Vitamine B9
Système nerveux
Grossesse
Fatigue
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Paiement 3x sans frais
Forme brevetée Quatrefolic®
Assimilée par 100% de la population
Biodisponibilité x2 vs. acide folique
Appuyée par 8 études cliniques
Formulation sans substance controversée
Fabriquée en France
Les bienfaits de la Vitamine B9 brevetée Nutripure
La Vitamine B9 est un cofacteur nécessaire à de nombreuses réactions physiologiques liées à la croissance et au renouvellement des cellules. Grâce à sa forme brevetée, la vitamine B9 Nutripure est directement active et biodisponible. Contrairement à l’acide folique classique, cette forme est assimilée par 100 % de la population. Elle soutient efficacement les fonctions clés dépendantes des folates :
- Grossesse et maternité : la prise d’acide folique augmente le statut maternel en folates. Un faible statut peut être un facteur de risque d’apparition d’anomalies chez le fœtus en développement.
- Réduction de la fatigue : La B9 contribue à la formation normale du sang et au métabolisme normal des acides aminés. À ce titre, elle participe à la réduction de la fatigue, en soutenant les processus d’oxygénation et la production d’énergie.
- Équilibre physiologique : contribue au fonctionnement normal des fonctions psychologiques, essentiel à l’équilibre cognitif, telles que la concentration et la stabilité émotionnelle.
- Fonction normale du système immunitaire : en participant aux mécanismes cellulaires nécessaires à une réponse immunitaire efficace.
Qui a un intérêt à se supplémenter en vitamine B9?
Une complémentation en B9 est pertinente pour les profils présentant des besoins accrus en folates :
- Femmes enceintes ou en projet de grossesse : pensez à votre apport en folates avec notre B9 brevetée.
- Personnes sujettes à la fatigue passagère : choisissez une B9 active et réduisez votre fatigue.
- Sportifs et personnes actives : ne laissez pas un déficit en vitamine B9 freiner vos performances.
- Seniors : pour l’assurance d’un équilibre psychologique normal.
Dans le cadre d’une grossesse ou d’une fatigue persistante, il est recommandé de se rapprocher d’un professionnel de santé.
Pourquoi choisir la vitamine B9 brevetée Nutripure ?
La vitamine B9 Nutripure associe innovation, sécurité et pureté, pour une absorption optimale et une composition respectueuse de votre corps :
- Brevet Quatrefolic® : pour une absorption optimale.
Contrairement à l’acide folique classique, cette forme est directement active et très soluble, garantissant une biodisponibilité et une stabilité maximale. - Dosage physiologique :
Chaque gélule fournit 400 µg de vitamine B9, un dosage recommandé par les études cliniques pour couvrir les besoins physiologiques en toute sécurité. - Composition clean label :
- Gélule végétale : pullulan
- Sans stéarate de magnésium ni dioxyde de titane
Une formule naturelle, transparente et efficace, respectueuse de votre santé.
Vitamine B9 : Un enjeu de santé pour le corps
La vitamine B9 (ou folates) est une vitamine hydrosoluble essentielle que le corps ne sait stocker durablement. Elle joue un rôle important dans la division des cellules et la formation du sang, un apport régulier est donc important.
Malgré cette nécessité, dans certaines études européennes, entre 40% et 50% des adultes présentent des statuts insuffisants en folates pour des fonctions physiologiques optimales. De plus, 40% de la population présente une mutation génétique qui diminue la conversion de l’acide folique en une forme directement utilisable, ce qui représente un enjeu important pour la santé.
C’est la raison pour laquelle Nutripure propose une forme brevetée mieux assimilée, 2 fois plus biodisponible que l’acide folique et innovante : la vitamine B9 Quatrefolic®.
À quoi sert la vitamine B9 ?
La vitamine B9 est utile à divers mécanismes physiologiques pour :
- La future maman : Elle contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse et à son accompagnement pré et post-grossesse.
- L'énergie : Elle aide à réduire la fatigue et participe à la formation normale du sang.
- Le mental : Elle contribue à des fonctions psychologiques normales.
- La synthèse protéique : Elle contribue au métabolisme normal des acides aminés.
Avec un dosage précisément calibré (400 µg), notre Vitamine B9 brevetée est conçue pour accompagner les périodes les plus sensibles avec justesse.
Vitamine B9 : Accompagner la vie dès ses premiers instants
Le désir d’enfant ou le début d’une grossesse marque le commencement d'une aventure biologique intense. Les besoins nutritionnels augmentent. Le corps est mobilisé pour assurer la croissance des tissus maternels et soutenir un processus de division cellulaire continu, durant les premières étapes du développement de la vie.
