Julie
Coignet
Julie Coignet est naturopathe fonctionnelle et spécialiste reconnue de la santé digestive. Depuis plusieurs années, elle accompagne des femmes souffrant de troubles digestifs chroniques, notamment de ballonnements, de ventre gonflé et d’inconfort après les repas.
Formée à la physiologie, à la nutrition fonctionnelle et au yoga thérapeutique, elle place le système digestif et le système nerveux au cœur de la prévention santé. Son approche repose sur une compréhension fine des mécanismes biologiques de la digestion, mais aussi sur l’impact du stress, du sommeil et du mode de vie sur l’équilibre intestinal.
Elle est également la créatrice du podcast KINOA, auteure d’un livre à paraître chez Michel Lafon, et fondatrice du programme Happy Belly, une méthode complète et éprouvée pour restaurer durablement le confort digestif et soutenir l’énergie.
Votre cerveau, qui a déjà anticipé l’arrivée de nourriture, déclenche la production de salive riche en enzymes. Cette première étape est très importante, car il est prouvé qu’une mastication insuffisante peut surcharger tout le système digestif.
À travers notre e-book sur la santé digestive, Julie transmet son savoir-faire et des outils applicables au quotidien pour réconcilier durablement équilibre intestinal et vitalité.