L’utérus antéversé correspond à une position anatomique parfaitement physiologique, présente chez une grande majorité de femmes. Cette orientation de l’utérus vers l’avant est sans symptômes et n’entrave ni la grossesse, ni la fertilité, ni la pratique d’une activité sportive.
Lorsque des douleurs pelviennes ou menstruelles existent, elles ne sont pas automatiquement liées à la position de l’utérus, et doivent inciter à rechercher d’autres causes associées.
Qu’est-ce qu’un utérus antéversé ?
Avant d’évoquer ses éventuelles répercussions, il est essentiel de comprendre ce que recouvre réellement la notion d’utérus antéversé et en quoi cette position s’inscrit dans la diversité anatomique normale du corps féminin.
Une position normale
L’utérus est un organe utérin creux, en forme de poire, situé dans le bas-ventre, au centre du bassin féminin. Il occupe une place stratégique entre la vessie, située à l’avant, et le rectum, situé à l’arrière. Il est indispensable à toutes les étapes de la vie reproductive : règles, grossesse, accouchement… [1]
Lorsque l’on parle d’utérus antéversé, il ne s’agit pas d’une anomalie, mais simplement de la position anatomique du corps de l’utérus par rapport au col utérin. Dans cette configuration, l’utérus est incliné vers l’avant, en direction de la vessie. [1]
Différence entre utérus antéversé et rétroversé
L’orientation de l’utérus dans le bassin varie d’une femme à l’autre. Si la position antéversée est la plus fréquente, l’utérus peut également être orienté vers l’arrière : on parle alors d’utérus rétroversé.
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Position dans le bassin |
Fréquence |
|---|---|---|
Utérus antéversé | Incliné vers l’avant, en direction de la vessie | Environ 80 % des femmes |
Incliné vers l’arrière, en direction du rectum | Environ 20 % des femmes |
Dans certains cas, le placement de l’utérus peut constituer un élément déterminant, certaines positions (comme l’utérus rétroversé) étant parfois liées à des douleurs pelviennes ou à d’autres manifestations fonctionnelles. [1]
Utérus antéversé et douleurs : y a-t-il un lien ?
Vous vous demandez peut-être si la position de votre utérus peut provoquer des douleurs. La bonne nouvelle : un utérus antéversé ne cause pas de symptômes ou d’inconforts spécifiques.
Pourquoi la majorité des femmes n’ont aucun symptôme ?
L’utérus antéversé est une variation normale et fréquente. Sa simple orientation vers l’avant ne constitue pas une anomalie et n’est donc pas censée provoquer de symptômes. [1]
À l’inverse, certaines autres configurations, comme un utérus rétroversé ou en rétroflexion, peuvent être associées à douleurs pelviennes. [1, 2]
Quand des douleurs peuvent apparaître
La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable qui sert avant tout de signal d’alarme à l’organisme, un symptôme indiquant qu’un processus anormal ou potentiellement dommageable est en cours. [3]
Lorsque ce symptôme survient, il est donc important de chercher la cause réelle plutôt que de supposer que la forme de l’utérus en est responsable.
Utérus antéversé, règles et fertilité
Certaines personnes s’interrogent également sur l’impact de la position de l’utérus sur les règles et la fertilité. Voici ce que les données scientifiques révèlent sur l’impact d’un l’utérus antéversé dans ces aspects de la vie reproductive.
Utérus antéversé et règles douloureuses
Ce sont en réalité les utérus rétroversés qui sont associés à des règles douloureuses. Ainsi, la position antéversée ne semble pas jouer de rôle dans l’apparition des douleurs menstruelles. [4]
D’autres causes que la position de l’utérus dans le bassin peuvent expliquer les règles douloureuses : contractions utérines plus intenses, variations hormonales, inflammation locale, certaines infections, endométriose, fibromes… [5]
Utérus antéversé et grossesse
Étant donné que l’utérus antéversé est une configuration classique, il n’a pas d’impact sur la fertilité, contrairement aux anomalies utérines cliniquement significatives peuvent influencer la capacité à mener une grossesse à terme. [1, 6]
Utérus antéversé et sport : faut-il adapter sa pratique ?