Dans ce contexte, un apport optimal en folates est déterminant pour protéger le bébé contre les anomalies du tube neural (comme le spina bifida). Un statut insuffisant en vitamine B9 peut en effet fragiliser le développement précoce du futur bébé, notamment lors de la formation initiale de son système nerveux, qui débute dès les premières semaines de grossesse. Ce statut faible concerne justement 40 à 50% de la population adulte.
Même avec une alimentation variée, atteindre les apports recommandés en folates peut s’avérer complexe. Notre Vitamine B9 brevetée apporte un soutien physiologique ciblé, en augmentant le statut maternel en folates.
On retrouve ces besoins spécifiques chez les femmes en projet de grossesse souhaitant préparer leur corps au mieux, ainsi que chez les futures mamans durant les premières semaines de grossesse.
Cette forme active de vitamine B9 s’adresse également aux personnes sujettes à la fatigue souhaitant soutenir leur vitalité, aux sportifs et personnes actives désireux d’optimiser leur assimilation nutritionnelle au quotidien, ainsi qu’aux seniors recherchant l’équilibre psychologique.
Déficit en vitamine B9 : comprendre les signes et l’importance des synergies
Les folates naturellement présents dans l’alimentation sont fragiles et peuvent être en partie détruits lors de la cuisson ou du raffinage des aliments. On estime entre 40 et 50% les pertes moyennes en folates dans les aliments cuits (ébullition, vapeur et friture). Un apport insuffisant en vitamine B9 peut ainsi se manifester par des signes non spécifiques, tels que :
- fatigue intense et baisse d’énergie observés dans plus de 80% des cas de déficit
- troubles cognitifs tels que les difficultés de concentration dans environ 25 à 40% des cas présentant un déficit prolongé
- altération de la formation normale du sang, pouvant conduire à une anémie dans environ 25 à 30% des cas.
La vitamine B9 agit en étroite synergie avec la vitamine B12. Un apport déséquilibré peut limiter l’efficacité de l’une ou l’autre. Ensemble, elles contribuent à la formation normale du sang et participent au processus normal des acides aminés.
La vitamine B9 est donc essentielle à l’équilibre nutritionnel et physiologique.
Une forme de vitamine B9 directement utilisable
Toutes les formes de B9 ne sont pas utilisées de la même manière par l’organisme. L’acide folique classique doit d’abord être transformé par le corps en plusieurs étapes avant de devenir actif. L'efficacité de ces transformations varie en fonction des individus, ce qui peut restreindre l'utilisation effective de la vitamine. Contournez la variation génétique touchant jusqu'à 40 % de la population grâce à une forme active directement assimilable par tous.
Quatrefolic® est une forme de folate déjà active (5-MTHF), prête à être utilisée par le corps. Concrètement, cela signifie qu’elle est immédiatement disponible, sans nécessiter de conversions préalables peu importe l’individu. Grâce à sa structure spécifique, cette forme présente une excellente solubilité et une grande stabilité, garantissant un apport fiable et constant en vitamine B9. De plus, elle présente une biodisponibilité 2 fois supérieure à l’acide folique.
Cette approche permet de sécuriser l’assimilation des folates et d’optimiser leur utilisation par le corps, quel que soit le profil individuel.
Ce que dit la science sur la Vitamine B9
Longtemps limitée par les variations génétiques affectant près de 40 % de la population, la complémentation en folates connaît une avancée majeure avec le Quatrefolic® (5-MTHF). Cette forme bioactive de 4ᵉ génération est la seule à contourner totalement les étapes de conversion enzymatique pour être immédiatement utilisée par l'organisme. Contrairement à l’acide folique, cette forme brevetée assure une biodisponibilité maximale et une efficacité métabolique immédiate.
Des études ont évalué l’efficacité et les bénéfices de cette forme :
- Sur la santé féminine et grossesse : La complémentation avec la B9 améliore significativement le statut en folates chez la femme en âge de procréer et durant la grossesse, avec une réduction du risque d’anomalies du tube neural, une meilleure régulation de l’homocystéine et une optimisation du transfert placentaire, contribuant au développement neurologique fœtal1-4.
- Sur la performance sportive et le métabolisme énergétique : Une carence sévère en folates provoque une anémie mégaloblastique, réduisant le transport de l’oxygène, ce qui entraîne une diminution de l’endurance et des performances physiques 5,6. Chez les sportifs, la B9 pourrait favoriser la production de globules rouges et le transport optimal de l’oxygène vers les tissus actifs, améliorant l’endurance et la récupération musculaire.
