Notre santé et nos performances physiques et intellectuelles reposent sur notre capacité à maintenir ou à retrouver un certain nombre d'équilibres physiologiques dans notre corps.
15 min de vidéo pour comprendre les bases de la santé
Dans cette vidéo, je vous explique les bases fondamentales et dans quelles circonstances certains compléments alimentaires peuvent être utiles ou nécessaires.
Pour aller plus loin :
CTS SANTÉ et NUTRITION vous permet de reprendre le contrôle de votre santé et de votre alimentation de façon simple grâce à l’application de principes scientifiquement prouvés. En vous aidant à changer progressivement vos habitudes et comportements, ce livre vous permettra de perdre de la graisse, gagner du muscle, maintenir ou regagner une super énergie et santé, augmenter vos performances et votre confiance en vous. Vous découvrirez les synergies d'huiles essentielles ou les compléments alimentaires spécifiques pour venir à bout de l’anxiété et de la fatigue chronique tout en augmentant votre santé et vos performances.
Bon entrainement
Christophe Carrio
