Pack Semi-marathon
Livraison gratuite dès 49,90€
4,6/5 sur + 10700 notes
Paiement 3x sans frais
Des produits conçus pour vous accompagner sur votre épreuve
Une stratégie nutritionnelle adaptée à votre objectif reçue par mail
Un pack qui prend en compte l'avant, pendant et après effort
Parfaite tolérance digestive
Transparence et traçabilité des matières premières
Sans excipient, sans OGM, sans nanoparticules
Sur semi, tout se joue dans la capacité à tenir son allure du premier au dernier kilomètre. Ce pack apporte l’énergie nécessaire sans alourdir la digestion, avec une stratégie simple à mettre en place et des produits très agréables à consommer. Résultat : on reste rapide, relâché et performant jusqu’à la ligne.
Dominez vos 21km avec une stratégie nutritionnelle de pointe
Réussir un semi-marathon ne se résume pas seulement à l'entraînement physique ; c’est aussi une question de gestion de l'énergie et de récupération. Pour franchir la ligne d'arrivée avec le sourire et sans baisse de régime, Nutripure a conçu le Pack Semi-Marathon, une solution clé en main adaptée aux exigences spécifiques de cette distance mythique.
Développé avec notre nutritionniste expert, ce pack ne se contente pas de vous fournir des compléments : il vous offre une véritable stratégie de course. Chaque pack est accompagné d'un flyer digital personnalisé selon votre objectif de durée. Ce guide pratique vous dicte précisément comment optimiser l’utilisation de vos produits avant, pendant et après l’épreuve pour éviter le "mur" et maximiser votre potentiel.
Le pack neutre est composé de gels, de boisson d'effort et de boisson de récupération en version neutre. Le pack mix saveurs est composé de gels, de boisson de récupération en version neutre et de boisson d'effort en version pomme.
Gel énergétique Nutripure : L'énergie pure pour vos efforts d'endurance
Lors d'un effort d'endurance soutenu, maintenir un niveau d'énergie constant est la clé de la performance et du plaisir. Le Gel Énergétique Nutripure est votre allié pour relever ce défi.
Conçu spécifiquement pour les besoins des sportifs exigeants (course à pied, vélo, triathlon, trail, hyrox...), ce gel sport innovant offre une source de glucides rapidement disponible et facile à digérer. Sa texture unique et son goût neutre en font une solution énergétique de choix parmi les gels énergétiques, pour éviter la saturation même après plusieurs heures d'effort physique.
C'est le carburant idéal pour consommer à chaque dose d'énergie nécessaire afin de soutenir votre performance. Chaque gel est une promesse de qualité.
La Boisson Énergétique 30g Long Distance : un indispensable pour les sportifs d'endurance
La Boisson Énergétique 30g Long Distance est conçue pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs d'endurance. Elle fournit des substrats énergétiques essentiels pour économiser le glycogène musculaire, lutter contre la fatigue musculaire et nerveuse, et faciliter la récupération après l'effort. Cette boisson combine le meilleur des produits disponibles sur le marché, offrant une solution complète pour les athlètes.
Grâce à sa formulation unique, elle assure un confort digestif optimal, évitant les troubles digestifs courants chez les sportifs d'endurance. De plus, elle contient un mélange optimal de glucides, BCAA, minéraux et vitamines pour soutenir la performance et la récupération.
La Boisson Énergétique Long Distance, c'est la boisson de choix pour les efforts d'endurance supérieurs à 1h30.
La boisson de récupération d'endurance pour recharger les batteries après l'effort
Les sports d'endurance comme le trail, le cyclisme ou le triathlon poussent le corps dans ses retranchements. Après un effort intense et prolongé, les réserves énergétiques sont épuisées, les muscles fatigués et l'organisme déshydraté. Une récupération rapide et efficace est capitale, non seulement pour le bien-être immédiat, mais aussi pour pouvoir enchaîner les entraînements et progresser.
C'est là qu'intervient une boisson de récupération spécifiquement formulée. Recovery de la gamme Long Distance est bien plus qu'une simple boisson post-effort. C'est une solution complète conçue pour répondre aux besoins multiples du sportif d'endurance : recharge énergétique, soutien musculaire et articulaire, réhydratation, équilibre minéral et nerveux.
