UNE BARRE BIO ET ÉQUILIBRÉE : LA COLLATION SAINE ET GOURMANDE POUR TOUS
Il n’est pas nécessaire de s’affamer pour être en forme et garder la ligne ! C’est même le contraire !
Nous avons sélectionné une palette d’excellents ingrédients qui, combinés, donnent une barre aux apports équilibrés , contenant de bons glucides, des protéines et des acides gras essentiels !
Dites stop aux collations caloriques ou trop sucrées : les ingrédients agissent en synergie des ingrédients pour équilibrer les apports et en faire une excellente collation !
Des ingrédients bio et crus pour une qualité nutritionnelle exceptionnelle
Un taux élevé de protéines pour ne pas avoir un pic glycémique trop élevé
Un apport en fibres favorable au microbiote et à l'équilibre glycémique
Sans sucres ajoutés , sans conservateurs : tout est naturel !
78 à 88% d’ingrédients bio selon les versions, 100% d’ingrédients bio compatibles, 100% naturel
Les promesses des Raw Barres Bio de Nutripure
88%
92%
90%
89%
88%
* Étude de satisfaction réalisée auprès d'un panel de clients tirés aléatoirement
6 ingrédients sains et c'est tout!
Nous pensons qu’une bonne alimentation, équilibrée, est essentielle pour être en bonne santé.
Lorsque c’est l’heure de la collation ou que l'entraînement approche, choisissez un encas qui vous donne le sourire sans vous faire culpabiliser !
Loin des barres énergétiques pleines de sucres, de conservateurs et autres adjuvants EXXX, nous avons sélectionné des ingrédients nobles dont la combinaison des valeurs nutritionnelles donne une barre équilibrée, avec ce qu’il faut en protéines, glucides et lipides : vous mangez ainsi de bonnes calories !
Prenons l’exemple de l’amande : elle possède d’excellentes qualités nutritionnelles : excellente teneur en bons lipides (65% d’acides gras mono insaturés), 21% de BCAA, de la vitamine E, du magnésium, du potassium...
Des aliments sains, non transformés, crus et bio : voilà ce dont vous avez besoin !
Des valeurs que nous partageons avec vous
A la manière du “fait maison”, nos barres sont sans conservateurs et sans sucres ajoutés. Les dattes, les noix, le cacao et la coco sont crus pour un maximum de qualité de nutritionnelle. Une fois les barres formées, elles sont seulement déshydratés à 42°C afin de conserver leurs qualités nutritionnelles.
Nous avons sélectionné un cacao issu du commerce équitable car notre développement économique ne doit pas se faire au détriment d’autrui.
Pourquoi du bio ? Car les bienfaits bio et du commerce équitable vont au delà des qualités du produit. C’est un choix qui impacte tout l’écosystème :
Respect de la faune et de la flore, maintien de la biodiversité
Préservation de la santé des agriculteurs et de leur famille grâce à absence de traitement chimiques nocifs
Développement économique local en s’engageant sur une démarche biologique et un tarif d’achat supérieur à la culture conventionnelle.
Une collation saine et gourmande, c’est possible
Quand vous avez un petit creux ou que l’heure de la collation arrive, évitez les sucreries ou les bombes caloriques !
Nutripure a ajouté à ces ingrédients bio un savoir faire rare permettant de conserver des ingrédients crus, sans conservateur ni sucre ajouté pour préserver un maximum de nutriments.
Idéale en collation, les barres Nutripure sont aussi bien adaptées aux personnes actives, aux enfants et aux sportifs avant, pendant et après un effort long.
Que vous partiez simplement au travail ou que vous vous apprêtiez à faire un effort intense, ces barres sont faites pour vous !
Elles vous donneront l’énergie nécessaire pour aller au bout de vos aventures !
Une autre manière de voir l’alimentation sportive
Barres 100% BIO, ingrédients crus
Teneur élevée en protéines, sans sucres ajoutés
Une barre qui allie plaisir et alimentation équilibrée
Barres ultra-transformées
Bombes caloriques avec du sucre ou des édulcorants
Barre culpabilisantes ou immangeables
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Réponse
Chaque barre apporte environ 170kcal. Ces barres s'intégreront facilement dans votre alimentation quotidienne car elles sont équilibrées et riches en fibres : bien sûr, il ne faut pas non plus en manger 10 par jour ;-)
Réponse
Il est tout à fait possible de donner ces barres à un enfant dès qu’il est en âge de croquer les morceaux d’oléagineux. Le taux élevé de protéine n’est pas un problème puisque les protéines font parti de l’alimentation courante de tout être humain, dont les enfants.
Réponse
Les 2 barres possèdent des valeurs nutritionnelles assez proches. Il s’agit donc d’une affaire de goût pour choisir celle que vous voulez !
