Huile de coco bio
6,90 €
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients
100g de flocon d’avoine
2 càs d’huile de coco Nutripure fondu
1 càs de miel
Facultatif : 1 càc de fleur d’oranger
- 1 Mélangez tous les ingrédients avec une fourchette puis laissez poser environ 10 min au réfrigérateur.
- 2 Formez les tartelettes en tassant bien la préparation dans des moules à muffins puis laissez encore 2 heures au frais.
- 3 Astuce : vous pouvez les placer 5/10 min au congélateur avant de les démouler pour plus de facilité.
- 4 Sortez les tartelettes du réfrigérateur juste avant de les servir et ajoutez les toppings de votre choix, ici fromage blanc et fraises.
Avec le retour des beaux jours, le soleil nous offre un choix de plus en plus vaste de fruits frais. Pour un avant-goût d'été voilà la délicieuse recette des tartelettes healthy aux fruits rouges. Merci 0pheliegrd_nutrition !
