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  • barre énergétique crue

Raw Barre Bio

11,85 €
  • check 40g d'ingrédients bio, sains et crus pour faire le plein de vitamines et minéraux
  • check Des oléagineux, de la coco, du cacao, de la vanille, de la datte et c'est tout !
  • check Une excellente collation, à base d'ingrédients bruts, loin des snackings ultra transformés
  • check Sans conservateurs ni sucres ajoutés. DDM barres cacao : 03/2021 et barres coco: 03/2021.
Format
Barres
Quantité
En Stock

Coeur performance

Des barres saines et gourmandes

Agriculture qualité biologique

100% d’ingrédients BIO et vegan

Acides aminés protéines

Excellent équilibre entre protéines, lipides, glucides et fibres

Non OGM

Sans sucre ajouté, sans conservateur

Fabrication certifiée produits qualité

Recette crue pour conserver tous les nutriments

Biodisponibilité assimilation

La collation idéale pour toute la famille

Téléchargement

FT amande

Téléchargement (146.3k)

FT noisette

Téléchargement (101.64k)

FT noix de coco

Téléchargement (84.67k)

FT noix de bresil

Téléchargement (99.91k)

FT pate datte

Téléchargement (84.2k)

FT vanille

Téléchargement (116.52k)

FT proteine riz

Téléchargement (74.3k)

CoA Cacao

Téléchargement (104.13k)

CoA coco

Téléchargement (103.76k)

Certificat BIO 02-2020

Téléchargement (83.11k)

UNE BARRE BIO ET EQUILIBREE : LA COLLATION SAINE ET GOURMANDE POUR TOUS

Il n’est pas nécessaire de s’affamer pour être en forme et garder la ligne ! C’est même le contraire !

Nous avons sélectionné une palette d’excellents ingrédients qui, combinés, donnent une barre aux apports équilibrés, contenant de bons glucides, des protéines et des acides gras essentiels !

Dites stop aux collations caloriques ou trop sucrées : les ingrédients agissent en synergie des ingrédients pour équilibrer les apports et en faire une excellente collation !

  • check Des ingrédients bio et crus pour une qualité nutritionnelle exceptionnelle

  • check Un taux élevé de protéines pour ne pas avoir un pic glycémique trop élevé

  • check Un apport en fibres favorable au microbiote et à l'équilibre glycémique

  • check Sans sucres ajoutés, sans conservateurs : tout est naturel !

  • check 78 à 88% d’ingrédients bio selon les versions, 100% d’ingrédients bio compatibles, 100% naturel

100%

Bio

0%

Conservateurs

0%

Sucres ajoutés

6 ingrédients sains et c'est tout!

Nous pensons qu’une bonne alimentation, équilibrée, est essentielle pour être en bonne santé.

Lorsque c’est l’heure de la collation ou que l'entraînement approche, choisissez un encas qui vous donne le sourire sans vous faire culpabiliser !

Loin des barres énergétiques pleines de sucres, de conservateurs et autres adjuvants EXXX, nous avons sélectionné des ingrédients nobles dont la combinaison des valeurs nutritionnelles donne une barre équilibrée, avec ce qu’il faut en protéines, glucides et lipides : vous mangez ainsi de bonnes calories !

Prenons l’exemple de l’amande : elle possède d’excellentes qualités nutritionnelles : excellente teneur en bons lipides (65% d’acides gras mono insaturés), 21% de BCAA, de la vitamine E, du magnésium, du potassium...

Des aliments sains, non transformés, crus et bio : voilà ce dont vous avez besoin !

Mélange fruits coque

Des valeurs que nous partageons avec vous

Amandes Bio

Des valeurs que nous partageons avec vous

A la manière du “fait maison”, nos barres sont sans conservateurs et sans sucres ajoutés. Les dattes, les noix, le cacao et la coco sont crus pour un maximum de qualité de nutritionnelle. Une fois les barres formées, elles sont seulement déshydratés à 42°C afin de conserver leurs qualités nutritionnelles.

Nous avons sélectionné un cacao issu du commerce équitable car notre développement économique ne doit pas se faire au détriment d’autrui.

Pourquoi du bio ? Car les bienfaits bio et du commerce équitable vont au delà des qualités du produit. C’est un choix qui impacte tout l’écosystème :

  • check Respect de la faune et de la flore, maintien de la biodiversité

  • check Préservation de la santé des agriculteurs et de leur famille grâce à absence de traitement chimiques nocifs

  • check Développement économique local en s’engageant sur une démarche biologique et un tarif d’achat supérieur à la culture conventionnelle.

