Pre Workout
Performance
Force
Endurance
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Formule complète : 5 actifs dont 9 Acides Aminés Essentiels (EAA dont BCAA)
Actif breveté : Bêta-alanine CarnoSyn®
Formulation sans caféine ni stimulants
Sans excipient, sans OGM, sans nanoparticules
Vegan
Fabriqué en France
Les bienfaits de Pure Workout
Pure Workout associe une synergie d'acides aminés et d'actifs brevetés pour une formule complète, transparente et basée sur des ingrédients de référence
- Apport complet en acides aminés (EAA dont BCAA) : Pure Workout réunit l'intégralité des 9 acides aminés essentiels que le corps ne sait pas fabriquer. Un apport complet pour la synthèse des protéines musculaires.
- Des ingrédients de premier choix : nous utilisons des actifs à la qualité reconnue comme la bêta-alanine CarnoSyn® et la L-citrulline, issues de procédés de fabrication garantissant une pureté et une traçabilité exceptionnelles.
- Sans caféine ni stimulants : notre pre-workout est formulé sans caféine. Ce choix délibéré permet de personnaliser séparément l’apport en caféine, afin de l’adapter aux habitudes, à la tolérance et au moment de la journée, tout en bénéficiant des autres actifs de la formule pour accompagner votre séance de sport
- Goût naturel et transparence : fidèles à nos valeurs, nous utilisons un arôme naturel de myrtille et un édulcorant d'origine naturelle (stévia). La formule est sans OGM, sans excipient artificiel et fabriquée en France.
À qui s'adresse le Pure Workout ?
Notre pre-workout s'adresse aux sportifs réguliers, qui cherchent à optimiser leur préparation nutritionnelle avant leurs séances. Il est particulièrement pertinent pour :
- Les pratiquants de musculation et de CrossFit qui enchaînent des séries d'exercices intenses et qui recherchent un apport complet en acides aminés.
- Les athlètes des sports à efforts répétés (sports de combat, sports collectifs, HIIT) sollicitent fortement leurs muscles et leur endurance lors de phases de jeu intenses et successives.
- Les personnes sensibles aux stimulants qui souhaitent un soutien pour leur entraînement tout en conservant la maîtrise totale de leur apport quotidien en caféine.
- Les sportifs exigeants qui privilégient des ingrédients de qualité, la transparence de la composition et une fabrication française.
Pourquoi intégrer Pure Workout à sa routine ?
L'alimentation reste le pilier de la performance, un pre-workout est un complément qui s'intègre au cœur de votre nutrition comme un soutien stratégique juste avant l'effort.
- Pour un apport ciblé en nutriments : consommer un shaker de pre-workout 30 à 60 minutes avant votre séance assure une disponibilité optimale d'acides aminés (EAA, citrulline, bêta-alanine, tyrosine) exactement au moment où votre corps va en avoir besoin.
- Pour une approche sans stimulants : choisir notre formule, c'est décider de se concentrer sur des nutriments d’importance. Vous soutenez votre effort en apportant les constituants des protéines et des précurseurs métaboliques.
- Pour la synergie des ingrédients : l'intérêt de notre complément ne réside pas dans un seul ingrédient, mais dans la synergie réfléchie de ses composants. L'association des EAA, de la citrulline, de la bêta-alanine et de la tyrosine forme un complexe nutritionnel complet et polyvalent, conçu pour accompagner les différentes facettes d'un entraînement de haute intensité.
Pure Workout : la synergie d'actifs au service de l'entraînement
Pour progresser, dépasser ses limites et préserver ses acquis, l'entraînement, le sommeil et l'alimentation quotidienne restent les piliers fondamentaux. Cependant, lors de séances intenses ou d'efforts répétés, la demande de l'organisme en nutriments ciblés augmente de manière importante.
Chez Nutripure, nous faisons le choix du soutien physiologique réel. Pure Workout c’est une formule sans caféine pour garder un contrôle total sur votre dosage en stimulants et l'adapter à vos besoins. Il vous apporte les briques structurelles indispensables pour aborder vos séances avec sérénité et régularité.
Notre formule combine un spectre complet d'acides aminés essentiels (EAA, incluant les BCAA) avec des actifs de premier choix comme la bêta-alanine CarnoSyn® et la L-citrulline.
