Barres granola protéinées

Publié le : 22/03/2022 09:09:09
Catégories : RECETTES

BARRE

Barres granola protéinées

Une recette de barres granola healthy simple et rapide pour vos petits déjeuner et collations, accompagnée de notre Whey Isolate Nutripure !

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 15 minutes

Ingrédients pour 10 barres :

150g de flocons d’avoine ;

30g de noisettes concassées ;

50g de pépites de chocolat noir ;

150g de compote de pommes ;

3 càs de miel ;

20g d'huile de coco Nutripure ;

✅ 50g d'huile de Whey Isolate Nutripure ;

Préparation :

☑️ Faites chauffer le four à 180° - 190°.

☑️ Coupez les noisettes en deux.

☑️ Mélangez dans un bol les flocons d’avoine, les noisettes, la whey et les pépites de chocolat.

☑️ Ajoutez la compote, le miel et l'huile de coco. Mélangez de nouveau.

☑️ Déposez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

☑️ Aplatissez légèrement, afin de former un rectangle pas trop épais.

☑️ Enfournez le tout. Cuisson 13 à 15 minutes.

☑️ Laissez refroidir avant de découper en 10 barres.

☑️ Puis vous n'avez plus qu'à déguster.

Merci Tarek !

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