Il est courant d’avoir des pertes blanches pendant la grossesse. Ces pertes sont généralement liées aux changements hormonaux et vaginaux naturels vécus par la femme enceinte. Pour écarter toute suspicion d’infection, il est parfois nécessaire de consulter un médecin s’il y a certaines modifications d'aspect ou d'odeur. Voici comment agir en cas de pertes blanches pendant votre grossesse.
Les pertes blanches pendant la grossesse : est-ce normal ?
Oui, les pertes blanches sont parfaitement normales quand vous êtes enceinte. Ces sécrétions, que l’on appelle des leucorrhées dans le jargon médical, correspondent à un phénomène physiologique naturel qui s'intensifie pendant la grossesse. D’une manière générale, les sécrétions vaginales ont d’ailleurs un rôle protecteur très important. Elles maintiennent l'équilibre de la flore vaginale et créent une barrière naturelle contre les infections.
Pendant la grossesse, cette protection est encore plus importante pour préserver la santé de la mère et du bébé.
Presque toutes les femmes enceintes ont plus de pertes blanches pendant leur grossesse, mais ce phénomène est variable d’une personne à l’autre. La consistance de la glaire cervicale se modifie aussi sous l'influence hormonale pour former un bouchon muqueux protecteur dès le début de votre grossesse.
Pourquoi les pertes blanches augmentent-elles pendant la grossesse ?
Le rôle des hormones
Les hormones de grossesse, notamment les œstrogènes, sont les principales responsables de cette augmentation.
Ces hormones stimulent votre vascularisation vaginale. Résultat : vous avez plus de sécrétions.
La progestérone contribue également à modifier la consistance et la quantité des sécrétions cervicales.
Ces modifications hormonales permettent de créer un environnement optimal pour le développement du fœtus.
Évolution au fil de la grossesse
L'augmentation des pertes blanches peut être l'un des premiers signes de grossesse. C’est le signe que votre corps commence déjà à s'adapter aux nouveaux taux hormonaux.
Dans le deuxième et le troisième trimestre, les sécrétions continuent d'évoluer. Elles deviennent souvent plus abondantes au fur et à mesure que la grossesse progresse. Cette augmentation est parfaitement normale.
À quoi ressemblent des pertes blanches normales pendant la grossesse ?
Aspect, couleur, odeur
Les pertes blanches normales pendant la grossesse ont des caractéristiques spécifiques :
- Elles sont de couleur blanche ou translucide, parfois légèrement jaunâtres ;
- Leur texture est fluide ou légèrement épaisse, sans grumeaux ;
- Elles ne présentent pas d’odeur forte ou désagréable ;
- Leur aspect peut changer selon la journée ou l'activité physique pratiquée ;
- Ces sécrétions peuvent être plus abondantes le matin ou après un effort physique. Cette variabilité est tout à fait normale et ne doit pas vous inquiéter..
Pertes blanches normales :
✓ Blanches/translucides
✓ Texture lisse
✓ Odeur neutre
✓ Pas de démangeaisons
✓ Pas de brûlures
Comprendre le cycle et les variations normales
Les femmes connaissent des variations de pertes vaginales tout au long de leur cycle menstruel, et ce, même avant leur grossesse.
Pendant votre ovulation, par exemple, vos sécrétions sont généralement plus crémeuses et abondantes pour favoriser la fertilité.
Après le retour de couches post-partum, le cycle reprend petit à petit.
Pendant la grossesse, ces pertes s'intensifient de manière continue. La texture change selon la phase : parfois laiteuses, parfois plus épaisses. Cette évolution normale est due à l'action des œstrogènes sur l'utérus et le vagin. Un test de grossesse peut d'ailleurs révéler une grossesse précoce quand ces changements apparaissent avant le retard des règles. C’est pourquoi si vous êtes enceinte, vous devez observer attentivement ces changements intimes et consulter votre sage-femme ou médecin si vous voyez des signes anormaux.
Quand les pertes blanches pendant la grossesse doivent-elles alerter ?
Consultez un médecin ou un gynécologue si vous observez ces changements dans l'aspect de vos pertes blanches :
- Changement de couleur : pertes jaunes, verdâtres ou grisâtres ;
- Odeur forte ou inhabituelle : odeur de poisson ou odeur très désagréable ;
- Démangeaisons, brûlures, douleurs : ces symptômes peuvent être des signes d'irritation ou d'infection ;
- Présence de sang : même en petite quantité, surtout si ces sécrétions sont accompagnées d'autres symptômes.
