
Fenugrec
Fenugrec et stockage des graisses
Lorsque nous mangeons des aliments contenant du sucre, la glycémie augmente et de l'insuline est sécrétée par le pancréas pour la réguler : notre corps stocke le glucose dans nos cellules sous forme de graisses.
En limitant les pics d'insuline, on limite le stockage des graisses dans la cellule.
Le fenugrec est une plante de la tradition ayurvédique qui aide à maintenir un taux normal de glycémie.
Nous avons sélectionné un extrait de graines titré à 50% en saponines pour vous garantir ses propriétés.
- Une plante millénaire aux propriétés reconnues
- Extrait de graines titré à 50% en saponines
- Une aide pour le maintien d’un taux normal de glucose dans le sang

Un régulateur de la glycémie
Notre organisme est conçu pour bouger : notre sédentarité combinée à une alimentation trop riche en énergie perturbe notre physiologie.
L’insuline dirige l’excès d’énergie vers les cellules graisseuses : nous stockons de plus en plus d’abord autour du ventre et des organes puis progressivement un peu partout.
Par ailleurs, le sucre est malheureusement très présent dans les plats préparés ou lorsque nous mangeons hors de notre domicile.
Pour les personnes soucieuses de leur glycémie, le fenugrec améliore la sensibilité à l'insuline et :
- Favorise le maintien d'un taux normal de glucose dans le sang
- Aide à maintenir un taux normal de glycémie dans le cadre d'un style de vie sain

Le fenugrec et la digestion
Nous sommes nombreux à souffrir de problèmes de digestion. Que ce soit à cause d’intolérances diverses, de stress ou simplement parce qu’on ne prend pas suffisamment de temps pour manger, notre organisme digère mal.
Notre sensibilité à l'insuline dépend du nombre de verrous de portes que nos tissus possèdent à leur surface afin de faire rentrer les nutriments issus de la digestion.
Le fenugrec aide à favoriser la digestion.
Ce que dit la science sur le Fenugrec
Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante légumineuse utilisée depuis des millénaires, aussi bien comme épice en cuisine que pour ses vertus dans les traditions ayurvédique et orientale. La sciences'est penchée sur ses graines, qui renferment une composition riche et unique, expliquant leurs multiples bienfaits pour l'organisme.
Les graines de fenugrec sont particulièrement riches en fibres solubles (mucilages), en protéines, mais surtout en composés actifs spécifiques comme les saponines (notamment la protodioscine) et un acide aminé particulier, la 4-hydroxy-isoleucine. C'est cette synergie de composés qui lui confère ses propriétés intéressantes.
La recherche a mis en lumière plusieurs actions bénéfiques du fenugrec, notamment :
- Soutien de la glycémie : grâce à ses fibres et ses composés actifs, le fenugrec aide à maintenir un taux de sucre normal dans le sang. Il contribue ainsi à un métabolisme glucidique sain.
- Confort digestif : riche en mucilages, des fibres douces, il soutient la digestion. Il est aussi traditionnellement utilisé pour favoriser l'appétit.
- Vitalité et équilibre hormonal : le fenugrec est reconnu pour ses propriétés toniques. Des études ont montré que ses saponines jouent un rôle dans le maintien de niveaux normaux de testostérone, participant ainsi à la vitalité, notamment chez l'homme.
Le fenugrec est ainsi un nutriment polyvalent, agissant à la fois sur le métabolisme et la vitalité générale.
Pour avoir des références scientifiques complètes cliquez ici
Composition
Extrait de graines de Fenugrec (Trigonella foenum graecum) titrées à 50% de saponines, gélule végétale naturelle (agent d’enrobage : pullulan), agent de charge : gomme d’acacia, huile de tournesol (0,1%)
Indications
Complément alimentaire à base de Fenugrec
Informations Nutritionnelles
Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (4 gélules) |
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Extrait de graines de Fenugrec | 2400 mg |
Dont saponines | 1200 mg |
Transparence
Avertissements
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas utiliser en cas de grossesse et allaitement. Réservé à l'adulte.
Dosage & Préparation
Prendre 4 gélules par jour avec un verre d’eau
A prendre de préférence
Le soir après le repas
Le Fenugrec est utilisé par les personnes en prédiabète ou souffrant d’un diabète de type 2. Le fenugrec étant un régulateur de glycémie, vous devez être vigilant si votre traitement inclut déjà de l’insuline : le fenugrec peut diminuer votre besoin en insuline et provoquer des hypoglycémies. Le contrôle de la glycémie et le contrôle de vos apports en glucides sont fondamentaux pour votre santé.
Les capsules se composent de pullulan, c’est à dire de tapioca fermenté. Loin des capsules bovines, porcines ou des capsules de cellulose issue de la chimie, nos capsules sont 100% végétales. Quoi de mieux pour envelopper un extrait de plantes comme le fenugrec.
Un extrait titré en saponines est un extrait de fenugrec dont la teneur en principe actif est garantie. Par opposition des racines broyées ne donnent aucune garantie sur la concentration du principe actif. Le Fenugrec NUTRIPURE contient 50% de saponines, c’est donc un extrait standardisé d’excellente qualité.