
Pancakes à la protéine végétale
Rien qu’à l’évocation de ce mot, on en a l’eau à la bouche ! Rien qu’à l’évocation de ce mot, on en a l’eau à la bouche ! Comme vous adorez ça et que nous aussi, voici la délicieuse recette de pancakes protéinés. Voici la délicieuse recette de pancakes protéinés !
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
✅ 1/2 banane écrasée ;
✅ 50g de farine de quinoa ;
✅ 20g de protéines végétales Nutripure ;
✅ 100ml de lait végétal ;
✅ Vanille, cannelle ;
✅ 1/2 càc de bicarbonate ;
✅ 1/2 càc de vinaigre de cidre.
Préparation :
☑️ Mélanger tous les ingrédients dans un récipient jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
☑️ Verser la mixture dans une poêle et faire cuire quelques minutes de chaque côté.
☑️ Ajouter le topping de votre choix comme des myrtilles par exemple ou de la Pure Pâte à Tartiner.
Merci fannisme_ !