barre protéinée
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Raw Barre Bio

11,85 €
 (4,8/5)  - 83 note(s) - 81 avis
  • check 40g d'ingrédients bio, sains et crus pour faire le plein de vitamines et minéraux
  • check Des oléagineux, de la coco, du cacao, de la vanille, de la datte et c'est tout !
  • check Une excellente collation, à base d'ingrédients bruts, loin des snackings ultra transformés
  • check Sans conservateurs ni sucres ajoutés. DDM barres cacao : 04/2021 et barres coco: 04/2021.
Format
Barres
Quantité
En Stock

Des barres saines et gourmandes

100% d’ingrédients BIO et vegan

Excellent équilibre entre protéines, lipides, glucides et fibres

Sans sucre ajouté, sans conservateur

Recette crue pour conserver tous les nutriments

La collation idéale pour toute la famille

UNE BARRE BIO ET EQUILIBREE : LA COLLATION SAINE ET GOURMANDE POUR TOUS

Il n’est pas nécessaire de s’affamer pour être en forme et garder la ligne ! C’est même le contraire !

Nous avons sélectionné une palette d’excellents ingrédients qui, combinés, donnent une barre aux apports équilibrés, contenant de bons glucides, des protéines et des acides gras essentiels !

Dites stop aux collations caloriques ou trop sucrées : les ingrédients agissent en synergie des ingrédients pour équilibrer les apports et en faire une excellente collation !

  • Des ingrédients bio et crus pour une qualité nutritionnelle exceptionnelle
  • Un taux élevé de protéines pour ne pas avoir un pic glycémique trop élevé
  • Un apport en fibres favorable au microbiote et à l'équilibre glycémique
  • Sans sucres ajoutés, sans conservateurs : tout est naturel !
  • 78 à 88% d’ingrédients bio selon les versions, 100% d’ingrédients bio compatibles, 100% naturel

100%

Bio

0%

Conservateurs

0%

Sucres ajoutés

6 ingrédients sains et c'est tout!

Nous pensons qu’une bonne alimentation, équilibrée, est essentielle pour être en bonne santé.

Lorsque c’est l’heure de la collation ou que l'entraînement approche, choisissez un encas qui vous donne le sourire sans vous faire culpabiliser !

Loin des barres énergétiques pleines de sucres, de conservateurs et autres adjuvants EXXX, nous avons sélectionné des ingrédients nobles dont la combinaison des valeurs nutritionnelles donne une barre équilibrée, avec ce qu’il faut en protéines, glucides et lipides : vous mangez ainsi de bonnes calories !

Prenons l’exemple de l’amande : elle possède d’excellentes qualités nutritionnelles : excellente teneur en bons lipides (65% d’acides gras mono insaturés), 21% de BCAA, de la vitamine E, du magnésium, du potassium...

Des aliments sains, non transformés, crus et bio : voilà ce dont vous avez besoin !

Des valeurs que nous partageons avec vous

A la manière du “fait maison”, nos barres sont sans conservateurs et sans sucres ajoutés. Les dattes, les noix, le cacao et la coco sont crus pour un maximum de qualité de nutritionnelle. Une fois les barres formées, elles sont seulement déshydratés à 42°C afin de conserver leurs qualités nutritionnelles.

Nous avons sélectionné un cacao issu du commerce équitable car notre développement économique ne doit pas se faire au détriment d’autrui.

Pourquoi du bio ? Car les bienfaits bio et du commerce équitable vont au delà des qualités du produit. C’est un choix qui impacte tout l’écosystème :

  • Respect de la faune et de la flore, maintien de la biodiversité
  • Préservation de la santé des agriculteurs et de leur famille grâce à absence de traitement chimiques nocifs
  • Développement économique local en s’engageant sur une démarche biologique et un tarif d’achat supérieur à la culture conventionnelle.

Une collation saine et gourmande, c’est possible

Quand vous avez un petit creux ou que l’heure de la collation arrive, évitez les sucreries ou les bombes caloriques !

Nutripure a ajouté à ces ingrédients bio un savoir faire rare permettant de conserver des ingrédients crus, sans conservateur ni sucre ajouté pour préserver un maximum de nutriments.