Une collation saine et gourmande, c’est possible

Quand vous avez un petit creux ou que l’heure de la collation arrive, évitez les sucreries ou les bombes caloriques !

Nutripure a ajouté à ces ingrédients bio un savoir faire rare permettant de conserver des ingrédients crus, sans conservateur ni sucre ajouté pour préserver un maximum de nutriments.

Idéale en collation, les barres Nutripure sont aussi bien adaptés aux personnes actives, aux enfants et aux sportifs avant, pendant et après un effort long.

Que vous partiez simplement au travail ou que vous vous apprêtiez à faire un effort intense, ces barres sont faites pour vous !

Elles vous donneront l’énergie nécessaire pour aller au bout de vos aventures !

Cacao équitable
Crossfit
Etudiants
trail

Une autre manière de voir l’alimentation sportive

Barres Nutripure
  • check Barres 100% BIO, ingrédients crus
  • check Teneur élevée en protéines, sans sucres ajoutés
  • check Une barre qui allie plaisir et alimentation équilibrée
  • clear Barres ultra-transformées
  • clear Bombes caloriques avec du sucre ou des édulcorants
  • clear Barre culpabilisantes ou immangeables

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Réponse

Nous travaillons avec une entreprise artisanale située dans le Sud de la France. Nous avons démarré le développement de nos barres en juillet 2018 avec un cahier des charges ambitieux : limiter le nombre d’ingrédients, obligatoirement bio, crus et avoir comme résultat final une barre qui soit bonne et qui contienne 20% de protéines. Nous avons fait plusieurs versions successives, avec différents ingrédients mais également différentes méthodes d’incorporation des ingrédients afin d’arriver à un résultat que l’on juge très satisfaisant !

Réponse

Les 2 barres possèdent des valeurs nutritionnelles assez proches. Il s’agit donc d’une affaire de goût pour choisir celle que vous voulez !

Réponse

Il est tout à fait possible de donner ces barres à un enfant dès qu’il est en âge de croquer les morceaux d’oléagineux. Le taux élevé de protéine n’est pas un problème puisque les protéines font parti de l’alimentation courante de tout être humain, dont les enfants.

Réponse

Chaque barre apporte environ 170kcal. Ces barres s'intégreront facilement dans votre alimentation quotidienne car elles sont équilibrées et riches en fibres : bien sûr, il ne faut pas non plus en manger 10 par jour ;-)

COMPOSITION

Barre Cacao noisette : dattes*, protéine de riz* (15%), noisettes* (14%), noix d’Amazonie*, cacao* cru issu du commerce équitable (5%), amandes*, beurre de cacao* cru issu du commerce équitable
*produit issu de l'agriculture biologique

Traces possibles de sésame et de fruits à coques.

Barre Coco Vanille : dattes*, protéine de riz* (16%), amandes*, noix d’Amazonie*, noix de coco*(10%), beurre de cacao* cru issu du commerce équitable, gousse de vanille Bourbon*(0,1%)

Traces possibles de sésame et de fruits à coques.


INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Valeurs nutritionnelles réelles obtenues par analyse

Dans chaque barre, les glucides sont associés à des protéines (8g), à des lipides (4,5g) et à des fibres (2,5g). Cette association fait baisser l'indice et la charge glycémique des barres qui devient modéré.


Cacao noisette
Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique 430 kcal/1797 kJ
pour 40 g : 172 kcal
Matières grasses 20,3 g
dont Acides Gras saturés 4,10 g
Glucides 35,0 g
dont Sucres 29,0 g
Fibres alimentaires 9,6 g
Protéines 22,0 g
Sel 0,19 g
Barre Coco Vanille
Valeurs nutritionnelles Pour 100G
Valeur énergétique 418 kcal/1750 kJ
pour 40 g : 167 Kcal
Matières grasses 18,2 g
dont Acides Gras saturés 7,5 g
Glucides 37,6 g
dont Sucres 23,4 g
Fibres alimentaires 9,6 g
Protéines 21,2 g
Sel 0,19 g


Valeurs nutritionnelles théoriques

VALEURS POUR 100G

VALEURS POUR 1 BARRE

COCO VANILLE

CACAO NOISETTE

COCO VANILLE

CACAO NOISETTE

MACRO

Energie (kcal/100g)

432

429

173

172

Protéines (g/100g)

20,4

20,3

8,2

8,1

Glucides (g/100g)

36,7

37,4

14,7

15,0

Sucres (g/100g)

