Farine de Patate douce bio
13,90 €
- Temps de préparation : 20 minutes
- Temps de cuisson : 5 minutes
Ingrédients
50 g de farine de patate douce
1 œuf
100 g de filet de poulet
Une cuillère d’huile de coco bio pour la cuisson
- 1 Coupez le poulet en petits morceaux
- 2 Trempez-les dans un bol où les œufs ont été mélangés, puis dans un bol qui contient la farine de patate douce. Recommencez l’opération.
- 3 Faites chauffer l’huile de coco dans une poêle.
- 4 Faites cuire vos nuggets dans la poêle, cela va être rapide, retournez-les quand la face contre la poêle commence à brunir.
Une recette de nuggets sans gluten avec des aliments sains : des filets de poulets, des œufs bio, de la farine de patate douce et de l'huile de coco. Un repas sain qui fait plaisir. Une délicieuse recette imaginée par @_charlie.cs