Un utérus antéversé n’impose aucune restriction particulière.
Peut-on faire du sport avec un utérus antéversé ?
Un utérus antéversé ne constitue pas un obstacle à la pratique sportive.
Au contraire, le sport est un véritable atout pour votre santé : il permet notamment de prévenir les pathologies chroniques et d’accompagner les traitements de nombreuses pathologies telles que le cancer, le diabète, l’obésité, ainsi que certaines maladies neurodégénératives et psychiatriques. Par conséquent, n’hésitez pas à rester active et profiter pleinement des bienfaits de l’exercice. [7]
Points de vigilance chez les femmes sportives
Avoir un utérus antéversé ne nécessite pas de précautions particulières. Les recommandations restent celles de base pour toute personne pratiquant une activité physique :
- Signalez à votre médecin toute douleur thoracique, essoufflement, palpitation ou malaise pendant ou juste après l’effort.
- Prévoyez toujours 10 minutes d’échauffement et de récupération.
- Buvez 3 à 4 gorgées d’eau toutes les 30 minutes pendant l’exercice.
- Évitez le sport intense par températures extrêmes ou lors des pics de pollution.
- Ne fumez pas dans les 2 heures avant ou après l’activité sportive.
- Ne consommez jamais de substances dopantes et limitez l’automédication.
- Ne pratiquez pas de sport intense en cas de fièvre ou dans les 8 jours suivant une infection grippale.
Il est également recommandé aux femmes de plus de 45 ans de réaliser un bilan médical avant de reprendre une activité physique. [7]
Comment savoir si l’on a un utérus antéversé et quand consulter ?
En réalité, beaucoup de femmes ignorent comment cet organe est positionné dans leur ventre.
Comment le diagnostic gynécologique est posé ?
La position de l’utérus peut être déterminée grâce à une échographie pelvienne ou une échographie endovaginale, qui permettent de visualiser précisément le placement de l’organe par rapport à la vessie et au rectum. [2]
Dans quels cas consulter ?
L’utérus antéversé n’entraîne généralement aucun problème de santé et ne nécessite pas de suivi spécifique ou de traitements. Il est toutefois recommandé de consulter un professionnel de santé si vous observez des symptômes gynécologiques tels que :
- Douleurs pelviennes
- Douleurs pendant les rapports sexuels
- Saignements vaginaux irréguliers ou très abondants
- Écoulement vaginal inhabituel
Ces signes, sans rapport avec la forme antéversée de l’utérus, doivent être explorés. [2]
Conclusion
L’utérus antéversé est une configuration anatomique normale et fréquente. Il n’entrave ni le sport, ni la fertilité, ni une vie active au quotidien.
En cas de symptômes, il est important d’écouter votre corps et de chercher la cause réelle plutôt que d’attribuer automatiquement les signes à la position de l’utérus.
Lisez aussi notre autre article pour connaître les symptômes grossesse 1 semaine.
“Les informations de cet article ont un but strictement informatif et ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.”
FAQ sur l’utérus antéversé
En règle générale, non. Avec un utérus antéversé, l’examen gynécologique se déroulent normalement, et ne nécessitent pas d’adaptations particulières.
Non. La plupart des femmes ignorent la position exacte de cet organe (antéversé, rétroversé, antéfléchi…), et cela n’a généralement aucune conséquence sur leur santé ou leur fertilité.
Un utérus antéversé peut influencer légèrement l’apparence du ventre, mais elle ne constitue qu’un facteur parmi d’autres.
Ameer MA et al. Anatomie, abdomen et pelvis : utérus. StatPearls. 2025.
Cleveland Clinic. Utérus antéversé.
Inserm. Douleur. 2017.
Fauconnier A et al. Mobile uterine retroversion is associated with dyspareunia and dysmenorrhea in an unselected population of women. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2006.
Inserm. C’est normal d’avoir mal pendant les règles, vraiment ? 2023.
Bachar G et al. The impact of uterine position on conception modes and perinatal outcomes in nulliparous patients. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2025.
Ministère des sports, de la jeunesse et de la vie associative. Les bienfaits du sport.
