Nikias Bertrand : Expert Muscu-Santé, Certifié en Nutrition et Créateur de Papa Muscle

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Nikias Bertrand : Expert Muscu-Santé, Certifié en Nutrition et Créateur de Papa Muscle

Suivi par près de 70 000 passionnés sur les réseaux sociaux, je pratique la musculation et la compétition sportive depuis plus de 20 ans. Candidat à Ninja Warrior et finisher de Spartan Races, je combine cette expérience terrain polyvalente avec une approche rigoureuse de la science. Connu sous le nom de 'Papa Muscle', je suis certifié en nutrition, récupération et bien-être. Je me suis spécialisé dans la vulgarisation scientifique autour de quatre piliers : la musculation, la nutrition, la santé et les compléments alimentaires. J'ai rédigé de nombreux dossiers d'expertise pour Nutripure, m’appuyant sur les études scientifiques et ma propre expérience terrain pour vous proposer des stratégies concrètes, alliant performance durable et bien-être global.

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