Se dépasser à chaque séance, repousser ses limites et aller chercher de nouvelles performances, c’est clairement ce qui nous anime tous. Mais au fil des entraînements, j’ai compris une chose essentielle : atteindre ses objectifs ne doit pas se faire au détriment de son propre organisme.C'est ce qui m'a tout naturellement amené vers Pure Workout.
Faire le choix d'une formule sans caféine qui apporte un vrai soutien physiologique à mon corps grâce à l'ensemble des 9 acides aminés essentiels (EAA et BCAA), à la bêta-alanine CarnoSyn® et à la L-citrulline, c’était logique pour moi !
Je fournis directement à mes muscles les briques structurelles dont ils ont besoin pour l'effort, tout en maîtrisant mes apports en stimulants.
J'écoute mon corps, je suis attentif à mes sensations et j'ai envie de donner le meilleur de moi-même à chaque entraînement... Mais toujours de manière durable et dans le respect de ma santé !
@douglas_coaching
Une approche sans caféine
Notre approche du pre-workout repose sur une vision claire : la personnalisation. Nous avons volontairement formulé le Pure Workout sans caféine pour vous offrir une flexibilité totale. Cette formule neutre vous permet d'ajuster séparément votre apport en stimulants selon votre propre tolérance, vos habitudes et l'heure de votre séance.
En misant sur des ingrédients ciblés plutôt que sur une dose imposée de stimulants, Pure Workout fournit directement à vos muscles les substrats essentiels pendant l'effort, que vous vous entraîniez tôt le matin ou en fin de journée. Une stratégie de fond adaptée à vos besoins réels, pour un accompagnement durable au quotidien.
Une synergie puissante d’acides aminés : EAA et BCAA
Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire. À l'échelle moléculaire, ces protéines sont constituées d'acides aminés. Parmi eux, 9 sont dits "essentiels" (EAA) car l'organisme est incapable de les fabriquer lui-même : ils doivent obligatoirement être apportés par l'alimentation ou la complémentation. Au cœur des EAA, les 3 acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA : Leucine, Isoleucine, Valine) représentent une part très importante des protéines du muscle squelettique.
Consommer un complexe riche en EAA et BCAA avant et pendant la séance offre une stratégie nutritionnelle directe. Lors d'exercices physiques intenses, la dégradation des protéines musculaires augmente. L'apport ciblé de Pure Workout permet d'augmenter la disponibilité de l'ensemble des acides aminés essentiels au moment où les muscles sont le plus sollicités.
La qualité des ingrédients
La pertinence d'une formule synergique dépend avant tout de la qualité de chaque ingrédient. Sur ce point, nous ne faisons aucun compromis.
- Un actif breveté et traçable : nous avons sélectionné la bêta-alanine CarnoSyn®, un forme pure et très étudiée. Ce label garantit des procédés de fabrication de pointe, une pureté exceptionnelle et une traçabilité totale.
- Des acides aminés d'origine végétale : tous les acides aminés de notre formule (EAA et BCAA) sont issus de fermentation végétale (maïs non-OGM), garantissant un produit 100% vegan et une alternative éthique aux sources animales de moindre qualité.
- Une formule propre et fabriquée en France : fidèles à nos valeurs, le Pure Workout est formulé sans excipient controversé, sans OGM, et conditionné en France. L'arôme naturel de myrtille et l'édulcorant d'origine naturelle (stévia) ont été choisis pour offrir une expérience gustative agréable sans recourir à des additifs chimiques.
Ce que dit la science sur le produit
Pure Workout est une formulation pré-entraînement sans stimulants, combinant plusieurs ingrédients sélectionnés pour leurs mécanismes d’action physiologiques complémentaires. Contrairement à l'arginine orale, la L-citrulline évite la dégradation hépatique de premier passage et permet d'augmenter la disponibilité de l'arginine circulante, précurseur d' oxyde nitrique (NO) impliqué dans la réponse vasculaire à l'exercice (1–3). De son côté, la bêta-alanine participe à l'augmentation progressive de la carnosine musculaire, un dipeptide jouant un rôle de tampon face à l'accumulation des ions H⁺ lors d'efforts intenses (4,5). Sur le plan nutritionnel, les acides aminés essentiels (EAA) apportent les éléments de structure du tissu musculaire, tandis que la leucine intervient dans la signalisation de la voie mTORC1 associée à la synthèse protéique musculaire (6–8).
