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Recette de Limonade à la Glutamine et à la Glycine

Se rafraîchir pendant les fortes chaleurs, et prendre soin de votre système digestif, c'est possible grâce à notre limonade à la glutamine et à la glycine !!!

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 0 minutes

Ingrédients :

✅ 1 citron jaune ;

✅ 1 litre d'eau fraîche ;

✅ 5g de glutamine ;

✅ 10g de glycine ;

✅ 2 cuillères à café de miel ;

✅ 2 cuillères à café de graines de chia.

Préparation

➡️ Versez 1 litre d'eau fraîche dans un blender.

☑️ Prélevez le zest du citron puis pressez-le pour en obtenir le jus.

☑️ Ajoutez le zest et le jus de citron dans le blender puis ajoutez la glutamine, le miel et les graines de chia.

☑️ Mélangez le tout.

☑️ Servez dans un verre avec des glaçons.

☑️ Santé !

Musique proposée par La Musique Libre

La Grande Table - La Cantina : https://youtu.be/KdNGVGfrJE4

La Grande Table : https://open.spotify.com/artist/7kNxv