Tartelettes aux fruits rouges

Publié le : 26/07/2022 09:09:09
Catégories : RECETTES

tartelette

Tartelettes aux fruits rouges

Avec le retour des beaux jours, le soleil nous offre un choix de plus en plus vaste de fruits frais. Pour un avant goût d'été voilà la délicieuse recette des tartelettes healthy aux fruits rouges !

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Ingrédients pour 10 tartelettes environ :

100g de flocon d’avoine ;

2 càs d’huile de coco Nutripure fondu ;

1 càs de miel ;

Facultatif : 1 càc de fleur d’oranger.

Préparation :

☑️ Mélangez tous les ingrédients avec une fourchette puis laissez poser environ 10 min au réfrigérateur.

☑️ Formez les tartelettes en tassant bien la préparation dans des moules à muffins puis laissez encore 2 heures au frais.

☑️ Astuce : vous pouvez les placer 5/10 min au congélateur avant de les démouler pour plus de faciliter.

☑️ Sortez les tartelettes du réfrigérateur juste avant de les servir et ajoutez les toppings de votre choix, ici fromage blanc et fraises.

Merci 0pheliegrd_nutrition !

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