32,7

32,4

13,1

13,0

Lipides (g/100g)

22,3

21,2

8,9

8,5

Acides organiques (g/100g)

0,6

0,8

0,2

0,3

Dont AG saturés (g/100g)

8,3

3,9

3,3

1,6

Fibres alimentaires (g/100g)

6,8

6,3

2,7

2,5

OLIGO-ELEMENTS

Magnésium (mg/100g)

105,2

119,8

42,1

47,9

Potassium (mg/100g)

556,2

724,5

222,5

289,8

Sélénium (µg/100g)

12,2

11,5

4,9

4,6

Sodium (mg/100g)

24,8

25,5

9,9

10,2

Zinc (mg/100g)

1,1

1,3

0,4

0,5

Calcium (mg/100g)

71,6

73,3

28,6

29,3

VITAMINES

Beta-Carotène (µg/100g)

44,5

45,7

17,8

18,3

Vitamine B1 (mg/100g)

0,135

0,172

0,054

0,069

Vitamine B2 (mg/100g)

0,147

0,101

0,059

0,040

Vitamine B3 (mg/100g)

1,269

1,126

0,508

0,450

Vitamine B5 (mg/100g)

0,503

0,602

0,201

0,241

Vitamine B6 (mg/100g)

0,137

0,158

0,055

0,063

Vitamine B9 (µg/100g)

18,614

35,517

7,445

14,207

Vitamine B12 (µg/100g)

0,000

0,000

0,000

0,000

Vitamine C (mg/100g)

1,7

1,5

0,7

0,6

Vitamine D (µg/100g)

0,000

0,147

0,000

0,059

Vitamine E (mg/100g)

4,1

2,9

1,7

1,1

Vitamine K1 (µg/100g)

1,6

3,8

0,6

1,5

ACIDES AMINES

BCAA (g/100g)

3,68

3,76

1,47

1,50

Histidine (mg/g)

4,6

4,7

1,8

1,9

Isoleucine (mg/g)

8,6

8,8

3,5

3,5

Leucine (mg/g)

18,0

18,1

7,2

7,2

Lysine (mg/g)

6,7

7,1

2,7

2,8

Methionine + Cystine (mg/g)

8,8

8,8

3,4

3,5

Phenylalanine + Tyrosine (mg/g)

19,6

19,8

7,9

7,9

Threonine (mg/g)

6,6

7,0

2,6

2,8

Tryptophane (mg/g)

1,6

1,9

0,7

0,7

Valine (mg/g)

10,1

10,7

4,1

4,3

A PRENDRE DE PRÉFERENCE

  • check En collation
  • check Juste avant l’entraînement : 1 à 2 barres pour faire le plein d’énergie
  • check Pendant un effort intense ou prolongé : prendre une barre toutes les 45 minutes d’effort
  • check Après l’entraînement : prendre 2 barres si vous ne pouvez pas consommer un vrai repas dans la demi heure qui suit

QUELS SPORTS SONT COMPATIBLES AVEC CES BARRES ENERGETIQUES

Les barres énergétiques ont un profil mixte : elles conviennent autant pour des sports de longue durée (supérieur à 2h) du fait de la présence de lipides et protéines que pour une prise avant un effort de moins de 2h.

check Pour les efforts de moins de 2h : Nous conseillons de consommer 1 à 2 barres 30 minutes à 1h avant l'effort afin que la digestion ait démarré. Au cours de cet effort court, nous conseillons une boisson d'effort de 500ml contenant 30g de maltodextrine bio + 7g de BCAA (ou 15g de PeptoPro) + 1 pincée de sel + jus de citron par 1 heure d'effort pour des performances optimales

check Pour les efforts de plus de 2h : Nous conseillons de prendre 1 barre toute les 45 minutes à 1h d'effort. Au cours de cet effort long, nous conseillons une boisson d'effort de 500ml contenant 30g de maltodextrine bio + 7g de BCAA (ou 15g de PeptoPro) + 1 pincée de sel + jus de citron par 1 heure d'effort pour maintenir des performances optimales en reconstituant au fur et à mesure les réserves en glycogènes.
Possibilité d'inclure le contenu d'une gélule curcumine et 1 gélule de multivitamines dans la boisson. Voir notre article sur la boisson énergétique maison.
A noter que la consommation de BCAA peut être réduite de moitiée soit environ 3g / heure d'effort si la barre énergétique consommée contient au minimum 5g de protéines comme c'est le cas pour les barres Nutripure.

Bon entraînement !

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