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Shaker whey et compote de pomme

Quoi de mieux qu’un bon shaker de protéine pour récupérer après un entraînement intensif ?

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de cuisson : 0 minutes

Ingrédients pour 1 shaker vanille :

✅ 30g de Whey à la vanille Nutripure ;

✅ 15g de poudre d’amande ;

✅ 100g de compote aux pommes sans sucre ajouté ;

✅ 200ml de lait d’amande nature sans sucre ajouté.

Recette :

☑️ Mélanger tous les ingrédients et secouer jusqu’à obtention d’un mélange homogène.

☑️ L’astuce de Victoria : Pour plus de gourmandise, remplace la whey à la vanille par celle à la fraise, au chocolat ou à la noisette.

Merci victoria.diet.coach !