Pure Workout associe plusieurs actifs agissant sur des voies physiologiques distinctes liées à l’exercice sans recourir à la caféine. Ce choix permet de personnaliser séparément l’apport en caféine, afin de l’adapter aux habitudes, à la tolérance et au moment de la journée.
Références Scientifiques
- Schwedhelm E, Maas R, Freese R, Jung D, Lukacs Z, Jambrecina A, et al. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L‐citrulline and L‐arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51‑9.
- Moinard C, Nicolis I, Neveux N, Darquy S, Bénazeth S, Cynober L. Dose-ranging effects of citrulline administration on plasma amino acids and hormonal patterns in healthy subjects: the Citrudose pharmacokinetic study. Br J Nutr. 2008;99(4):855‑62.
- Vårvik FT, Bjørnsen T, Gonzalez AM. Acute Effect of Citrulline Malate on Repetition Performance During Strength Training: A Systematic Review and Meta-Analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2021;31(4):350‑8.
- Saunders B, Sunderland C, Harris RC, Sale C. β-alanine supplementation improves YoYo intermittent recovery test performance. J Int Soc Sports Nutr. 2012;9(1):39. doi:10.1186/1550-2783-9-39
- Harris RC, Wise JA, Price KA, Kim HJ, Kim CK, Sale C. Determinants of muscle carnosine content. Amino Acids. 2012;43(1):5‑12.
- Pasiakos SM, McClung HL, Margolis LM, Murphy NE, Lin GG, Hydren JR, et al. Human Muscle Protein Synthetic Responses during Weight-Bearing and Non-Weight-Bearing Exercise: A Comparative Study of Exercise Modes and Recovery Nutrition. Philp A, éditeur. PLOS ONE. 2015;10(10):e0140863.
- Atherton PJ, Etheridge T, Watt PW, Wilkinson D, Selby A, Rankin D, et al. Muscle full effect after oral protein: time-dependent concordance and discordance between human muscle protein synthesis and mTORC1 signaling. Am J Clin Nutr. 2010;92(5):1080‑8.
- Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, Cribb PJ, Wells SD, Skwiat TM, et al. International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. J Int Soc Sports Nutr. 20 juin 2017;14(1):20.
Composition
L-Citrulline Kyowa®, L-Leucine, Bêta-alanine CarnoSyn®, L-Valine, L-Isoleucine, arôme naturel de myrtille (édulcorant : glycosides de stéviol), L-Lysine HCL, L-Tyrosine, L-Thréonine, L- Phénylalanine, L-Méthionine, L-Histidine HCL, L-Tryptophane.
Traces possibles de : gluten, œuf, soja, lait, poisson et céleri.
Dénomination légale
Préparation en poudre pour boisson à base de mélange d’acides aminés saveur myrtille avec édulcorant.
Informations Nutritionnelles
| Informations nutritionnelles | Pour 100g | Pour 21g |
|---|---|---|
| Energie | 1587 kJ / 373 kcal | 333 kJ / 78 kcal |
| Matières grasses | 0,2g | 0,0g |
| Dont acides gras saturés | 0,1g | 0,0g |
| Glucides | 3,1g | 0,7g |
| Dont sucres | 2,8g | 0,6g |
| Protéines | 89,8g | 18,8g |
| Sel | 0,0g | 0,0g |
| ACIDES AMINES | Pour 100g | Pour 21g |
| L-Citrulline | 23,81 g | 5 g |
| Bêta-Alanine | 14,29 g | 3 g |
| L-Tyrosine | 4,76 g | 1 g |
| Acides aminés essentiels (EAA) | 46,95 g | 9,86 g |
| BCAA | 32,71 g | 6,87 g |
| Dont L-Leucine | 16,33 g | 3,43 g |
| Dont L-Isoceuline | 8,19 g | 1,72 g |
| Dont L-Valine | 8,19 g | 1,72 g |
| Dont L-Lysine | 4,81 g | 1,01 g |
| Dont L-Thréonine | 2,86 g | 0,6 g |
| Dont L-Phénylalanine | 2,57 g | 0,54 g |
| Dont L-Méthionine | 2,0 g | 0,42 g |
| Dont L-Histidine | 1,43 g | 0,3 g |
| Dont L-Tryptophane | 0,57 g | 0,12 g |
Transparence
Conforme à la norme anti-dopage
Cette norme, reconnue à l'échelle européenne, est une référence en matière de prévention de produits dopants. Elle garantit la mise en place de bonnes pratiques de développement et de fabrication visant à prévenir la présence de toutes substances interdites. Chez Nutripure, nous nous engageons à offrir à tous nos clients, qu'ils soient sportifs amateurs ou athlètes de haut niveau, une garantie totale de sécurité, de traçabilité et de qualité pour vous offrir des produits sûrs, fiables et efficaces. *Ce produit a été développé et fabriqué conformément aux exigences de l'EN 17444 à la date de production du lot.
