Co-rédigé par Nutripure et Yohan Mannone, naturopathe certifié et footballeur professionnel, ce guide t’aidera à prévenir et surmonter l’épuisement :
Marie S.
"J'ai pu appliquer facilement les conseils pour mieux gérer mon stress et améliorer mon sommeil. Des petits changements, mais un réel impact sur mon quotidien."
Ce livre n'est pas seulement un guide, c'est un véritable accompagnement vers un mieux-être global. Ne laissez pas l'épuisement prendre le dessus – reprenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui !
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« En suivant quelques conseils sur la gestion du stress et du sommeil, j'ai remarqué des améliorations. C'est simple à mettre en place, et ça aide doucement à mieux gérer les moments de fatigue. »
Jonathan F.
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« Cet eBook m'a donné des pistes pratiques, comme les exercices de respiration. J'ai mieux dormi ces derniers jours et je me sens un peu plus reposée. Je vais continuer à suivre les autres conseils. »
Céline H.
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« Merci pour ces conseils, j’ai changé quelques habitudes sur l'alimentation et le stress et ça m'aide à mieux gérer les journées plus chargées. »
Hector K.
Naturopathe spécialisé en micronutrition, il a été diagnostiqué à l'âge de 18 ans de la maladie de Crohn. Il s'est appuyé sur son expérience personnelle et a développé une véritable expertise dans la prise en charge de pathologies chroniques.
Nutripure est née d'une prise de conscience personnelle et de l'ambition de transformer les défis en opportunités. En tant que karatéka professionnel, une blessure m'a montré l'importance vitale de l'alimentation pour soutenir mon corps et optimiser mes performances.