Un açaï bowl protéiné

Publié le : 02/03/2021 09:00:00
Catégories : RECETTES

Recette d'açaï bowl protéiné

Envie d'un petit-déjeuner sain qui vous donne envie de plonger la cuillère dans le bol ? Découvrez l'açaï bowl dans sa version gourmande et protéinée avec notre granola multigraines imaginé par @noesob à qui l'on doit cette super vidéo !

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 0 minute

Ingrédients pour la pâte à tartiner maison :

1 cuillère à café d'açaï

2 bananes

1 grosse poignée de fruits rouges

1 kiwi

1 scoop de WHEY ISOLAT

200ml de lait végétal

35g de granola multigraines

1 pincée de graines de chia

✅ 1 cuillère à café de miel

Préparation 

➡️ Dans un blender, ajoutez 1 banane, le lait végétal, la dose de whey isolat, l'açaï et les fruits rouge. Mixez le tout.

➡️ Versez dans un bol le contenu mixé.

➡️ Epluchez et coupez en rondelles la banane et le kiwi.

➡️ Ajoutez le granola d'un côté de votre bol et disposez les rondelles de fruits de l'autre côté.

➡️ Saupoudrez de graies de chia et versez le miel par-dessus.

➡️ Dégustez !

Bon appétit !

Recette d'açaï bowl

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1 commentaires

Michel M.


03/03/2021 12:22:28

Vidéo magnifique et recette qui à l'air simple ! Merci