RECETTES

Des pancakes simples et sains

Des pancakes simples et sains
Mis à jour le 12/03/2025 - Temps de lecture 1 min
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 4 minutes par pancakes
Ingrédients pour 4 à 6 pancakes :

100 g de farine de patate douce orange

2 oeufs

1 bananes mûre écrasée

1 càc de miel

1 càc de bicarbonate de soude

  • 1 Préchauffez votre poêle le temps de faire votre pâte.
  • 2 Dans un saladier, ajoutez tous les ingrédients et mixez le tout.
  • 3 Faites chauffer un peu d'huile de coco pour huiler la poêle.
  • 4 Versez de la pâte dans votre poêle et faîtes cuire les pancakes quelques minutes de chaque côté.
  • 5 Répétez l’opération jusqu’à ce que la pâte soit terminée.
  • 6 Dégustez vos pancakes encore chaud avec votre topping préféré - sur la photo : banane, myrtilles et pâte à tartiner au chocolat !

De nouveau derrière la caméra, @noesob vous propose une recette de pancakes simples et colorés à la farine de patate douce !

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