Avertissement
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes âgées. Réservé à l’adulte. Tenir hors de la portée des enfants. Un dépôt peut se former au fond du shaker lié à la présence de poudre de myrtille naturelle.
21g (1 dosette en poudre) dans 400ml d'eau froide à boire avant l'entraînement.
Pour un entraînement d'environ 45min : Prendre 30min à 1h avant l'entraînement. À diluer dans un shaker Nutripure. Laisser reposer 2min avant de consommer.
Pour un entraînement de 45min à 1h30 : vous pouvez diluer dans 800ml d'eau afin de répartir la prise de Pure Workout avant et pendant l'entraînement.
Un dépôt peut se former au fond du shaker lié à la présence de poudre de myrtille naturelle.
L'intérêt d'un pre-workout est d'approvisionner vos muscles en acides aminés essentiels juste avant l'entraînement
En association avec:
Pour prolonger vos performances, nous conseillons associer Pure Workout (prise avant l'entraînement) avec une boisson d’effort contenant Pure Électrolytes et la Maltodextrine (pendant ou après l'entraînement).
4,1/5
(132 avis)
Efficace
Bonne congestion après en avoir pris
Pas terrible
Goût horrible et pas d’effet
Merci d’avoir pris le temps de partager votre retour.
Nous sommes désolés que vous n’ayez pas ressenti les effets attendus et que le goût ne vous ait pas convenu. Les sensations peuvent varier d’une personne à l’autre, notamment selon les habitudes et la sensibilité aux actifs.
Si vous le souhaitez, vous pouvez nous envoyer un message via notre formulaire de contact afin que l'on puisse vous apporter des conseils personnalisés !
L'équipe Nutripure
Aucune. Tous ces termes veulent dire la même chose. C'est un anglicisme qui pourrait être traduit par le terme français pre entrainement (ou pré-entraînement) du fait que ce type de complément est à prendre avant une séance de sport.
L'ajout de stévia répond à un objectif très précis : offrir le meilleur goût possible sans compromettre la qualité. Elle permet de masquer l'amertume naturelle : Pure Workout est riche en acides aminés (EAA et BCAA). Si vous en avez déjà consommé, vous savez qu'ils possèdent une amertume naturelle très prononcée.
Oui, prendre un pre-workout est une excellente stratégie pour apporter à vos muscles la quantité optimale de nutriments ciblés au moment précis où l'effort physique est le plus intense. Respectez les doses recommandées.
Le pre-workout est à prendre 30 à 60 minutes avant l'entraînement. .
Prendre un pre-workout permet d'optimiser sanutrition autour de l'entraînement en chargeant l'organisme en nutriments ciblés juste avant l'effort.
Non, le pre-workout n'est pas dangereux en soi. C'est l'abus qui peut poser problème. Pour ne pas prendre de risques avec votre santé, assurez-vous de suivre les doses conseillées par le fabricant de votre pre-workout.
Vous pouvez faire votre propre pre workout maison en utilisant des ingrédients qui vous permettront d'atteindre vos objectifs sportifs pendant votre séance. Ex : BCAA, Citrulline, Tyrosine, Béta-alanine...
Le preworkout est un complément alimentaire qui se trouve le plus souvent sous forme de boisson en poudre (mais pas exclusivement) à prendre avant un entrainement pour être prêt à faire sa séance de sport dans les bonnes conditions.
Oui, associer la créatine à votre prise de Pure Workout est une excellente stratégie. Notre pre-workout apporte les acides aminés essentiels immédiatement disponibles pour l'effort, tandis que la créatine vient saturer vos réserves cellulaires en phosphocréatine pour améliorer vos capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.
Vous pouvez mélanger directement votre dose de créatine en poudre dans votre shaker de Pure Workout avant l'entraînement. Si vous consommez déjà de la créatine quotidiennement à un autre moment de la journée (comme au cours d'un repas), maintenir cette habitude régulière reste approprié, car l'efficacité de la créatine repose avant tout sur l'accumulation au fil des jours.
