil réparateur.
Pure Glycine vous aide à trouver un sommeil profond plus rapidement.
L’Ashwagandha contribue à une relaxation optimale et favorise l’apparition du sommeil.

Pure Sommeil : pour retrouver des nuits de bébé

Cette synergie de mélatonine et de plantes apaisantes (valériane, mélisse, aubépine, coquelicot) va vous aider à vous endormir et retrouver un sommeil profond.

La mélatonine est l’hormone du sommeil, c’est elle qui régule votre cycle circadien.

La valériane est réputée pour ses bienfaits contre le stress, l’anxiété et l’irritabilité, permettant de retrouver le calme avant de dormir.

La mélisse a des propriétés agissant sur le bien-être physique et mental et contribue à retrouver une humeur positive.

Le coquelicot, combiné à la mélatonine, permet de réduire le temps d’endormissement grâce à son action relaxante.

L’aubépine apaise les tensions nerveuses.

Ensemble, plantes et mélatonine créent une synergie qui contribue à une relaxation optimale et vous aide à vous endormir plus rapidement et à retrouver un sommeil réparateur.

Prendre 2 gélules le soir, 30 min avant d’aller dormir.

L’ashwagandha, une plante adaptogène contre le stress

L’ashwagandha est une plante adaptogène très appréciée des sportifs et des personnes stressées. Une plante adaptogène signifie que les bienfaits de la plante s’adaptent aux besoins de l’organisme sans provoquer d’effets néfastes. En cas de troubles du sommeil à cause du stress ou d’anxiété, l’ashwagandha va permettre de retrouver un équilibre émotionnel avant de dormir et de se relaxer avant de dormir.

L’ashwagandha contribue à une relaxation optimale.

L’ashwagandha aide l’organisme à gérer le stress.

L’ashwagandha favorise l’apparition du sommeil.

L’ashwagandha participe au bien-être intellectuel et physique.

Chaque gélule contient 750mg d’extrait de racine d’Ashwagandha bio.

Prendre 1 puis 2 gélules pendant les repas de manière progressive. Si les plantes ont un effet stimulant sur vous, prendre les gélules le matin. Nous conseillons une prise durant 3 semaines, puis de reprendre après 1 à 2 semaines d’arrêt.

De la Glycine pour un sommeil plus profond

Les recherches ont mis en avant les propriétés uniques de la glycine sur le sommeil. Une consommation de 3g avant d'aller vous coucher est suffisante pour réduire la fatigue pendant la journée.

La glycine réduit votre température corporelle centrale.

La glycine raccourcit le temps d'endormissement.

La glycine améliore la qualité du sommeil.

La glycine de Nutripure est pure et cristallisée avec un goût légèrement sucré. Nous recommandons généralement une prise quotidienne de 10g/jour en 1 ou 2 prises.

Pour retrouver un sommeil de qualité, partez sur 10g en 2 prises :

5g dans la journée ou juste après votre entraînement ;

5g juste avant d'aller vous coucher.