- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
Ingrédients
150g de poulet
1 œuf
20g de farine de patate douce Nutripure
1 tranche de jambon
60g de morbier
2 càs de sauce tomate
- 1 Mixer le poulet avec l'œuf et la farine de patate douce. Étaler la préparation sur du papier cuisson.
- 2 Faire cuire pendant 10 min à 180°C.
- 3 Ajouter sur la base la sauce tomate, la tranche de jambon et le fromage.
- 4 Faire cuire à nouveau 5 min à 180°C pour faire fondre le fromage.
La beauté de cette recette ? Tu peux la personnaliser à l'infini ! Merci à @elodie_fit_training pour cette recette !