Accélérez votre retour en forme et préparez au mieux votre prochain départ avec cette boisson de récupération pensée pour les athlètes exigeants.
- Gel énergétique
Composition
Gel Énergétique Long Distance - Goût Neutre (52g)
Eau, maltodextrine, dextrose, fructose, citrate de sodium, correcteur d'acidité : acide citrique, gélifiant : gomme gellane.
Dénomination légale
Gel énergétique enrichi en glucides.
Informations Nutritionnelles
Pour 100g et par portion de 52g (1 gel)
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | Pour 1 gel (52g) |
|---|---|---|
| Énergie | 981 kJ / 231 kcal | 510 kJ / 120 kcal |
| Matières grasses | 0g | 0g |
| dont acides gras saturés | 0g | 0g |
| Glucides | 58g | 30g |
| dont sucres | 36g | 19g |
| Protéines | 0g | 0g |
| Sel | 0,32g | 0,16g |
| Sodium | 102mg | 53mg |
- Boisson énergétique 30g
Composition
Long Distance - Boisson énergétique 30g - Goût Neutre (en étui de 12 sachets et en sachet poudre de 15 doses)
Maltodextrine (origine UE), fructose, citrate de potassium, citrate de calcium, acides aminés branchés (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine), citrate de sodium, citrate de magnésium, gélifiants : alginate de sodium et pectine, vitamine C (acide ascorbique), gluconate de zinc, vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (thiamine). Traces possibles de lait.
Long Distance - Boisson énergétique 30g - Goût Pomme
Maltodextrine (origine UE), fructose, citrate de potassium, citrate de calcium, acides aminés branchés (L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine), citrate de sodium, citrate de magnésium, gélifiants : alginate de sodium, arôme naturel goût pomme, gélifiant : pectine, vitamine C (acide ascorbique), gluconate de zinc, vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (thiamine). Traces possibles de lait.
Dénomination légale
Préparation en poudre pour boisson à base d’acides aminés branchés, vitamines et minéraux.
Informations Nutritionnelles
Long Distance - Boisson énergétique 30g - Goût Neutre et Goût Pomme :
| Informations nutritionnelles | Pour 100g | %AR* | Pour une dose (40g) | %AR* par dose |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1437 kJ / 338 kcal | 17% | 575 kJ / 135 kcal | 333 kJ / 78 kcal |
| Matières grasses | 0g | 0% | 0g | 0% |
| Dont acides gras saturés | 0g | 0% | 0g | 0% |
| Glucides | 81,4g | 31% | 32,6g | 13% |
| Dont sucres | 34,8g | 39% | 14,0g | 15% |
| Fibres alimentaires | 1,5g | 0,6g | ||
| Protéines | 2,4g | 5% | 1,0g | 2% |
| Sel | 1,93g | 32% | 0,77g | 13% |
| Vitamine C | 60mg | 75% | 24mg | 30% |
| Vitamine B1 | 0,89mg | 81% | 0,36mg | 30% |
| Vitamine B2 | 1,04mg | 74% | 0,42mg | 30% |
| Potassium | 1509mg | 75% | 604mg | 30% |
| Calcium | 610mg | 76% | 244mg | 30% |
| Magnésium | 298mg | 79% | 119mg | 32% |
| Zinc | 7,6mg | 76% | 3,0mg | 30% |
| L-Leucine | 1245mg | 498mg | ||
| L-Valine | 610mg | 244mg | ||
| L-Isoceuline | 610mg | 244mg |
- Recovery Long Distance
Composition
Recovery Long Distance
Maltodextrine, isolat de protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol), dextrose, peptides de collagène bovin SOLUGEL®, fructose, L-glutamine (Kyowa Quality®), glycine, citrate de sodium, citrate de potassium, citrate de calcium, citrate de magnésium, vitamine C (acide L-ascorbique), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine).
Indications
Préparation en poudre pour boisson à base de glucides, isolat de protéines de lactosérum, collagène hydrolysé, glutamine, glycine, vitamines et minéraux.