Idéale en collation, les barres Nutripure sont aussi bien adaptés aux personnes actives, aux enfants et aux sportifs avant, pendant et après un effort long.

Que vous partiez simplement au travail ou que vous vous apprêtiez à faire un effort intense, ces barres sont faites pour vous !

Elles vous donneront l’énergie nécessaire pour aller au bout de vos aventures !

Une autre manière de voir l’alimentation sportive

  • Barres 100% BIO, ingrédients crus
  • Teneur élevée en protéines, sans sucres ajoutés
  • Une barre qui allie plaisir et alimentation équilibrée
  • Barres ultra-transformées
  • Bombes caloriques avec du sucre ou des édulcorants
  • Barre culpabilisantes ou immangeables
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

COMPOSITION

Barre Cacao noisette : dattes*, protéine de riz* (15%), noisettes* (14%), noix d’Amazonie*, cacao* cru issu du commerce équitable (5%), amandes*, beurre de cacao* cru issu du commerce équitable

*produit issu de l'agriculture biologique

Traces possibles de sésame et de fruits à coques.

Barre Coco Vanille : dattes*, protéine de riz* (16%), amandes*, noix d’Amazonie*, noix de coco*(10%), beurre de cacao* cru issu du commerce équitable, gousse de vanille Bourbon*(0,1%)

Traces possibles de sésame et de fruits à coques.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Valeurs nutritionnelles réelles obtenues par analyse

Dans chaque barre, les glucides sont associés à des protéines (8g), à des lipides (4,5g) et à des fibres (2,5g). Cette association fait baisser l'indice et la charge glycémique des barres qui devient modéré.

Cacao noisette

Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique 430 kcal/1797 kJ
pour 40 g : 172 kcal
Matières grasses 20,3 g
dont Acides Gras saturés 4,10 g
Glucides 35,0 g
dont Sucres 29,0 g
Fibres alimentaires 9,6 g
Protéines 22,0 g
Sel 0,19 g

Barre Coco Vanille

Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique 418 kcal/1750 kJ
pour 40 g : 167 Kcal
Matières grasses 18,2 g
dont Acides Gras saturés 7,5 g
Glucides 37,6 g
dont Sucres 23,4 g
Fibres alimentaires 9,6 g
Protéines 21,2 g
Sel 0,19 g

Valeurs nutritionnelles théoriques

VALEURS POUR 100G VALEURS POUR 1 BARRE
COCO VANILLE CACAO NOISETTE COCO VANILLE CACAO NOISETTE
MACRO Energie (kcal/100g) 432 429 173 172
Protéines (g/100g) 20,4 20,3 8,2 8,1
Glucides (g/100g) 36,7 37,4 14,7 15,0
Sucres (g/100g) 32,7 32,4 13,1 13,0
Lipides (g/100g) 22,3 21,2 8,9 8,5
Acides organiques (g/100g) 0,6 0,8 0,2 0,3
Dont AG saturés (g/100g) 8,3 3,9 3,3 1,6
Fibres alimentaires (g/100g) 6,8 6,3 2,7 2,5
OLIGO-ELEMENTS Magnésium (mg/100g) 105,2 119,8 42,1 47,9
Potassium (mg/100g) 556,2 724,5 222,5 289,8
Sélénium (µg/100g) 12,2 11,5 4,9 4,6
Sodium (mg/100g) 24,8 25,5 9,9 10,2
Zinc (mg/100g) 1,1 1,3 0,4 0,5
Calcium (mg/100g) 71,6 73,3 28,6 29,3
VITAMINES Beta-Carotène (µg/100g) 44,5 45,7 17,8 18,3
Vitamine B1 (mg/100g) 0,135 0,172 0,054 0,069
Vitamine B2 (mg/100g) 0,147 0,101 0,059 0,040
Vitamine B3 (mg/100g) 1,269 1,126 0,508 0,450
Vitamine B5 (mg/100g) 0,503 0,602 0,201 0,241
Vitamine B6 (mg/100g) 0,137 0,158 0,055 0,063
Vitamine B9 (µg/100g) 18,614 35,517 7,445 14,207
Vitamine B12 (µg/100g) 0,000 0,000 0,000 0,000
Vitamine C (mg/100g) 1,7 1,5 0,7 0,6
Vitamine D (µg/100g) 0,000 0,147 0,000 0,059
Vitamine E (mg/100g) 4,1 2,9 1,7 1,1
Vitamine K1 (µg/100g) 1,6 3,8 0,6 1,5
ACIDES AMINES BCAA (g/100g) 3,68 3,76 1,47 1,50
Histidine (mg/g) 4,6 4,7 1,8 1,9
Isoleucine (mg/g) 8,6 8,8 3,5 3,5
Leucine (mg/g) 18,0 18,1 7,2 7,2
Lysine (mg/g) 6,7 7,1 2,7 2,8
Methionine + Cystine (mg/g) 8,8 8,8 3,4 3,5
Phenylalanine + Tyrosine (mg/g) 19,6 19,8 7,9 7,9
Threonine (mg/g) 6,6 7,0 2,6 2,8
Tryptophane (mg/g) 1,6 1,9 0,7 0,7
Valine (mg/g) 10,1 10,7 4,1 4,3

