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Shaker whey et compote de pomme

Shaker whey et compote de pomme
Publié le 01/11/2022
  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de cuisson : 0 minutes
Ingrédients pour 1 shaker vanille

30g de Whey à la vanille Nutripure

15g de poudre d’amande

100g de compote aux pommes sans sucre ajouté

200ml de lait d’amande nature sans sucre ajouté

  • 1 Mélanger tous les ingrédients et secouer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.
  • 2 L’astuce de Victoria : Pour plus de gourmandise, remplace la whey à la vanille par celle à la fraise, au chocolat ou à la noisette.

Quoi de mieux qu’un bon shaker de protéine pour récupérer après un entraînement intensif ? Merci victoria.diet.coach !

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  • Nutrition saine
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