Informations Nutritionnelles
Recovery Long Distance (boisson de récupération) goût neutre :
| Informations nutritionnelles | Pour 100g | %AR* | Pour une dose (55g) | %AR* |
|---|---|---|---|---|
| Énergie | 1545 kJ / 364 kcal | - | 800 kJ / 203 kcal | - |
| Matières grasses | 0g | - | 0g | - |
| Dont acides gras saturés | 0g | - | 0g | - |
| Glucides | 55g | - | 30g | - |
| Dont sucres | 28g | - | 15g | - |
| Protéines | 27g | - | 15g | - |
| Sel | 1,2g | - | 0,66g | - |
| Potassium | 540mg | 27% | 297mg | 15% |
| Sodium | 365mg | - | 195mg | - |
| Calcium | 214mg | 27% | 118mg | 15% |
| Magnésium | 105mg | 28% | 58mg | 15% |
| Vitamine C | 23mg | 29% | 13mg | 16% |
| Vitamine B2 | 0,42mg | 30% | 0,23mg | 16% |
| Vitamine B1 | 0,32mg | 29% | 0,18mg | 16% |
*AR : Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ/2000kcal)
| Acides aminés | Pour 1 dose |
|---|---|
| Acide glutamique | 5,0g |
| Glycine | 3,0g |
| Leucine | 1,3g |
| Acide aspartique | 1,3g |
| Lysine | 1,1g |
| Proline | 1,1g |
| Alanine | 0,5g |
| Isoceuline | 0,6g |
| Valine | 0,6g |
| Thréonine | 0,6g |
| Sérine | 0,6g |
| Arginine | 0,6g |
| Hydroxyproline | 0,6g |
| Tyrosine | 0,4g |
| Phénylalanine | 0,4g |
| Cystéine | 0,3g |
| Méthionine | 0,3g |
| Histidine | 0,3g |
| Tryptophane | 0,2g |
| Hydroxylysine | 0,08g |
| Total BCAA | 2,5g |
| Total EAA | 5,5g |
La stratégie nutritionnelle offerte adaptée à votre objectif
Utiliser les produits du pack selon le flyer digital reçu par mail après achat de ce pack. Il contient une stratégie nutritionnelle de course adaptée à votre objectif et des conseils nutrition pour le avant-pendant et après course.- Gel énergétique
Pendant l'effort
Consommer 1 gel (52g) toutes les 30 à 45 minutes selon l’intensité de l’effort. Il est possible d’aller jusqu’à 2 gels par heure d'effort pour une stratégie à 60g/h de glucides. Ce gel peut également être combiné avec une boisson énergétique Long Distance Nutripure (30g ou 60g) ou encore les barres énergétiques Long Distance Nutripure (30g).
- Boisson énergétique 30g
Vider un sachet (40g) dans 400mL d'eau et secouer jusqu'à dissolution complète.
Laisser reposer 2 minutes avant de consommer.
Consommer la Boisson Énergétique durant un effort supérieur à 1h30 par petites gorgées régulières.
Si vous souhaitez aromatiser votre Boisson Énergétique, vous pouvez utiliser notre arôme citron : ajouter 1g d'arôme citron (soit 2 dosettes) ou plus selon l'intensité du goût recherché.
- Recovery Long Distance
Dosage & Préparation
Verser une dosette à ras (55g) dans 250ml d’eau ou de boisson au choix. Bien mélanger à l’aide d’un shaker.
Conseils d'utilisation
À prendre immédiatement après l’effort, idéalement dans les 30 minutes suivant la fin de votre séance ou compétition. Ce moment correspond à une fenêtre métabolique favorable à la récupération.
Long Distance Recovery peut être consommée seule ou en complément d’un repas post-effort équilibré, pour optimiser la recharge en énergie, la reconstruction musculaire, la reminéralisation et le soutien articulaire. Cette boisson de récupération est idéale après de longues séances d'endurance (course à pied, vélo, natation, trail, triathlon...).
Pour une efficacité durable, il est recommandé de maintenir une alimentation variée et une hydratation suffisante tout au long de la journée.
0/5
(0 avis)
Sur semi, tout se joue dans la capacité à tenir son allure du premier au dernier kilomètre. Ce pack apporte l’énergie nécessaire sans alourdir la digestion, avec une stratégie simple à mettre en place et des produits très agréables à consommer. Résultat : on reste rapide, relâché et performant jusqu’à la ligne.
Anthony Frontera - Athlète running et trail élite
