RECETTES

Pain perdu protéiné

Pain perdu protéiné
Publié le 10/01/2023
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients
Pour le pain perdu protéiné

1 oeuf

100ml lait d'amande (sans sucre)

20g de Whey bio Nutripure

3 tranches de pain complet rassis

Huile de coco Nutripure

Toppings : 1 banane en tranches, quelques myrilles et des copeaux de chocolat noir 80%

  • 1 Dans une assiette creuse, mélangez avec une fourchette l’oeuf, le lait et la whey bio.
  • 2 Tremper les tranches de pain dans l'assiette. (Plus le pain est rassis, plus il doit être imbibé.)
  • 3 Huiler la poêle.
  • 4 Faire cuire les tranches de pain dans la poêle. Les faire dorer de chaque côté.
  • 5 Déposer les tranches de pain perdu sur une assiette et ajouter les toppings.

Dessert d’automne : la pain perdu protéiné, une recette rapide et facile qui change du pain perdu traditionnel. Merci jack_line_fit !

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