Porridge fourré à la Pure Pâte à tartiner

Publié le : 13/06/2023 09:09:09
Catégories : RECETTES

Porridge fourré à la Pure Pâte à tartiner

Porridge fourré à la Pure Pâte à tartiner

Dans la catégorie petits plaisirs de la semaine, voici une recette de porridge fourré à la Pure Pâte à tartiner Nutripure !

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Ingrédients :

50 g de Pure Porridge choco-noisette ;

15 g de Protéines Végétales ;

1/2 banane écrasée ;

1 càc de cacao ;

1 càc de levure chimique ;

120 ml de lait de noisette ;

10 g de Pure Pâte à Tartiner ;

Pépites de chocola ;

Éclats de noisette.

Préparation :

☑️ Mélanger tous les ingrédients dans un mug ou un petit plat.

☑️ Faire cuire 18-20 min au four à 180°.

Merci fannisme_ !

Valeurs Nutritionnelles porridge fourré à la pure pâte à tartiner pour une portion de 100g :    

Énergie :                                                             150 kcal                                                               

Glucides :                                                              20g                                                                         

dont sucres :                                                         10g                                                                        

Lipides :                                                                   7g                                                                        

dont acides gras saturés :                                  1g                                                                         

Protéines :                                                               9g                                                                         

Fibres alimentaires :                                            3g                                                                         

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