Réponse
Nous travaillons avec une entreprise artisanale située dans le Sud de la France. Nous avons démarré le développement de nos barres en juillet 2018 avec un cahier des charges ambitieux : limiter le nombre d’ingrédients, obligatoirement bio, crus et avoir comme résultat final une barre qui soit bonne et qui contienne 20% de protéines. Nous avons fait plusieurs versions successives, avec différents ingrédients mais également différentes méthodes d’incorporation des ingrédients afin d’arriver à un résultat que l’on juge très satisfaisant !
COMPOSITION
Barre Cacao noisette : dattes*, protéine de riz* (15%), noisettes* (14%), noix d’Amazonie*, cacao* cru issu du commerce équitable (5%), amandes*, beurre de cacao* cru issu du commerce équitable
*produit issu de l'agriculture biologique
Traces possibles de sésame et de fruits à coques.
Barre Coco Vanille : dattes*, protéine de riz* (16%), amandes*, noix d’Amazonie*, noix de coco*(10%), beurre de cacao* cru issu du commerce équitable, gousse de vanille Bourbon*(0,1%)
Barre Tomate Olive Romarin : datte*, graine de courge, protéine de riz*, tomate* (14,3%), olive noire en saumure* (olive noire, sel marin) (3,1%), beurre de cacao* cru issu du commerce équitable, romarin* (0,3%).
Traces possibles de sésame et de fruits à coques.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeurs nutritionnelles réelles obtenues par analyse
Dans chaque barre, les glucides sont associés à des protéines (8g), à des lipides (4,5g) et à des fibres (2,5g). Cette association fait baisser l'indice et la charge glycémique des barres qui devient modéré.
Cacao noisette
Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique
430 kcal/1797 kJ
Matières grasses
20,3 g
dont Acides Gras saturés
4,10 g
Glucides
35,0 g
dont Sucres
29,0 g
Fibres alimentaires
9,6 g
Protéines
22,0 g
Sel
0,19 g
Barre Coco Vanille
Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique
418 kcal/1750 kJ
Matières grasses
18,2 g
dont Acides Gras saturés
7,5 g
Glucides
37,6 g
dont Sucres
23,4 g
Fibres alimentaires
9,6 g
Protéines
21,2 g
Sel
0,19 g
Barre Tomate Olive Romarin
Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique
360 kcal/1506 kJ
Matières grasses
13,0 g
dont Acides Gras saturés
3,9 g
Glucides
37,0 g
dont Sucres
20,0 g
Fibres alimentaires
6,9 g
Protéines
21,0 g
Sel
0,4 g
Valeurs nutritionnelles théoriques
VALEURS POUR 100G
VALEURS POUR 1 BARRE
COCO VANILLE
CACAO NOISETTE
COCO VANILLE
CACAO NOISETTE
MACRO
Energie (kcal/100g)
432
429
173
172
Protéines (g/100g)
20,4
20,3
8,2
8,1
Glucides (g/100g)
36,7
37,4
14,7
15,0
Sucres (g/100g)
32,7
32,4
13,1
13,0
Lipides (g/100g)
22,3
21,2
8,9
8,5
Acides organiques (g/100g)
0,6
0,8
0,2
0,3
Dont AG saturés (g/100g)
8,3
3,9
3,3
1,6
Fibres alimentaires (g/100g)
6,8
6,3
2,7
2,5
OLIGO-ELEMENTS
Magnésium (mg/100g)
105,2
119,8
42,1
47,9
Potassium (mg/100g)
556,2
724,5
222,5
289,8
Sélénium (µg/100g)
12,2
11,5
4,9
4,6
Sodium (mg/100g)
24,8
25,5
9,9
10,2
Zinc (mg/100g)
1,1
1,3
0,4
0,5
Calcium (mg/100g)
71,6
73,3
28,6
29,3
VITAMINES
Beta-Carotène (µg/100g)
44,5
45,7
17,8
18,3
Vitamine B1 (mg/100g)
0,135
0,172
0,054
0,069
Vitamine B2 (mg/100g)
0,147
0,101
0,059
0,040
Vitamine B3 (mg/100g)
1,269
1,126
0,508
0,450
Vitamine B5 (mg/100g)
0,503
0,602
0,201
0,241
Vitamine B6 (mg/100g)
0,137
0,158
0,055
0,063
Vitamine B9 (µg/100g)
18,614
35,517
7,445
14,207
Vitamine B12 (µg/100g)
0,000
0,000
0,000
0,000
Vitamine C (mg/100g)
1,7
1,5
0,7
0,6
Vitamine D (µg/100g)
0,000
0,147
0,000
0,059
Vitamine E (mg/100g)
4,1
2,9
1,7
1,1
Vitamine K1 (µg/100g)
1,6
3,8
0,6
1,5
ACIDES AMINES
BCAA (g/100g)
3,68
3,76
1,47
1,50
Histidine (mg/g)
4,6
4,7
1,8
1,9
Isoleucine (mg/g)
8,6
8,8
3,5
3,5
Leucine (mg/g)
18,0
18,1
7,2
7,2
Lysine (mg/g)
6,7
7,1
2,7
2,8
Methionine + Cystine (mg/g)
8,8
8,8
3,4
3,5
Phenylalanine + Tyrosine (mg/g)
19,6
19,8
7,9
7,9
Threonine (mg/g)
6,6
7,0
2,6
2,8
Tryptophane (mg/g)
1,6
1,9
0,7
0,7
Valine (mg/g)
10,1
10,7
4,1
4,3
A PRENDRE DE PRÉFERENCE
En collation
Juste avant l’entraînement : 1 à 2 barres pour faire le plein d’énergie
Pendant un effort intense ou prolongé : prendre une barre toutes les 45 minutes d’effort
Après l’entraînement : prendre 2 barres si vous ne pouvez pas consommer un vrai repas dans la demi heure qui suit
QUELS SPORTS SONT COMPATIBLES AVEC CES BARRES ENERGETIQUES
Les barres énergétiques ont un profil mixte : elles conviennent autant pour des sports de longue durée (supérieur à 2h) du fait de la présence de lipides et protéines que pour une prise avant un effort de moins de 2h.