- Sur le vieillissement et la fonction cognitive : Même en l’absence de symptômes, une carence en folates entraîne une élévation de l’homocystéine et une hypométhylation de l’ADN, facteurs de maladies chroniques et du déclin cognitif 7,8. La B9 peut contribuer à préserver la performance cognitive, soutenir la régénération cellulaire et limiter les effets du stress oxydatif liés à l’âge 9-11.
En résumé, la B9 sous cette forme brevetée représente une avancée majeure en matière de complémentation en folates, avec des bénéfices démontrés pour le bien-être maternel, le développement fœtal, la performance sportive et le fonctionnement cognitif, tout en contournant les limites rencontrées avec l’acide folique classique.
Pour accéder au rapport scientifique détaillé, cliquez ici
Références scientifiques
- Maulik D, Van Haandel L, Allsworth J, Chaisanguanthum KS, Yeast JD, Leeder JS. The effect of race and supplementation on maternal and umbilical cord plasma folates. J Matern Fetal Neonatal Med. 2021;34(18):3057‑65.
- Obeid R, Holzgreve W, Pietrzik K. Is 5-methyltetrahydrofolate an alternative to folic acid for the prevention of neural tube defects? jpme.2013;41(5):469‑83.
- Yajnik CS, Chandak GR, Joglekar C, Katre P, Bhat DS, Singh SN, et al. Maternal homocysteine in pregnancy and offspring birthweight: epidemiological associations and Mendelian randomization analysis. Int J Epidemiol. 2014;43(5):1487‑97.
- Plumptre L, Masih SP, Ly A, Aufreiter S, Sohn KJ, Croxford R, et al. High concentrations of folate and unmetabolized folic acid in a cohort of pregnant Canadian women and umbilical cord blood. Am J Clin Nutr. 2015;102(4):848‑57.
- Novack V, Finestone AS, Constantini N, Shpilberg O, Weitzman S, Merkel D. The prevalence of low hemoglobin values among new infantry recruits and nonlinear relationship between hemoglobin concentration and physical fitness. Am J Hematol.2007;82(2):128‑33.
- Hwang SY, Sung B, Kim ND. Roles of folate in skeletal muscle cell development and functions. Arch Pharm Res.2019;42(4):319‑25.
- Selhub J. Folate, vitamin B12 and vitamin B6 and one carbon metabolism. J Nutr Health Aging. 2002;6(1):39‑42.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for folate. EFSA J [Internet]. 2014;12(11).
- Antoniades C, Shirodaria C, Warrick N, Cai S, De Bono J, Lee J, et al. 5-Methyltetrahydrofolate Rapidly Improves Endothelial Function and Decreases Superoxide Production in Human Vessels: Effects on Vascular Tetrahydrobiopterin Availability and Endothelial Nitric Oxide Synthase Coupling. Circulation. 12 sept 2006;114(11):1193‑201.
- Coppola A, D’Angelo A, Fermo I, Mazzola G, Minno MNDD, Cajani A, et al. Reduced in vivo oxidative stress following 5‐methyltetrahydrofolate supplementation in patients with early‐onset thrombosis and 677TT methylenetetrahydrofolate reductase genotype. Br J Haematol.2005;131(1):100‑8.
- Cagnacci A, Cannoletta M, Xholli A, Piacenti I, Palma F, Palmieri B. Folate administration decreases oxidative status and blood pressure in postmenopausal women. Eur J Nutr. 2015;54(3):429‑35.
Composition
Agents de charge : gomme d’acacia, gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulan), farine de coco (Cocos nucifera L.), vitamine B9 ((6S)-5-méthyltétrahydrofolate de glucosamine).
Indications
Complément alimentaire à base de vitamine B9.
Informations nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | Quantité par dose journalière (1 gélule) | % Apports quotidiens de référence |
|---|---|---|
| Vitamine B9 Quatrefolic® | 400µg | 200 |
Conforme à la norme anti-dopage
Cette norme, reconnue à l'échelle européenne, est une référence en matière de prévention de produits dopants. Elle garantit la mise en place de bonnes pratiques de développement et de fabrication visant à prévenir la présence de toutes substances interdites. Chez Nutripure, nous nous engageons à offrir à tous nos clients, qu'ils soient sportifs amateurs ou athlètes de haut niveau, une garantie totale de sécurité, de traçabilité et de qualité pour vous offrir des produits sûrs, fiables et efficaces. *Ce produit a été développé et fabriqué conformément aux exigences de l'EN 17444 à la date de production du lot.
