- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson: 25 minutes
Ingrédients
2 bananes
70gr de flocons d'avoine
3 œufs
2 scoop de Whey Nutripure
1 pincée de sel
1 pomme coupée en dés
10gr de pépites de chocolat
- 1 Ecraser la banane
- 2 Incorporer les flocons d’avoine
- 3 Ajouter les oeufs et une pincée de sel et bien mélanger
- 4 Ajouter 2 scoop de whey isolat nutripure
- 5 Découper la pomme en cubes, l’ajouter à la préparation avec les pépites de chocolat et mélanger
- 6 Verser le mélange dans des moules à muffins
- 7 ajouter un carré de chocolat noir sur chaque muffin
- 8 Enfourner à 180° pendant 25 min
- 9 Laisser refroidir et consommer tiède
Merci à @emericmso pour cette recette !
