RECETTES

Bowlcake healthy à la patate douce

Bowlcake healthy à la patate douce
Publié le 14/12/2021
  • Temps de préparation : 15 minutes
  • Temps de cuisson : 4 minutes
Ingrédients (pour 1 bowlcake) :

40g de farine de patate douce Nutripure

100g de compote de pomme

1 œuf

1 càc de levure chimique

1 càs de miel

1 càc d'arôme vanille Nutripure

10g de chocolat noir

100g de fruits rouges surgelés

  • 1 Dans un bol, déposez la farine de patate douce et la levure. Mélangez le tout.
  • 2 Ajoutez l’œuf, la compote de pommes, le miel et l'arôme vanille. Mélangez le tout.
  • 3 Faites cuire au micro-ondes 3’30 environ.
  • 4 Déposez les fruits rouges surgelés.
  • 5 Faites fondre le chocolat noir et recouvrez le bowlcake de chocolat.

Pour un petit déjeuner rapide, simple et terriblement gourmand, on vous propose de déguster la recette d'un Bowlcake healthy, adaptée aux sportifs avec notre Farine de Patate Douce Nutripure ! Merci Tarek !

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  • Prise de masse
  • Nutrition saine
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