Avertissement
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute supplémentation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants.
Posologie : Prendre 1 gélule par jour, à avaler avec un grand verre d'eau.
À quel moment ? De préférence le matin ou le midi, en dehors des repas.
Pourquoi ? La prise en matinée contribue à votre métabolisme énergétique normal tout au long de la journée.
Durée recommandée :
- Période de conception et grossesse : recommandée 1 mois avant la conception.
À poursuivre à minima durant tout le premier trimestre de la grossesse. Conseillée pendant toute la durée de la grossesse. Il est recommandé de prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute supplémentation. - Fatigue passagère : En cure de 3 mois, renouvelable selon les besoins et la fatigue ressentie.
Tout au long de l’année : pour s’assurer d’un apport en micronutriments suffisant (sportifs & actifs réguliers, fatigue récurrente, système immunitaire & séniors), nous vous conseillons de choisir le multivitamines.
Précautions d'emploi : les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Contre-indication spécifique : Les personnes sous traitement antiépileptique doivent impérativement consulter leur médecin avant la prise de vitamine B9, car elle peut interférer avec certains médicaments.
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Parfaitement dosée, pure et hautement assimilable en misant sur une forme brevetée Quatrefolic. Idéale pour la vitalité, l’équilibre du système nerveux et la division cellulaire. Un indispensable pour le métabolisme… et les périodes clés de la vie.
Marine Gibart - Coach, Runneuse et maman en devenir
La vitamine B9, ou folate, est essentielle car elle joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Elle est officiellement reconnue pour contribuer au développement des tissus maternels durant la grossesse, à la formation normale du sang, a une fonction immunitaire normale, et à la réduction de la fatigue. Elle aide également à maintenir des fonctions psychologiques normales.
Une carence en folates s'installe souvent silencieusement. Les signes les plus fréquents sont une fatigue persistante, un essoufflement à l'effort (lié à une mauvaise oxygénation du sang), une pâleur, ainsi qu'une irritabilité ou des troubles de la concentration. Chez la femme enceinte, le manque ne se voit pas toujours mais présente des risques pour le développement du fœtus, d'où l'intérêt de la prise préventive.
Les autorités de santé recommandent de commencer la supplémentation dès le désir d'enfant, idéalement 4 semaines avant la fécondation, et de poursuivre jusqu'à la fin du premier trimestre de grossesse (12 semaines). Cela permet d'augmenter le statut maternel en folates, un faible statut étant un facteur de risque d’apparition d’anomalies chez le fœtus en développement.
La vitamine B9 se trouve principalement dans les légumes verts à feuilles (épinards, choux, salade), les légumineuses (lentilles, pois chiches), ainsi que certains fruits (papaye, goyave, framboise), les noix, le foie et les œufs. Cependant, les folates alimentaires sont très fragiles : ils sont détruits par la cuisson et l'exposition à la lumière, ce qui rend la prise de compléments souvent nécessaire pour atteindre les doses recommandées.
Oui, tout à fait. Bien qu'elle soit importante pour la grossesse, la vitamine B9 est utile à tous pour le renouvellement des cellules, l'immunité et l'équilibre psychologique. Elle est particulièrement intéressante pour les personnes fatiguées, les sportifs, ou les seniors pour réguler leur taux d'homocystéine.
Sous sa forme bioactive et aux doses physiologiques (400 µg), la B9 est extrêmement bien tolérée et sans effets secondaires notoires. Étant hydrosoluble, un éventuel excès est naturellement éliminé par les urines. Attention toutefois, elle peut interagir avec certains médicaments antiépileptiques : un avis médical est requis dans ce cas précis.
La durée dépend de votre objectif. Dans le cadre d'un projet de grossesse, la prise doit être continue : dès l'arrêt de la contraception (ou le désir d'enfant). Pour une problématique de fatigue ou de soutien immunitaire, une cure de 3 mois est recommandée. Il est conseillé de faire un check-up santé afin de contrôler ses niveaux de B9.
La vitamine B9 est sûre, mais elle peut interagir avec certains médicaments spécifiques, notamment les traitements antiépileptiques (qui réduisent l'absorption des folates) ou certains anticancéreux. Si vous souffrez de maladies chroniques ou suivez un traitement de longue durée, demandez l'avis de votre médecin avant de débuter la cure.