Pour les efforts de moins de 2h : Nous conseillons de consommer 1 à 2 barres 30 minutes à 1h avant l'effort afin que la digestion ait démarré. Au cours de cet effort court, nous conseillons une boisson d'effort de 500ml contenant 30g de maltodextrine bio + 7g de BCAA (ou 15g de PeptoPro) + 1 pincée de sel + jus de citron par 1 heure d'effort pour des performances optimales
Pour les efforts de plus de 2h : Nous conseillons de prendre 1 barre toute les 45 minutes à 1h d'effort. Au cours de cet effort long, nous conseillons une boisson d'effort de 500ml contenant 30g de maltodextrine bio + 7g de BCAA (ou 15g de PeptoPro) + 1 pincée de sel + jus de citron par 1 heure d'effort pour maintenir des performances optimales en reconstituant au fur et à mesure les réserves en glycogènes.
Possibilité d'inclure le contenu d'une gélule curcumine et 1 gélule de multivitamines dans la boisson. Voir notre article sur la boisson énergétique maison .
A noter que la consommation de BCAA peut être réduite de moitiée soit environ 3g / heure d'effort si la barre énergétique consommée contient au minimum 5g de protéines comme c'est le cas pour les barres Nutripure.
Bon entraînement !
Parole d'expert
Yoann Stuck - 1er au FOVV Gravel, Modèle photo & Ultra trailer
Vos avis
Par
michel
C.
(Lherm, France métropolitaine)
le
16 Mai 2022
(
Raw Barre Bio ) :
barres énergétiques
très bonne texture et bon goût,j'ai hâte de tester les barres salées!!
Par
Xavier
K.
(Obernai, France métropolitaine)
le
09 Mai 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Bien
Bonne composition, mais trop de sucre. Serait il possible de faire des barres avec moins de sucre et sans édulcorants? Merci
bonjour Xavier,
Réponse du responsable de la boutique le 10 Mai 2022
Par
Kevin
M.
(Issy les moulineaux , France métropolitaine)
le
08 Mai 2022
(
Raw Barre Bio ) :
ExcelLent produit
excellent produit !
Par
Rachel
B.
(Laps, France métropolitaine)
le
07 Mai 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Une tuerie
J adore le goût et la texture.
Par
Sylvie
B.
(St Nazaire , France métropolitaine)
le
06 Mai 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Barre coco vanille
Agréable en goût, un peu pâteuse , obligation de boire après avoir manger . Lors de mes entraînements longs, je la mange en plusieurs fois, très bon complément avec la maltodextrine
Par
Anne-Marie
E.
(Paris, France métropolitaine)
le
28 Avr. 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Excellent produit
Très bon produit, naturel, sain et rassasiant, avant une séance de sport ou après, c'est l'en-cas idéal.
Par
Victoria
R.
(Les clayes sous bois , France métropolitaine)
le
21 Avr. 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Belle decouverte
J’ai acheté 2 barres coco vanille. La texture est spéciale au début mais le goût est très bon.
Par
Cyril
P.
(BRUGNENS, France métropolitaine)
le
17 Avr. 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Excellent
Goût texture irréprochable
Par
Stéphanie
B.
(LEVAL, France métropolitaine)
le
16 Avr. 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Goût agréable
Super pour ma collation le goût est agréable
Par
JOELLE
C.
(BALMA, France métropolitaine)
le
15 Avr. 2022
(
Raw Barre Bio ) :
Raw Barre Bio
Gout agréable . Facile à transporter et à utiliser pour un dépannage mais un peu cher.