A PRENDRE DE PRÉFERENCE

  • En collation
  • Juste avant l’entraînement : 1 à 2 barres pour faire le plein d’énergie
  • Pendant un effort intense ou prolongé : prendre une barre toutes les 45 minutes d’effort
  • Après l’entraînement : prendre 2 barres si vous ne pouvez pas consommer un vrai repas dans la demi heure qui suit

QUELS SPORTS SONT COMPATIBLES AVEC CES BARRES ENERGETIQUES

Les barres énergétiques ont un profil mixte : elles conviennent autant pour des sports de longue durée (supérieur à 2h) du fait de la présence de lipides et protéines que pour une prise avant un effort de moins de 2h.

  • Pour les efforts de moins de 2h : Nous conseillons de consommer 1 à 2 barres 30 minutes à 1h avant l'effort afin que la digestion ait démarré. Au cours de cet effort court, nous conseillons une boisson d'effort de 500ml contenant 30g de maltodextrine bio + 7g de BCAA (ou 15g de PeptoPro) + 1 pincée de sel + jus de citron par 1 heure d'effort pour des performances optimales
  • Pour les efforts de plus de 2h : Nous conseillons de prendre 1 barre toute les 45 minutes à 1h d'effort. Au cours de cet effort long, nous conseillons une boisson d'effort de 500ml contenant 30g de maltodextrine bio + 7g de BCAA (ou 15g de PeptoPro) + 1 pincée de sel + jus de citron par 1 heure d'effort pour maintenir des performances optimales en reconstituant au fur et à mesure les réserves en glycogènes.

Possibilité d'inclure le contenu d'une gélule curcumine et 1 gélule de multivitamines dans la boisson. Voir notre article sur la boisson énergétique maison.

A noter que la consommation de BCAA peut être réduite de moitiée soit environ 3g / heure d'effort si la barre énergétique consommée contient au minimum 5g de protéines comme c'est le cas pour les barres Nutripure.

Bon entraînement !

Téléchargement

FT amande

Téléchargement (146.3k)

FT noisette

Téléchargement (101.64k)

FT noix de coco

Téléchargement (84.67k)

FT noix de bresil

Téléchargement (99.91k)

FT pate datte

Téléchargement (84.2k)

FT vanille

Téléchargement (116.52k)

FT proteine riz

Téléchargement (74.3k)

CoA Cacao

Téléchargement (104.13k)

CoA coco

Téléchargement (103.76k)

Certificat BIO 02-2020

Téléchargement (83.11k)
Par (PERIGUEUX, France) le  03 Nov. 2020 (Raw Barre Bio) :
(5/5
Le client a noté le produit mais n'a pas rédigé d'avis, ou l'avis est en attente de modération.
Par (Paris, France) le  22 Sept. 2020 (Raw Barre Bio) :
(5/5

très bon

délicieux en- cas et bonne qualité

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Par (Noiseau, France) le  21 Sept. 2020 (Raw Barre Bio) :
(4/5

BARRE VANILLE COCO

Bonne collation ,avec de bonnes proportions glucides,lipides ,protides.
J'aurais aimé d'un point de vue gustatif ,plus ressentir les saveurs coco et vanille

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