Shaker whey et compote de pomme
Quoi de mieux qu’un bon shaker de protéine pour récupérer après un entraînement intensif ?
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients pour 1 shaker vanille :
✅ 30g de Whey à la vanille Nutripure ;
✅ 15g de poudre d’amande ;
✅ 100g de compote aux pommes sans sucre ajouté ;
✅ 200ml de lait d’amande nature sans sucre ajouté.
Recette :
☑️ Mélanger tous les ingrédients et secouer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
☑️ L’astuce de Victoria : Pour plus de gourmandise, remplace la whey à la vanille par celle à la fraise, au chocolat ou à la noisette.
Merci victoria.diet.coach !