Des pertes vaginales anormales nécessitent toujours une attention particulière. En effet, les femmes enceintes doivent toujours rester vigilantes face à un signe inhabituel qui pourrait indiquer une infection et donc un traitement adapté.
Les recherches récentes (2025) confirment que la vaginose bactérienne est très fréquemment diagnostiquée chez les femmes enceintes et qu’elle nécessite un traitement adapté. [1]
Soutenir l'équilibre vaginal pendant la grossesse
Hygiène intime adaptée
Pour maintenir un bon équilibre vaginal, optez idéalement pour une hygiène douce et appropriée avec :
- Une toilette externe uniquement : jamais de douches vaginales ;
- Des produits doux : utilisez plutôt un savon au pH neutre ou un savon propre à l'hygiène intime ;
- Des sous-vêtements adaptés : préférez les culottes coton et changez bien quotidiennement votre lingerie ;
- Un séchage soigneux des zones intimes avec une serviette dédiée.
Alimentation et microbiote
L'alimentation joue un rôle non négligeable dans l'équilibre de votre flore vaginale. Il existe notamment des aliments riches en probiotiques qui peuvent contribuer à maintenir votre équilibre naturel. Vous pouvez également envisager la prise de compléments alimentaires probiotiques pour renforcer votre flore vaginale, mais uniquement sur avis médical.
Conseils pratiques au quotidien
- Buvez suffisamment d'eau pour maintenir l'équilibre général de votre organisme ;
- N'hésitez pas à aborder le sujet des pertes blanches pendant vos rendez-vous de suivi de grossesse. Les médecins et gynécologues sont là pour vous accompagner ;
- Observez vos sécrétions pour savoir ce qui est différent de d’habitude ou ce qui est normal chez vous.
Hygiène intime adaptée
Pour maintenir un bon équilibre vaginal, optez idéalement pour une hygiène douce et appropriée avec :
- Une toilette externe uniquement : jamais de douches vaginales ;
- Des produits doux : utilisez plutôt un savon au pH neutre ou un savon propre à l'hygiène intime ;
- Des sous-vêtements adaptés : préférez les culottes coton et changez bien quotidiennement votre lingerie ;
- Un séchage soigneux des zones intimes avec une serviette dédiée.
Alimentation et microbiote
L'alimentation joue un rôle non négligeable dans l'équilibre de votre flore vaginale. Il existe notamment des aliments riches en probiotiques qui peuvent contribuer à maintenir votre équilibre naturel. Vous pouvez également envisager la prise de compléments alimentaires probiotiques pour renforcer votre flore vaginale, mais uniquement sur avis médical.
Conseils pratiques au quotidien
- Buvez suffisamment d'eau pour maintenir l'équilibre général de votre organisme ;
- N'hésitez pas à aborder le sujet des pertes blanches pendant vos rendez-vous de suivi de grossesse. Les médecins et gynécologues sont là pour vous accompagner ;
- Observez vos sécrétions pour savoir ce qui est différent de d’habitude ou ce qui est normal chez vous.
Perte blanche et grossesse : le bilan
Les pertes blanches sont normales pendant la grossesse. Elles participent au bon fonctionnement des mécanismes de protection naturels. Leur aspect peut évoluer au fil des trimestres sous l'influence des hormones. Si vous avez des doutes sur leur normalité ou des symptômes associés comme des démangeaisons ou une modification de l'odeur, il est important de consulter un professionnel de santé.
FAQ sur la perte blanche et la grossesse
Une modification des pertes blanches en fin de grossesse peut effectivement signaler l'approche du travail, notamment si vous avez perdu le bouchon muqueux.
Ce n'est pas nécessaire si les pertes ne sont pas trop abondantes. Si vous en portez, changez-les régulièrement et choisissez des modèles sans parfum.
Oui, les grossesses multiples s'accompagnent souvent de taux hormonaux plus élevés et donc les sécrétions peuvent s’amplifier.
Oui, sauf contre-indication médicale spécifique. Les pertes blanches normales n’empêchent pas les relations intimes.
